＄148　（　♪♪　登山家が　思いを寄せるは　エヴェレスト　）　　一握りなのかどうかは知る由もないのですが、登山家にとってエヴェレストに寄せる思いには大きなものがあるようです。こんな話を耳にしたのですが、ある登山家達が、エヴェレストを目指していたものの、頂上まであと400mというところで天候が悪化し決断を迫られた時のことです。登山家のNさんは下山を選択しましたが、同じ隊で頂上を目指してて諦めきれなかったある方は命を落とされたというのです。下山を選択されたNさんは「人は怖がりであることも大事だ」との言を残されています。「怖がり」の性格には背を向けてきただけでなく、今まで究極の場面に出くわしたことのない筆者にとって、この話を聞いた時は目からうろこが落ちた思いでした。知らないことへも目を向けることは決して無駄にはならないのですね。件のN登山家は後日再挑戦することで、大望を果たしたとのことです。素晴らしいことです。筆者もTBGを通して、こんな「一遍一念」の経験をしたいものだと、夜も寝ずに昼寝をしながら思いを新たにしました。

＄147　（　♪♪　微笑みは　小川のメダカに　いただいた　）　 　　散歩の際、近所の芝川でこんな光景がありました。お母さんがタモ網を使って、小学校3年生くらいの女の子の方にメダカを追い込んだところで、その女の子が１匹のメダカを上手にとらえました。そのメダカをお爺さんが待つバケツに入れました。そっとそのバケツを覗かせていただくと、沢山のメダカが泳いでいます。「沢山とれたね、何匹いるのかな」と聞いてみると、そのお爺さんは「いまので27匹目だね」と教えてくれました。筆者は思わず女の子に「すごいね、お母さんと同じだね」と言ってしまいました。お母さんは「まあうれしいことをいってくれる」といったかと思うと、女の子はお爺さんの方を向いて「お母さんは34歳だよね」といっていました。ヒョンなところで、三世代の家族の方の笑顔から、メダカを介して、こちらまで微笑をいただきました。笑顔はいいものですね。次は、TBGの素晴らしいプレーでと思った瞬間でした。

＄146　（　♪♪　バタフライ　君が大きく　羽ばたけば！　）　　　北スポTBG場の練習場で、一羽のクロアゲハが、筆者の近くに飛んできました。ある方が、蝶まで近寄ってくるのですね、と声をかけてくれました。それは筆者の得意技となるのですが、蝶はTBGを呼び起こします。「蝶⇒チョウ⇒鳥⇒バード⇒ターゲット・バードゴルフ⇒TBG」と。そこで思い出したことですが、一人の力がとてつもない現象を生むという、バタフライ・エフェクトの話です。一羽の蝶が起こす風は、その蝶が空に舞い上がるほどの僅かな風なのですが、二羽、三羽と増え、さらに大群の蝶が同時にはばたくことで、竜巻を起こすような力を発揮するという現象のことです。翻って私達の行動に例えれば、一人の行動に賛成する方が増えていくと大きな力になり、政治を動かすことも稀ではありません。ましてや、理不尽な戦争に対しての抗議の声も大きくなりつつあります。TBGという身近なところに目をやれば、TBGはゴルフ同様四人一組とはいえ個人競技なので個人でプレーを楽しむことが多くなりがちですが、先達の背中を見て技術を盗むことはできても、その一人の持っている技術は他の愛好者の実力向上にはなかなか結びつきません。それは、一段上の技術を修得しようとした際、どこを改善すべきなのかは自分では分からないケースが多いのです。仲間の方々による正確なご支援・分析力に期待すること大です。また間近に迫ってきた5月から7月まで週一回ですが、例年の市の介護予防事業であるギフト・ボックスによる、TBG体験教室が始まります。既に9人の方々が参加の意向を示されています。あくまでも基本的事項中心の教室になるのですが、「体験者の方々が大きく羽ばたかれる第一歩になれば」との思いで、市TBG協会の役員等がお世話をさせていただく準備を初めています。　

＄145　（　♪♪　パーフェクト　佐々木朗希が　達成す　）　　　　4月10日に、ロッテの佐々木朗希投手がオリックス相手に、巨人槇原寛己以来28年ぶりにNPB史上16人目となる完全試合を達成しました。それも記録づくめの13人連続奪三振、19奪三振、投球数105球という内容でした。しかもこの佐々木投手、4月17日には日本ハム相手に登板し8回まで完全試合ペースを続けたところで、投球数102球で降板しました。この試合で、開幕以来連続25イニング三振奪取、4試合連続2桁三振奪取といいますから驚きです。まさにゾーンに入っていたのかと思わせる大活躍に、あと1イニングで2試合連続というところでの降板？と思った方が多いといいますが、筆者は佐々木投手本人及び井口監督の英断に流石と思わずにはおられませんでした。今後ますますの活躍を期待してやみません。翻って、TBGに完全試合というものはあるのでしょうか？相手がいる野球とはいろいろ異なる面もあります。連続18ホールバーディ以上、18ホールOB数ゼロ等が浮かびますが、いずれにしても、メンタル面が重視されるゲームだけに難しいところです。自分の完全試合というものを考案して挑戦する価値は大きいものがあると思っている筆者です（その前に、あなたは日ごろのゲームのことを考えるべきでは？という多数の方からの大きな声が聞こえてきました。最近の筆者には反論する言葉がありません！！）。

＄144　（　♪♪　控えよう　やたら英語を　使うのは　）　　　　　ゴルフで使われる用語には英語が多いです。件のTBGもしかりで、何を意味しているのか迷うことが多々あります。それどころか、他の意味を表わす言葉を使ってしまうこともあります。今も多くの方が使っている「オーナー」は、TBGではほとんど「オナー」の意味なのです。「オーナー」とは「所有者、持主」のことであり、「オナー」は「前のホールで最も少ない打数でホールアウトした人が、次のホールで最初にティーショットを打てる権利」であり、以前このページでもお話しした言葉です。タ―ゲット・バードゴルフだけに、トリプルボギーを「トリ」というのは可愛い部類に入るという方がいます。それにしても、理解しがたい言葉が多く、英語に疎い筆者には厄介この上ないのですが、仕方なく意味を調べながら使っています。しかし、世の中には英語にしたところ、とんでもない意味になることがあるので注意したいものがあります。その一つが「ソープ」です。領収書を提出する際、石鹸といいたいのにこれを使うと、必要経費とみなされなくなることになりかねません（何を言っているのかは、もうお判りですよね。今あなたが気付いた通りです）。くれぐれもご注意を！！

＄143　（　♪♪　明日に向け　笑いの効果　見逃すな　）　　　　　あなたの周りで気難しい顔や悲しい顔をして練習している人より、笑顔の人の方が話しかけやすいし親しみやすいと感じませんか？練習場で悩んでいる人がいたら、そっと寄り添って、原因を探してあげましょう。その時の一言で気難しい顔が笑顔に変わることでしょう。あなた自信もきっと、笑顔が大切だと思っていることでしょう。笑顔でいられることはポジティブ思考でいられることにつながります。筆者は、そんな環境作りにと常にジョークのネタ探して、禿げ頭の中のノートに記録しています。ある人は、筆者がしばらくだんまりを決め込んでいると、「何かジョークが出てきそうですね」といってくるくらい、ジョークに対する反応がす早くなってきています。時々真に受けてしまう方がおられるようです（ある時、シャトルの飛距離をほめてくださった方に「シャトルに細工をしているから」というジョークが通じませんでした）。しかし念のため、筆者は根拠もなくジョークを飛ばそうと考えているわけではありません。日常のプレーでは、良いことも悪いことも起きます。悪いことが起きたとしても、「最善の策を考えれば大丈夫」と頭の切替えができるかどうかがポイントです。この考え方は楽観主義の人の考え方だそうです。楽観主義ならば、笑う余裕もあるし、何といってもいろいろな場面で冷静な判断もできるというものです。籠入れに失敗したら、「殺されるほどのことではない、あほやな」と笑い飛ばしましょう。あなたの周りの人が籠入れに成功したらナイスショットと誉めてあげましょう。その時はきっとあなたも笑顔を見せているはずです。そうなれば世の中全て丸く収まります。筆者の周りは常に笑いにあふれ、太陽の光が反射して光り輝いています。あなたも是非お試しあれ！　　　　

＄142　（　♪♪　あなたには　ドライフラワーの　良さ感ず　）　　TBGも、新しい年度を迎えようとしています。わが川口市TBG協会の会員数は、年々の減少傾向から抜け出せず、300名ということになりました。平均年齢も75歳を超えています。このような中で感じるのが、これまで大活躍されてきた諸先輩が作り上げてこられた輝かしい歴史です。美しい花も、いずれはその美しさに区切りをつけ枯れていくものです。そこにドライフラワーとしてその命を長く残していく術を活かすことで長く私達の目を癒してくれます。枯れたプレーといっては失礼ですが、華麗なプレーを後輩にいつまでも見せていただければ有難いと思っています。是非練習場で悩んでいる後輩にそっと寄り添って、諸先輩方の技術を伝授していただけるのを心待ちにしているのは筆者だけではないと思います。今日もコースであなたを待っている人がいると思います。　　　　

＄141　（　♪♪　判らない　苦手意識は　いつできる？　）　　　　なぜかわからないけれど、プレー中にこの場面は苦手だと感じることがあります。それは、どうも過去の記憶による影響が大きいようです。例えば、今直面しているライがかつて大きなミスをした場面に似ていることを思いだすようにです。そのため無意識のうちに、苦手、得意、まあまあというように分類してしまうものなのです。人は、程度の差こそあれ、先入観をもってその場面を見てしまうことを知っておきましょう。３０cmの籠入れが不得意だとの先入観を持ってしまうと、そのプレーヤーは、挑戦する前から入らなくて当たり前だと苦手意識から逃れられなくなります。そのうちに上達するからと、先を見て新しいものを吸収するくらいの軽い気持ちでいるのも選択肢の一つです。しかし、周りが見るほど自分には困難に感じない場面であっても、何度か成功体験を持てば、その記憶がナイスショットを生んでくれることもあります。それは、日頃の練習でよい思い出を脳と体に刻み込んできた成果なのです。自分は、この場面が得意だと、自分自身にポジティブなイメージ作りをしてしまうと、マイナスイメージが消え、天使のささやきが聞こえてくるようです。食べず嫌いならぬ、やらず嫌いにはなりたくないものです。挑戦する意気込みがあるかないかです。　　　　

＄140　（　♪♪　芝の上　散歩気分で　ラウンドを　）　　　　　　健康維持をしようと街中を8,000歩以上を目標に散歩される方が多いようです。しかし、都会の街中ではカカトから地面に着地しつま先で地面をける歩行の際、地面からの反発が強く足への負担が多いといわれています。しかし、私達のTBGは、コース全体が芝が敷かれていることが多いので、いたって足に優しい条件が整っています。それだけ、TBGの愛好者は恵まれているのです。そのうえ、ラウンドでクラブでスウィングする際体を使うという面でも健康に適しているといえます。あなたの周りを見渡してみてください。暇を持て余している方がいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方にぜひあなたから優しく声をかけて、TBGに誘ってみてください。そして「コースに出れば芝つぶし（暇つぶし？）にもなる」ことを教えてあげてください。令和4年度も5月から北スポTBG場でTBG体験教室を開催する予定で準備中です。3ヶ月の教室卒業後には、積極的にクラブに加入のうえ、川口市TBG協会にも加入してTBGの楽しさを満喫してください。多くの先達たちも仲間になっていただくことを楽しみにしています。

＄139　（　♪♪　含蓄の　ある言葉は　キャディから　）　　　　　ゴルフでは、キャディさんの存在は大きいようです。今一つ精細を欠いていたプロが、キャディとの契約で頭角を現した例には枚挙のいとまがありません。プロの実力に限らずそのプロとの相性もあるのでしょうが、キャディさん葉ポイントを押さえていて適切なアドヴァイスが好成績につながっているようです。オーガスタで40年のキャリアを持ち殿堂入りしたというFキャディがこんなことをいっていたようです。TBGにも通じる言葉だけに記憶に残っているのですが、「ゴルフっていうは、ようするにカップにボールを入れるゲームだ」と。確かにそうですね。ナイスショットをいかにうまくつないでいっても、籠入れで躓いてはスコアになりません。また「ただクラブを振り回しているだけで、ゴルフの研究を怠るような奴は、完全なゴルファーにはなれない」とも言っています。筆者は常にこれらの言葉を念頭に置いてプレーするように心がけるようにしているのですが、確かにラウンドの方が楽しいことは否定しません。そして、籠入れの練習だけでコースを後にすることもあります。参考になるでしょうか。　　　　　

＄138　（　♪♪　五輪から　学ぶことが　山のよう　）　　　　　　今北京五輪で様々なことを学んでいます。傾向的に感じることとして、外国の選手が練習の成果をいかんなく発揮しているように感じるのは筆者だけでしょうか。この肝心な時に発揮できる精神力の強さは大いに学ばなければならないところです。しかし筆者が感心するところは別のところです。モーグルは、エア、ジャンプそしてタイムの出来具合いの合計点で競うものですが、全てに共通するのが、解説者が盛んにアピールしている体の安定度です。あのスロープに設定されている無数のコブにもかかわらず、膝を巧みに操って上体がほとんどブレていないことは、TBGのゲームでも大いに参考にすべきとろでしょう。二人で競う1500mの女子スピードスケートでは、レーンを切り替える際に相手の技量により予定していなかったリズム変更せざるを得なかったことから、その後のレース展開にものすごい体力消耗をもたらし、最後は膝に手をついてゴールラインを通過している姿がありました。筆者には実況中継中にはその光景に気付かなかったのですが、解説者の目の付け所の違いを痛感しました。相手がいれば当然競争の場が生まれるのですが、自分がコントロールできないことへの対処法の重要性を考えさせられました。スキー混合団体ジャンプでは、ジャンプ後のスーツチェックにより、数人の成績がゼロとなったこともありました。ルールの厳格さによるものですが、ルールの在り方に考えさせられるものがありました。このほかにもいろいろありますが、全体的には、これまでも言われていることですが、勝った場面よりも負けた時の方が勉強になっているように感じています。

＄137　（　♪♪　アロエから　健康得たいと　ミツを吸い　）　　　　八方に腕を伸ばすかのように、太くて分厚い葉を持つサボテンに似たアロエは、自宅栽培で花を咲かせることは難しいといわれます。葉は食用にもなりますが苦くてお世辞にもおいしいものとはいえませんが、ヨーグルトに入れたり刺身にして楽しむ方はおられるようです。一方で、保湿効果もあり化粧品にも使われているとのこと。そのアロエの中でもキダチアロエが我が家の庭に来てから数年経ちますが、今二度目の赤い綺麗な花を咲かせています。花を咲かせること自体珍しいといわれる花が数日前から咲いてくれているところに、愛らしい姿をしたメジロが舞い込んできて、おまけにこの花のミツを吸っている光景に気付きました。思わずワイフを傍に呼び寄せその姿をしばらく静かに見続けていました。孫を見つめるような思いが重なり思わず二人で微笑んでしまいました。コロナ禍で外出もままならない中、窓からメジロがしきりに赤い花をついばむようにミツを吸っているところを見られるとはなんという幸せ者かと。花言葉は健康・万能・迷信・苦痛・悲観といろいろあるようですが、筆者には健康が一番似つかわしいと思ったものでした。珍しいことが重なったついでに、TBGのスコアも珍しい数値が出てくれるような予感がしてなりません。この先何度花を咲かせられるかはわかりませんが、その時のためにと、今日も練習をしてきました。　

＄136　（　♪♪　リズム感　メトロノームが　お役立ち　）　　　　　　　　　　　私達は、一つのことを成そうとする際、とかく関係ないことが気になって集中力を欠くことがあります。筆者もその一人で、つい先日も籠入れの際協会の役員人事のことを考えていました。当然籠入れにミスが出ていました。そんな時、テレビで放映されていたを思い出しました。小さな男の子が走る姿でしたが、初めは腕の使い方がうまくできなかったのに、リズム音を流して走ると素晴らしい腕の使い方をしていたのです。また、体が不自由で歩行時に上手くバランスが取れなかった方にリズム音を聞かせたところ、体がスムーズに動かせるようになっていたのです。そこではリズムの取り方の一つとしてメトロノームの効用が披露されていました。そこで、筆者は我が家に眠っていたメトロノームを探し出しました。早速コースに持ち込み、TBGを始めてまだ数か月の方々にも使っていただきました。するとどうでしょう。メトロノームの音に合わせることに集中したおかげで、余分な力が抜けて連続してスムーズに籠入れが出来たのです。今後のプレーが楽しみです。50年以上前に購入した当時としてはかなり高額だったメトロノームが、今TBGの愛好者の傍らで日の目を見たことになります。こんなに役に立ったのですから、当時の値段は適正だったのかもしれません。あなたもTBG発祥の地川口の北スポTBG場に足を運んで試してみませんか。

＄135　（　♪♪　好きなこと　一度はひたすら　のめり込む　）　　　　　　　　TBGの愛好者は、75歳以上の方が圧倒的に多いのが現状です。筆者の周りの方もご多分に漏れず同じ傾向です。令和3年の大晦日を迎え、これまでのことを振り返っているときに、あるプロゴルファーが座右の銘にと考え出した「一遍一念」という言葉を見つけました。この選手は、筆者とほぼ同年代であるにもかかわらず、シニアツアーは眼中にあらずとばかり、今もレギュラーツアーに挑戦しています。あなたにはもう誰だかお分かりのことと思いますが、優勝は113勝という金字塔を打ち立て、ゴルフアカデミーを主宰していて今も多くのプロゴルファーを指導しているようです。この言葉は「人間、好きなことに一度はひたすら深くのめり込め」という意味を込めているようです。含蓄のある言葉ですね。そこで、筆者なりにこれまでを振り返ってみると、性格がなせる業なのかもしれませんが、幸いにいくつかのめり込みそれなりにお金を使ってきたものだと呆れ返っています。例を挙げれば、高校時代の「男声合唱」、20歳代にブームとなった「ボーリング」、社会人となってしばらくしてからの「オリエンテーリング」、最近も続けている「グラスリッツェン」等、何かに手を染めるとある程度納得するまでのめり込んできたものです。そして、これが我が人生最後かもしれませんが、今の「TBG」です。あなたはいかがでしょうか。もし、まだそれが見つけられない方がいらしたら、この際TBGにどっぷりとのめり込んでみましょう。TBGはあなたがのめり込むのに十分値するゲームであることを保証します。いいゲームに巡り合ったものです。　　

＄134　（　♪♪　心理面　プラセボ効果に　期待する　）　　　　　　　　　　　人間の行動は、心理的要素を除いては語ることが出来ません。「プラセボ効果」という言葉をご存知でしょうか。胃腸の調子が良くないと訴えてきた人に、特効薬と称して何の薬効もないオブラートに包んだ物質を投与したところ、効果てきめんであったというのです。反対に「ノセボ効果」というのは、有害なものを投与されていなくても有害だと信じ込むことで体調が悪化してしまうのです。このように心理は人の行動を変えてしまうのです。あなたもこんな経験があることでしょうが、籠入れの際、「入りそうもない」と「入りそうだ」と考えてショットに当たるのでは、その結果はショットに入る前から決まったようなものです。それは、心理面を司っている脳がそのように判断してしまい、体をそのようにコントロールする結果だそうです。何事もポジティブに考えることで、あなたの脳は良い結果を生むように体を動かしてくれるようですよ。　

＄133　（　♪♪　あなたには　合うか否かが　分かれ道　）　　　　　　　　　　新型コロナウイルスへの感染者が、他の国と比較して日本人は少ないようです。島国という地域性や、幼少期における各種の予防接種、ワクチンの接種状況もあるのでしょう。さらに体内でアミノ酸を作る腸内細菌にも特徴があるということが言われています。つまり日本人の体には持って生まれた良いところが沢山あります。ある人にとって良いことでも、他の人にとって効率的に働くとはいえないということです。TBGの技についても同じことが言えるようで、基本通りで成果が出る人もいれば、そうでない人もいるのです。自分に合わないと気付いた人は、基本をアレンジしてみてはいかがでしょうか。あなたと同じ体をした人は一人もいません。基本通りのプレーで悶々とした日々を過ごすくらいなら、しばし休憩し周囲に目を走らせ、良くも悪くもそこでプレーしている人の技を盗み取り、あなた独自の技に昇華させてみることをお勧めしたいのです。いつの日かあなた発祥のその技をどなたかが参考にしてくれるのを期待しつつ。　　　　　　　

＄132　（　♪♪　所属する　クラブの中でも　活発に　）

　プロゴルファーの中では、ジャンボ軍団やチーム芹沢など、チームを組んで色々な技術向上の機会を作っているようです。それぞれのプロの実力をもってしても、素質、健康、時間、努力を結集して更なる上を目指して、様々な研修をしているのですね。その成果が、名（上級）プレーヤーの誕生にもなっています。英知を結集することで、一人では果たせない練習の質を向上させているのでしょうか。翻ってみるに、私達のクラブ活動ではどんなことをしてきているのでしょうか。単に集まって練習ラウンドをこなしているにとどまっていることがないでしょうか。せっかく集まった仲間です。仲間たち全員でもっと上を目指した活動をしていきたいものです。難しいからこそ挑戦してみたいとの思いでいるのですが、協会が何らかの形でその活動の輪に入れていただけるものでしょうか。　　　　　　　

＄131　（　♪♪　困ったな　年末年始は　何しよう　）　　　　　　ホームコースにしている北スポTBG場は、年末年始の令和3年12月28日から令和4年1月4日まで閉鎖となります。ゴルファーの中には、上達にかける熱意は変わることなくこんな時だからこそ、手軽な方法として良き書籍を読むのだそうです。コースに出て得るような手ごたえはないものの、後日のプレーに役立つようにとのことです。その書籍の中から、新たなヒントを得たり、練習方法の見直しをしたり、基本を思い返すのです。隠された有益な知識に気付く良い機会だそうです。では、私たちTBGの愛好者にとっての良き書籍には何があるのでしょうか。なかなか見当たらないという声が聞こえてきます。そんなあなたにお試しいただきたいのが、この頁をご覧いただきたいということです。そして、誤りではないのかと感じたり、不完全ないし不足していると感じたことをご連絡ください。TBG発祥の地川口から発信していることもあり、あなたのご期待に応えることが出来るページへと充実していきます。メールにてご連絡をいただけるのをお待ちしています。　

＄130　（　♪♪　挑戦だ　エイジシュートに　ヒント得て　）　　　ゴルフでは、多くの方の目標の一つにエイジシュートがあります。これは、18ホール、6000ヤード以上のコースで、自分の年齢以下のスコアでラウンドを上がるというものです。有名なのが、2013年男子レギュラーツアーの「つるやオープン」で、ジャンボ尾崎（尾崎将司）さんが、1イーグル、9バーディー、6パー、2ボギーで達成したケースです。プロでも数例しかなく、素晴らしい記録です。では私達のTBGではどうでしょうか。多くの方が達成しているとのうわさが流れており、今度こそ自分も達成したいと思っている方が多いのではないでしょうか。ダイエット中のあなたには逆効果かもしれませんが、ウェイトシュートです。あなたの体重はどのくらいでしょうか。72kgのあなたは、パープレー以下を目指せばいいことになります。それならいつでも達成できると考えたあなた、このウェイトシュートは、ダイエットとスコアアップを同時に満たす絶好のチャンスですよ。　　　

＄129　（　♪♪　富士山が　北スポコースに　ご挨拶　）

　令和3年12月13日、風の強い澄み渡った北スポTBG場の冬空に、富士山が雪景色を見せてくれました。筆者はまさか北スポTBGから富士山を拝めることなど知らなかった出来事に心が洗われる思いでした。それは、アウトコースの16番ホールの中ほどから、インコースの9番ホールに向かってほぼ南南西の方向でした。この方向に川口市在家中学校があるのですが、その屋上に居座るがごとくに顔を出し、私たちTBGの愛好者の方に向いていたのです。思わず近くをラウンドしている方に声をかけたのですが、富士山が拝めることなどご存知ない方の方が多く、皆さん感激していました。筆者は思わぬプレゼントをいただいことから、TBG愛好者の方にもお裾分けすべきと考え、急いで帰宅しこのページを起こしています。手元にはスマホしかなく、今回はその姿を映した画像をお送りできませんが、今度北スポコースにお越しいただいた際は、あなたの目で富士山とのご対面ができるかもしれません。天気とご相談のうえ、もう一つの楽しさを求めてご来場いただいてみてはいかがでしょうか。入り口では、雉とワニもお出迎えの準備を整えております。北スポTBG場をホームコースとするTBG愛好者一同心からあなたのご来場をお待ちしています。

＄128　（　♪♪　三脈の　法を知ってリスク　回避でき　）

　私たちTBGの愛好者の中にも健康上の問題を抱えておられる方が沢山いらっしゃるようです。歳だから仕方ない等、気にしないのもありかとは思いますが、筆者は対応方法があるなら何かしたいと思っていたところ、科学的な根拠は確認できていないのだが、人間を含め、動物に備わった虫の知らせ等の直感等の危険認知能力について述べた「三脈の法」という記事を見つけました。これは、漢方医が病気の兆候を知るためにも使用されていたようです。それは「手首の脈と左右の頸動脈を同時に抑えてみて、その三つの脈のリズムが一致しているかズレているか」を判断基準にしたものです。そのために「①左手の親指で右手の脈を探す②右手の親指と中指（四指）で左右にある頸動脈を探す」準備をしてください。今得たこの①と②の脈は同調しているでしょうか。同調していれば今は問題ないようですが、次のAからEまでの5通りの状況別にカッコ内に示すような問題点があるといわれています。「A‐なんとなく周期的に不規則（生命に関わるほどの危険ではないが、健康状態の異常がある）、B‐右手首と右頸動脈は一致するが左頸動脈が乱れる（窃盗や詐欺等、金品に関するトラブルがある）、C‐右手首と左頸動脈は一致するが右頸動脈が乱れる（持病の悪化や心筋梗塞などの急性疾患等生命力の衰弱の懸念がある）、D‐左右の頸動脈は一致するが右手首が乱れる（ケンカや訴訟等の人間関係やトラブルがある）、E‐3か所すべてが異なり脈拍や周期が不規則（生命にかかわる危険がすぐ近くに迫っている）」いかがでしょうか。このような異常があった場合は、すぐにその場を離れたり、直近の飛行機や新幹線などの予約をキャンセルする、次に予定している行動の見直しをする等を行ってみることが勧められています。また、これの兆候が、同じ空間にいる複数の人の中で、もし一人だけにずれがあるようならば、その人自身に病気や危険が迫っていると判断し、ほかの人にもズレがあるようなら傍にいる複数の人を巻き込むほどの大事故や天災が起こる危険性があると判断されるといわれているのです。決して病気等を作り出そうとしているわけではありませんが、あなたも試しに三脈を計ってみてはいかがでしょうか。今朝筆者は同調していました。

＄127　（　♪♪　まだまだと　思い続けて　腕上げる　）

　歳を重ねたことで、自分の動きをこれでいいと思った瞬間に諸々のことが衰えていくようです。多くの電化製品は、購入時が最大の性能を発揮するもので、年数を経ると劣化していくものです。私達の体は生まれた時から一部は老化が始まっているようですが、運動能力等多くが20歳辺りまでがピークといわれています。しかし、古希を迎えられたある武術家は、自分でもなぜかは言葉では説明しきれないが、過去の精進の積み重ねにより、自然に対応できる常識を超えた技術を発揮出きるようになってきているとのことです。技術は、一つで成り立っているのではなく、いくつかが組み合わさって新しい技術に昇華していくのだそうです。私達のTBGでも、初心者がビギナーズラックにより、理想的な籠入れをされる時がありますが次は成功できません。他の技術を修得することで、その人なりの新たな技術へと進化していくものです。筆者は今後も沢山の方のプレーを参考に、自分に役に立つものを取り入れ、新たな自分独自の更なる上の技術を構築できればと考えています。

＄126　（　♪♪　貴方なら　ブリーフケースに　何入れる？　）

　日本語だけで見ると似て非なる言葉があふれています。ブリーフケース（briefcase)といえば、旅行の際等に下着を入れるカバンのことかなと思いきや、書類カバンのことを指すのであって、単にブリーフ（briefs）というと下着のことなのですね。筆者には恥をかかなくてよかったと思う場面がありました。また、似ている言葉に「グリーフ（grief)」という言葉があります。何を意味するのかお判りでしょうか。それは「身近で大切な人をなくしたとき等に抱く、悲しみとともに愛おしさなど様々に湧き起こる感情」のことです。まもなく12月を迎えようとしていた日までプレーされておられた川口市のTBGの愛好者の一人の男性の方が亡くなられたことで、この言葉を思い出しました。その方は北スポTBGのコース内の片隅に設けられた練習場で、連日多くの方に指導されていた方です。私達は、こんな時にはこの悲しみの感情から長い間抜け出せないものです。そのサポートはカウンセリングや医療だけでなく、当事者同士の支えあいであるピアサポートやソーシャルサポートにより癒されるケースもあるようです。この感情は、時間が解決してくれるように思いがちですが、ふとしたことが原因で湧き出てくることがあります。それは家族の間でも異なるもので、近親者と言えども全く同じ喪失体験をされる人はいないといわれています。そこで、特に喪失という意味を理解するまでに至らない幼い子供にとっては、グリーフサポートステーションでのサポートも重要であるといわれます。様々な方面でケアの重要性が叫ばれている所以です。私達は身近な大切な方をなくしました。心からご冥福をお祈り申し上げます。

＄125　（　♪♪　これからは　ステルス効果を　期待して　）

　原油生産量の影響もあり、お前さんもかというほどの物価高が叫ばれています。年金生活者にとっては歳を重ねる毎に、食が細くなってきたことで購入する食材の量が少なくなってきたとはいえ死活問題です。一部には値上げを抑えましたという声もありますが、よくよくチェックすると、1袋当たりの値段は変わらないが内容量が減っていることがあります。それも一見気付かない程度の量です。このような対応の仕方をステルス効果というようです。戦闘機ステルスが飛び交うのが発見しずらいことに端を発しているようです。そこでお勧めしたいのが、少しずつ体力が落ちつつあるTBG愛好者にとっては、ここにヒントを得て打数を少なくしてスコアを減らしましょう。そうです、周りの方には気づかないような変身をするのです。それには無駄に飛ばすことと縁を切り、精度の高いコントロールショットを身につけることだと思うのですが、いかがでしょうか。最近特に接する機会が増えている初心者の方から筆者が得たヒントです。

＄124　（　♪♪　帽子には　無念無想と　刻み付け　）

　歳を取るとともに、物事を思い出すのに要する時間が必要になってきています。そのため、筆者はいろいろなところに参考となる言葉を記録するようにしています。その一つに、前回のテーマにも通じるところがあるのですが、我が帽子の鍔に刻んだ「無念無想」という言葉があります。仕事のようになりつつあるTBGのプレーの際は次のことを心がけようとしています。「①プレーをしているときはそのプレーだけに集中する②このプレーが自分に向いているか向いていないかなど余計なことは考えない③このプレーでよい成績を出せるか出せないかは考えない④プレーに入る前は失敗したときのことなど考えない⑤プレー中は煩わしい人間関係のことなど考えない⑥これまで担当してきたことあるいは今やっていることとを比較しない」皆さんは当たり前に行っていることなのかもしれませんが、凡人の筆者としては、プレー中にあれこれ考えるよりも、頭の中を空っぽにし、無念無想の精神で物事に取り組む方が、平常心を保ちつつ結果的にはより大きな成果につながるのかもしれないという思いをもって実行しています。あなたは、どんな方法によって平常心を保つようにしているのでしょうか。

＄123　（　♪♪　仏教の　教えの中に　ヒント有　）

　「本来無一物。無一文中無尽蔵」という、勇気を与えてくれる言葉に出会いました。これは、仏教の教えの一つだそうです。「人間は本来、何も持っていない。何一つ持っているものがないからこそ、その人は無限の力を発揮できるのだ。何もないからこそ、やろうと思えばどんなことでもできる」という教えです。筆者同様はるか昔に定年を迎えているにもかかわらず、何時までも昔の良き時代のこと忘れられないでいます。ブッダは、財産も、家柄も、地位も、何不自由ない生活も、何もかもすべて捨て去ることで、かえって物事に動じない心を得て悟りを開くことが出来たようです。学歴も財産もないことは、むしろ物事に動じない心で成功するチャンスを得ていると感謝すべきなのかもしれません。物事に動じない心をもって体力だけは、TBGを愛し続けることで維持していきたいものです。その物事に動じない心というものは、次の四つの心得が必要だと、仏教の禅の教えにまとめられていますのでご紹介します。「①今やるべきことに集中する②余計なことを考えない③あまり先のことを不安に思わない④過ぎ去ったことにとらわれない」過ぎたことですが、以上のことを忘れていた筆者は、先の大会で散々なスコアに終わったことを今反省しています。

＄122　（　♪♪　鍵握る　インストラクター　誰にする　）

　テニスやスキーではその道のインストラクターから技術を学ぶケースが多いようです。指導員から技術面はもちろん、そのスポーツの楽しさを教わることで、早く上達できるそのスポーツを一日でも早く楽しめるようになることが見込まれます。指導員の方は、受け手の生徒が「指導する内容を理解するだけではなく技術を適用する能力を高めることができる」ような指導力に合わせ、正確な伝達ができる能力がある方が指導員になられているようです。この正確な伝達は、人が相手だけに誤解をなくすことが非常に難しいといわれます。誤解といえば、飛行場の管制官の使う言葉で危険を回避した例もあるようです。管制官が離陸待機という意味で「hold for take-off」と指示したところ、パイロットは「take‐off」という言葉を聞いてスロットルレバーを操作して離陸に向かってしまったミスを犯してしまったとんでもない例があるそうで、離陸待機の指示は誤解を招かない「Taxi into position and hold」に変更したそうです。つまり、受け手はとかく自分の都合の良いように解釈してしまう傾向があるのです。政治家にも度々あるので困ってしまうのですが、言葉はそれまでの人生経験やその場の置かれた状況により、受け手と送り手でその意味するところが変わることが往々にしてあるのです。技術を学ぶ上では、その点を重視しなけばいけないのです。経験者と初心者とでは、それまでの生活環境が異なることから発せられた言葉の意味は大きく異なると心しなけれなりません。ことほど左様に一つのスキルを説明するにあたっては、インストラクターが実践してその意味することろを確認してもらうことが理解を深めるポイントではないかと思います。筆者自身このようなことを理解できるインストラクターになりたいと思っているのですが、受け手側の方にも、インストラクター選びの重要性を頭の隅においていただければと思っています。

＄121　（　♪♪　守護霊は　いつもあなたの　そばにいる　）

　あなたがTBGのビギナーのころには、何らかの方法で先達の方がコーチ役となって、あなたに基礎事項を指導されたことでしょう。一日でも早く基礎事項を習得し、応用問題も身につけて一人立ちしたかったことでしょう。ところでそのコーチをしてくださった方は、今あなたにどのように関わっておられるのでしょうか。守護霊となっているのでしょうか、それとも背後霊でしょうか。もしあなたが一日でも早く一人立ちしたいと思うのであれば、コーチの方に守護霊となリそっと見守っていただければと思います。背後霊となってしまうと、コースに出た時ショット毎にこうしなさいといい続ける傾向に陥りがちです。コースに出れば、あなたは全て自分で決定しなければならないのです。それまで指導を受けたことを思い出しながらショットしていけばいいのです。コーチの方は守護霊としてあなたのそばにいて密かに最適なヒントを思い出せるように指導されているはずです。こうしなさいと背後霊としてあなたを縛りつけるようではいけないのです。守護霊になろうとするコーチ役の方には、状況判断の際にスキルを思い出しやすいような指導をされるようお願いします。籠入れの際のフェースの開き方に例をとれば、フェースの開き具合をいつも確認するようにレッスンしましょう。左上がりのライではフェースを立て気味にすると、若干低くシャトルが飛ぶようになるよと守護霊がこっそりと教えてくれるでしょう。しかし、背後霊の様にいつまでも離れずに指導されていると、コーチがヒントを与えないときは、適当なショットをすることになりミスになりがちです。情けは人の為ならずです。コーチと生徒はつかず離れずがちょうどいいのかもしれません。

＄120　（　♪♪　逆さ虹　一度この目で　見てみたい　）

　逆さ富士といえば、筆者は山中湖で見た記憶があります。クラブの合宿でのことでした。その日は風もなく穏やかな天気に恵まれた湖面に美しく映っていました。一字違いですが、逆さ虹（別名「環天頂アーク」）という気象現象があります。太陽の光が空に浮かんだ水滴や氷の結晶を通る時に発生するもので、アーチ形が上下さかさまに出るのです。この現象は、太陽に対して空のどの位置に出るかが決まっているとのことです。西から低気圧がやってきているさなかの晴れているときは、上空が湿っていて氷の結晶が出やすく、薄曇りやイワシ雲が出ているような朝かあるいは夕方がいいようです。太陽に向かって手を伸ばし、親指の先を太陽にあて、そこから上に親指と小指を広げた手のひら二つ分離れたあたりに出るようです。こんな条件を逃さず、ぜひ一度この目で見たいと思っています。TBGでは上下さかさまなラインを描くように飛ぶシャトルがあると楽しくなるのにと思ってしまいます。どなたかこんなアーチを描いていただけないでしょうか。

＄119　（　♪♪　秋深し　夕焼けトンボが　乱舞する　）

　季節が進み、どこへ行っても、頭の上では赤トンボが群れをなして舞っています。ついつい習慣で、空に向かって人差し指を差し出して赤トンボとの会話を楽しんでしまいます。こんな風景では、子供のころの三橋美智也さんの持ち歌で有名な流行歌を思い出します。「夕焼け空がまっかっか・・」こんな10代のころの古い歌にもかかわらず、昨日のことは思い出せない自分がいて、自分がしっかりと高齢者となっているのだと実感します。こんなことを知ってか知らずか、トンボは頭の上でくるりと輪を描いて飛んでいます。またコースでは、トンボならぬシャトルがくるりと輪を描いて籠に入っていきます。こんな風景を懐かしく思い出す日がそのうち来るのかもしれないと思うと、今のうちにTBGという素晴らしいゲームを大いに楽しんでおこうと思ってしまいます。幸い、新たにTBGを体験したいという方がコースに来られましたので、これからコースに出向いて基本をお教えしようと思っています。後世にTBGの楽しさを引き継いでいくために。

＄118　（　♪♪　そうだよね　ノーベル賞に　学ぶこと　）

　今年もノーベル賞の受賞者の発表がされています。その候補者の研究してきたことも盛んに喧伝されています。それも、数十年にもわたる研究にも焦点が当てられています。注意していると発表当時は注目を浴びなかったことが多いものの基礎研究であったことが多いことに驚きを感じます。やはり、今は注目を浴びなくても基礎をないがしろにしていては発展が望めないということでしょう。これを身近に置き換えると、役に立ちそうにないと思われがちな基本が大事だということです。朝から晩まで籠入れを練習しましょうとは言いませんが、その基礎となっている点を理解するという心構えをもってする練習は、後々役立つということが明らかなのでどの先生も基礎をお教えしてきたのです。今日の練習も、目の付け所を今までとは変えて挑戦してみましょう。それを理解できれば、あなた独自のスキルを構築できることでしょう。それを後輩に伝承できれば素晴らしいことだと考えています。ノーベル賞受賞者が発表されつつある今改めて感じています。

＄117　（　♪♪　ワクチンは　今後のTBGを　救えるか？　）

　新型コロナウィルスのワクチン接種推進派を自認する筆者は、12日に発表された2回目の接種を終えた方が全国で50.9％という数値に思うところがあります。TBG発祥の地埼玉県（川口）の接種率44.0％（）は、47都道府県の中で下から3番目です。原因はいろいろあるのでしょうが、筆者にとっては目を覆うような数字でした。早くこの最悪に近い数値を払拭したいと願っています。身近のTBGの愛好者に目を向けると、濃厚接触者指定されたとの情報は数例あるもの、感染して陽性となったという情報は入ってきていません。それは皆さんが日頃からTBGを楽しんでおられることで、自然年齢を跳ね飛ばすほどの健康を維持できている証左ととらえています。政治に目を向けると、2回の接種を終えた方には、行動範囲を緩和するなど幾つかの恩典を与える方向で検討されています。一方で、未接種の方には同じような恩典を受けるためには、直近数日前の日付での陰性であることの証明書の提示を求めるというのです。これはおかしくないでしょうか？健康上の理由でワクチンの接種を受けられない方がおられるのは間違いありません。差別の目が向けられることは問題外ですが、これらの方が証明書を受けようとすると、何度もそれなりの費用がかかってしまうのではないでしょうか。その検査費用を無料（国の負担）にするには、ワクチンを受けない（受けられない）理由を提示することで可能になるかもしれませんが、詳細について早期に検討すべきではないでしょうか。いずれにしても、私達個人がワクチン接種の功罪を正しく理解して判断することの重要性を再確認する機会かもしれません。

＄116　（　♪♪　県からの　HP上での　紹介が！　）

　先日、埼玉県県民生活部スポーツ振興課企画・生涯スポーツ担当の方から、川口市の事業として定着してきたギフトボックスにおいて開催している「ターゲット・バードゴルフ教室」の一端をHP上に紹介いただいています。インターネット上で「スポナビ！サイタマ！」と検索いただくと「新着情報」として「ライジングスポーツを更新しました！」と出てきますので、当該表題をクリックして確認してみてください。教室の参加者が元気にプレーされている姿の写真をご確認いただけます。TBGというゲームの紹介に合わせ、当日のご担当の方が「素晴らしいゲームを楽しめた」との体験談も記載されています。今回TBGをご存知のない方がこのPDFをご覧になれる機会をいただいたことにより、TBGの愛好者が増えてくれることを期待しています。

＄115　（　♪♪　アキアカネ　十分できたよ　目の保養　）

　自宅待機が宣告された中、アキアカネが素敵なプレゼントをくれました。それというのは、先日知人の訪問を受け、４時間ほどの楽しい時間を過ごしました。ところが、その知人が帰宅後体調を崩し、コロナに感染したとのTEL連絡を受けました。念のため夫婦そろって、自宅から出ないようにしていたところ、PCR検査を受けるようにとの保健所からの連絡が入りました。その知人も大事に至らなくて幸いでしたが、私達も検査の結果陰性との判定を受け自宅待機期間が明けようとしていました。そんな時、我が家の居間から外を見ていたところ、目の前の電線にアキアカネがさわやかな南風が吹いている中、一瞬目を疑ったのですが、おなかを南に向け６本足でぶら下がるような姿で留まっていたのです。こんな姿はワイフにも確認してみたのですが生まれてこのかた７４年にして初めての光景です。あんな姿で何を考えていたのでしょうか。まるで私達二人を監視するかのように、かれこれ３時間もジッとしていました。私達はこの素晴らしいプレゼントをマジックハンドを使って我が家に招待しようとしました。しかし、可愛い敵さんには羽がありました。暫く風の中を名残惜しそうに舞っていましたが、私達の監視の役目はもう終えたよ、元気を出してねとばかりに二人の視界から消えていきました。こんなことはありえないのですが、このHPの表紙を飾るトンボさんを思わせるようで、気が滅入っていた私達には、素晴らしいプレゼントとなりました。こんなほのぼのとしたことがあると、つい目を潤ませるようになった筆者がここにいます。今度はあなたの素晴らしいTBGでの出来事をこのページで大粒の嬉し涙を流しながら、筆者の身近にあったことしてご紹介したいと願っています。最近あなたに実際に起きた素敵なニュースがありますか。

＄114　（　♪♪　タイガーが　目指しているのは　共生か　）

　新型コロナの東京都の新規感染状況が、この1週間前週比連続で減少していることが報道されていますが、地方では、過去最高を更新していると報道されています。早い収束を望まれるところです。筆者は、不要不急の外出自粛の要請もあり、リモートワーク的にTBGのイメージトレーニングを行っていて、その一端をここで皆さんにご報告しています。この2月に報道番組の収録に向かう途中に交通事故を起こして静養中のタイガーウッズが、愛犬とともに松葉杖姿の写真を公開したことを思い浮かべました。このタイガーですが、他とともに生きようとする幸福のゴルファーを目指しているのをご存知の方も多いでしょう。以前の他を圧倒するような姿から一変し、彼が仏教徒ということがあるのかもしれませんが、柔和で温厚で悟りを開いた仏陀を思わせる雰囲気を醸し出しているゴルファーへと進化したのかも。「生涯スポーツ」という分類もされるTBGですが、TBG愛好者のあなたもこんなタイガーに倣うようなゴルファーを目指すのもいいのかもしれません。それにしても、タイガーには以前の姿を一日も早くファンの前に見せてほしいものです。

＄113　（　♪♪　川口の　イイナパークに　お出でやす！！　）

　川口に水と緑のオアシスがオープンしたのをご存知でしょうか？首都高速川口線の川口PAの北側に、東京外環自動車に挟まれるようにして、令和3年6月4日（虫の日）に「イイナパーク川口」としてオープンしたのです。園内は、昆虫などの生き物が棲めるようにと、エノキやクヌギなどの落葉樹が植栽された「里山の雑木林」、谷戸地形と水源を活かして「里の小川のせせらぎ」を再現しています。また、四季を通じて多彩な自然の姿や野鳥・昆虫などがみられるように環境を整えた「トンボの池」等に子供たちが自然に直接触れ合えるようにという趣旨のもと環境学習の場として開園されました。赤山歴史自然公園を散策し、赤山の歴史と自然と触れ合ってみませんか。今後令和4年度中には、首都高速初めての計画として駐車場から高速を降りることなく園に入ることもできるようになります。開園時間は9時から17時までです。TBGを楽しんだ後に出立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

（問合せ先：公園課　TEL０４８－２４２－６３３７）　　　　　　　徒歩：SR新井宿駅2番出口から赤山交差点を経由して約20分　　　　バス：コミュニティバス「みんななかまバス」戸塚・安行循環（1日　　　　7便）新井宿駅から「曲輪」下車徒歩約6分　　　　　　　　　インターネット：「イイナパーク川口」で検索

＄112　（　♪♪　大空に　ブルーインパルスが　弧を描く　）

　コロナ禍が猛威を振るうなかですが、いよいよパラリンピックの開始です。今しがた、我が家の南側をブルーインパルスが7機編成で東に向けて飛んでいくのを確認しました。ニュースで7機編成で赤・青・緑の3色を主体とした飛行機雲を残して飛ぶ姿を確認すると、その数分後に、今度は我が家の東側を同様の編成で北に向けて飛び去りました。それは数日前の飛行訓練と同様の飛行経路を辿っていました。開会式は今夜ですが、選手の方々が、これから数日間にわたって、それぞれの種目でこれまでの練習の成果を存分に発揮し、素晴らしい成果を挙げられるよう願っています。筆者は、TVの前でその雄姿を観戦し応援することにします。私たちTBGの愛好者の方々も応援しましょう。そして、選手の方々から力をいただきましょう。

＄111　（　♪♪　何事も　気を落ち着かせ　前向きに　）

　開催か中止かということを含め、色々な方面に物議を醸していた東京オリンピックがいよいよ幕を開けました。早くも予定通りの成績を上げ愛でたくメダルを獲得した選手がいる半面、実力が発揮できなかった選手もいます。成績の面から見た場合、どこが違うのでしょうか？いくつかあるのでしょうが、筆者に強烈に印象付けられたケースが二つあります。その一つが、練習によって培ってきた技術でこれまで大会では一回もミスにならなかったにもかかわらず、気を抜いたとか慢心があったわけではないのでしょうが、このオリンピックという大事な舞台でミスになってしまったケースです。もう一つが、これまでにないほど順調にスタートしてこのまま流しても大丈夫かと周囲が考えていたにもかかわらず、力を抜いてしっまわけではないのでしょうが、それまでのペースが極端に落ち他の選手に先を越されてしまい、まさかの予選落ちという結果になってしまったケースです。TBGにおいても同様のケースが沢山あります。ロングホールで、二打まで順調に飛ばしてきた人が、これを入れればイーグルだという時に、風の読みを誤ったわけではないのでしょうが、第三打が大きくオーバーし、挙句の果て、籠入れにも失敗しまさかのボギーやダボになってしまったというケースです。何事も、最後までしっかりプレーすることが大事だという教訓かもしれません。いつも問題なく入れていた身近な距離での籠入れに失敗するのも、こんなところに問題があるのかもしれません。日頃何気なく見ていることでも、目線を変えると細かなことがみえてきます。画面を通して、いろいろ考えながら学んでみましょう。明日のあなたのゲームに大きな収穫になること請け合いです。筆者も目を皿のようにして画面を見詰めています（時々夢の世界に入ってしまいますが）。

＄110　（　♪♪　名前には　親の願いが　込められる？　）

　たまのような子を授かったときは、親としていろいろな思いを込めて名前を付けてあげようとするものです。筆者の子供には、裏表のない人に育ってほしいとの思いから左右対称の字を使いました。その思いを我が子に話して聞かせたことが分かってもらえたのか、孫の名前にも引き継がれました。孫の名前を知った時には、うれしさが倍増しました。調査したわけではないのですが気にしていると、同じ思いの親御さんが沢山おられるのでは？と感じています。また、おや？と思われる名前の方に興味を惹かれることがあります。あるテレビ局のアナウンサーの方に「林〇□」さんという方がいらっしゃいます。お名前を逆に読むと「□〇林」となり、有名な学校法人の名になります。また、筆者の在職中には、グループサウンズの歌の出だし「モリトイズミ」さんという方がおられました。最近では、ご当地駅前の有名料理を推薦していただく番組の中で、マイクを向けられた方のお名前が画面上に流れていましたが「雨野千晴」というではありませんか。TBGにとって絶好のお名前だと感じました。先日のギフトボックスというTBG体験教室の日の天気通りで、なんと「アメノチハレ」と読めるのです。筆者は一瞬目を見張りました。お気づきの方はいらっしゃいましたか？筆者が、細かいことが気になってしょうがないかなり変わった人間だけなのかもしれませんが。

＄109　（　♪♪　我家に来た　月下美人の　三人姉妹　）

　先日、孫たちが遊びに来ました。最近、自転車（補助輪付）に乗る楽しみを知り、蕨にある児童交通公園に連れて行きました。そこで、１歳年上の初めて会ったお子さんが面倒を見てくれることになり、坂道も自分でペダルを漕いで登れるようになったことに気をよくしていました。TBGでもいえるのですが同世代の友の力は素晴らしいものです。時間の関係でサヨナラをする段になった時には、また来た時に一緒に遊ぼうという言葉に悲しそうな顔を見せていました。帰り道で、家庭農園を見て、トウモロコシ、ナス、トマトなどが実をつけている風景を見てきました。その傍で、30個ほどの芽をつけている月下美人を見つけました。それはそれはお見事でした。そのお宅のご主人は、花を咲かせるときは、うちの中に入れるのが一苦労だとおっしゃっていました。翻って、我が家では今年は芽を5つつけており、一つは開花しませんでしたが、先日我が家では初めて残りの4つのうち3つが同時に花を咲かせてくれました。それは感動ものでした。残ったひとつも楽しみを残してくれていますが、流石にあの独特のにおいは一番最初に花を咲かせた時程は強いものではなかったものの、3つ同時ということで強いにおいでした。3姉妹がそろって我が家に訪問してくれたことの嬉しいお知らせでした。ところで、この月下美人の花ですが、食することが出来るとのうわさを耳にしましたが、本当なのでしょうか。もしそのとおりであれば、どんな食し方があるのでしょうか？教えてください。TBGで色々忙しい時を過ごしていて調べる時間がなく、筆者は今回はあきらめました。

＄108　（　♪♪　それぞれの　コツを覚えて　楽しもう　）

　昨日のワクチン接種後の祖父母のもとに、孫が遊びにきました。強い希望もあり、割りばしに短いタコひもをつけその先端には裂きイカを括りつけた道具を用意し、虫かごとたも網片手に恒例のカニ釣りに出かけました。お陰で、接種のことはすっかり忘れました。以前は、裂きイカの代わりにスルメイカをつけて失敗したのですが、そこは勉強しました（カニはスルメイカでは硬すぎてしっかり捕まえてくれません）。裂きイカの柔らかさを利用するのがコツだったのです。しっかりつかんでくれました。筆者たちは川べりの遊歩道脇で腰を折りながらのカニ釣りで、息子は6匹、筆者も3匹という大きな成果を上げました。しかし達人はどこにもいるものです。少し離れた高い位置の散歩道から長い釣竿を垂らしていたその方は、短時間で5匹も釣り上げたのです。その方いわく「人の気配を感じるとカニは顔をのぞかせるものの餌に食いついてこないのだ」というのです。高い位置からカニの穴近くに垂らした糸には、面白いようにカニが食いついていました。夜行性のカニは、夕刻になるとわんさと歩き出してくるので、50匹以上取っていく人もいるとのことでした。そこにはどちらかというと人見知りの傾向がある孫が、今まで見せたこともないようなしたり顔で虫かごのなかの何匹ものカニを通りすがりの人に見せて自慢している孫の姿がありました。今まで見せたことのない孫の笑顔にびっくりです。TBGの愛好者の私達にも、虫かごならぬアドバンテージホールへの向き合い方のコツが必ずあるものだと、思わぬことからヒントを見つけようとしている筆者がいました。

＄107　（　♪♪　二回目を　終えて心の　整理つけ　）

　まさに今ワクチン接種の二回目を終えて帰宅しました。現在、体には何の変化も感じておりません。これで、今後例えコロナに感染しても重症化のリスクが少なくなるだろうとの気持ちでいます。それ以上に、もし自分が感染したとしても、抗体が落ち着く２週間くらいのちには、今の筆者の活動範囲から考えるに、自分から周りの方々への感染拡大が抑制できる道筋ができたと思うと、心が軽くなってきます。身近におられるTBG愛好者の方々の中にはすでに二回目を終えておられる方が増えてきています。まだ若い方々への接種予定が見えてきませんが、少しずつ落ち着きをみせてくれるのではないでしょうか。諸事情で接種を控えざるを得ない方々にも安心安全のパズルの完成が整いつつあるといえるでしょう。

＄106　（　♪♪　何事も　ナッジ理論が　役に立つ　）

　あなたがこよなく嵌っているTBGのコース内にごみが捨てられているのが気になっています。残念でなりません。対応策として、コース内にゴミ箱を設けてみましたが、こんな素晴らしい記事に出会いました。ノーベル経済賞を受賞しているほど有名だといわれる行動経済学のナッジ理論です。あなたも耳にした例といえば、渋谷駅周辺であのDJポリスの対応です。サッカー日本代表の優勝後の大混雑を「あなたは12番目の選手です。日本代表のようなチームワークでゆっくり進んでください。」とのアナウンスで見事に混雑を緩和していました。またあるビルのオーナーは放置自転車に頭を悩まし、「ここは自転車の捨て場です。ご自由にお持ちください。」との張り紙で見事に解決しました。もう一つ、ある空港の清掃員が男子トイレの床の汚れに頭を抱えていましたが、「小便器に一匹のハエを描いた」ところ驚くほど床がきれいになったということです。これらは、人間の行動心理を理論的に分析し心に自然に響くよう応用したものです。素晴らしい発想の転換もさることながら、私達の中に自然に入ってくるものの大きさに感銘します。さて、コース内のごみはどんな方法で解消できるのでしょうか。筆者の頭の中からはなかなか湧き上がってきません。あなたのお知恵をお貸しください。

＄105　（　♪♪　コロナから　早く解放　されたくて　）

　トンネルを抜けるとそこは・・という件が浮かんできますが、新型コロナの先がまだまだ見えてきません。今日から、東京と大阪に設けられた大規模接種会場が、予定の都府県全体に拡大されたました。予定の接種がされれば、明るさが見えてくるものと大きな期待がされています。筆者がTBGのコース（川口市の北スポTBG場）に行けば、そこには顔なじみのマスクをかけた150名ほどの平均80歳にもなろうとしている方々が毎日プレーされています。そこで、筆者はうつさない・うつされないをコンセプトに、5月29日に第１回目の接種を受けてきました。ひところ話題になった「蜂の一刺し」には程遠いと思われますが、現在も体調的には大きな変化は感じていません。第２回目の接種は、２月に閉店した川口駅前の旧某デパートの１階を接種会場に６月２５日の予約を入れました。その2回目でには、少しは体調の変化があると覚悟はしていますが接種を受けるメリットの方が大きいというのが正直なところです。あなたはいかがでしょうか？筆者の身の周りにも「接種は受けない」との選択をしている複数の方がおられますが、人それぞれ考え方は区々ですので、各自が決めることになりますが、悔いのない決定をしたいものです。いずれにせよ、オリンピック・パラリンピックがせまってきていますが、平凡な日常をTBGの愛好者がコースで笑顔で（第76回全米女子オープンで日本人女子3人目？の19歳の笹生優花の優勝の笑顔のように）会える日が一日でも早く来るのが筆者の今の大きな望みです。

＄104　（　♪♪　コロナには　予防接種で　立ち向かう　）

　先日孫と散歩に出かけた時、悲しい出来事がありました。教育のためと思い、道端でアリが自分の体より大きな餌を運んでいる光景を孫に見せようとして声をかけたところ、孫がなんとそのアリのところにツカツカと歩み寄ったかと思うと、靴で踏みつけてしまったのです。その時の顔は、「アリさんは弱いから怖くない」とでも言いたげに誇らしげな笑顔でCM風に「勝った」と言っているようでした。弱者をいたわる優しさを持てるような心を持ってほしいと反省したジイジでした。怖いといえば、相変わらず猛威を振るっているコロナですが、妻も一緒ですが筆者は男だけにファイザー（ファーザーではありません）社製のワクチン接種を受けてきました。因みに、今回の会場では、9時５時で予約制になっており、筆者の時間帯では２５名の方がおられましたので、当会場では想像ですが、３０名を超える医療関係者、受付、案内人等がせわしなく世話をされておられ、9時5時（令和2年10月20日にTBG愛好者が具志堅さんと出演した番組はよじごじです）の１日８００名程度の方が接種を受けられたのではないかと思われます。有難いことでお礼をして退場しました。また、東京と大阪の大型接種会場でも合計１日７万５千人が接種を受けるなど、全国的に摂取がされています。こちらではモデルナ社製が使われていますが、どちらの摂取を受けるかは、接種会場毎に決まっているようで受け手の個人が選択する権利はないようです。それぞれ特徴がありますのでどちらを受けるかは会場をもとに自由に決めることになります。素敵なスタイルをされているあなたにはモデルナが向いているかもしれません。いずれにしても、多くの人が一日も早くVACCINEを摂取することを通じてコロナを収束させ、マスクを外してのTBGを心置きなく楽しめるような日常生活に戻れるようになりたいと思っています。

＄103　（　♪♪　スウィングに　想いを馳せる　行く末は？　）

　筆者はSWINGについては、いろいろな思いがあります。一つは、リズムで歌う音楽に関することです。合唱ではどのパートに就くかで性格が変わるかもしれないということです。男声合唱は、トップテナー、セカンドテナー、バリトンそしてバスの4部門になります。筆者一人が感じていることかもしれませんが、トップは主旋律を歌うことが多いためいつも表舞台に立ち明るい雰囲気を醸し出す人が多い。セカンドは主旋律から3度の距離を保ち続けることが多いことから、さりげなく陰から支えていく人が多い。バリトンは旋律から程よく距離を保ちつつハーモニーを保つように各方面に気遣いできる人が多い。バスは常に土台である低音部門で支えていくことから誰でも受け入れて行くような広い気持ちの人が多い。筆者は、多感な高校時代に合唱にのめり込んだことで、今も素晴らしい交流が続いている仲間を見渡しても、性格を微妙に形作ってきたのではないかと感じています。あなたはどのように感じていますか？話変わって、最近のめり込んでいるTBGでクラブが円弧を描くという意味のSWINGのことを考えています。ゴルフクラブは、L字型をしていますが、私達がスイングする際、クラブは円弧を描くことでL字の特徴が活かせるのだということです。直線的なスイングでは、重心が特殊な位置にあるクラブの性能を活かせません。クラブの動きを支えてあげるようにすれば、クラブはそのお礼として目標に向けて強いボールを運んでくれるのです。クラブが主体ですので、私達は従に徹することです。筆者が考えるに、合唱でセカンドテナーを担当していたことが、筆者が主役であるクラブを支える役に徹することに違和感がないといえるのかもしれません。

＄102　（　♪♪　何事も　コツをつかめば　快適に　）

　TBGにも、あなたが経験したことのないちょっとしたコツというものがあります。一つは、TBGの特徴ともいえる籠入れです。押しなべて、初めてTBGに触れるときには、シャトルボールが50cm足らずのかごの高さに上がらないことで苦労されるようです。

＄101　（　♪♪　あなたにも　対口支援　できるかも　）

　毎日災害のニュースに事欠かない日本ですが、遅ればせながら対口支援という制度があるということを知りました。対は中国語ではペアをまた口は人を指しており、一対一のペアリングのもと一定の支援をしようという制度で、「対口幫扶（たいこうほうふ）」ともいわれ、 中国では1950年代から経済格差解消と産業の底上げ戦略の一つとされてきました。日本では、総務省が2018年度、大規模災害発生時に被災自治体と支援する都道府県・政令指定都市をペアにする「対口支援（カウンターパートナー」方式を制度化しています。事例としては、西日本豪雨災害で、総務省では初の活用として被災した15市町を19都県市が支援を実施しており、2例目として、2018年9月に北海道で震度7を観測した北海道厚真町など3町に、東北と新潟の7県からパートナー自治体として延べ682人の応援職員を派遣されました。この例のように、支援の偏りがないことを念頭に効果的なペアを迅速に決定し、早期に現場の職員の業務対応のために職員を派遣、被災地の復旧につなげていきました。以後いろいろな支援がされてきています。個人的にはペアリングはされませんが、支援という観点からはボランティア活動が該当することになるでしょう。いつも頭が下がる思いです。困っているという点では、TBGの初心者が籠を前にして基本がわからず困っている姿に結びつきます。ギフトボックスでの教室開催も該当するといっていいかもしれません。決して押しつけであってはならないのですが、その人の疑問点に特化したいくつかのコツを指摘して差し上げるボランティアがあってもいいのではないでしょうか。顔が見える支援の大切さが求められています。あなたの周りには喉から手が出るくらい支援を求めている方が沢山います。あなたのほんのわずかな時間を割いていただいて、せっかくTBGに目を向けてこられた愛好者が更に楽しいTBGライフを満喫できるような対口支援に向けてもいいと思いませんか。

＄070　（　♪♪　人生を　変えたあなたの　ワガシとは？　）

　両党の筆者には、地方の美味しいお酒はもちろん、桜餅・柏餅等季節の変わり目の和菓子には目がありません。あなたはどうでしょうか？ワガシといっても今回は食べ物ではなく、色々な場面で教えを受けたわが師についてです。手先が器用になったのは、父が金網細工をしていたことが始まりで、折り紙やデザインにもつながっていますが、高校の工芸で自分でも納得のいった独特なデザインに仕上がった卓上ライターの土台に、先生から高評価をいただいたこともありました。現在はグラスリッツェンに生かしています。勉強への目覚めは、小学校3年の二学期の通信簿を受け取る際、今学期で一番成績が上がった（ここで初めて2科目で5を頂戴した）のは山中さんでしたという他人事の様に耳にした高橋満子先生の一言でした。級友が、筆者の通信簿を見に来ましたがもちろん隠しました。音楽の分野では、母の歌謡曲好きは、カラオケにおける昭和歌謡中心の小生のレパートリーの古さの一因です。また中学校の授業で一途な情熱を示された山口貴先生の影響を強く受け、高校の男性合唱クラブでご指導を受けた笹倉強先生です（この山口先生と笹倉先生は、ともに中央大学で合唱部をご指導されていたようで、お二人と縁のある筆者は大変な幸せ者かも？）。音楽部に入りながら工芸を選択科目にした自分をお前はバカかといわれていました（返す言葉がありません）。その高校2年生の時には、NＨＫ合唱コンクールで東京都代表になり、全国大会では3位に入賞するなど素晴らしい充実した高校生活を過ごすことが出来ました。この年にこんにちは赤ちゃんを歌い歌謡大賞（？）を受賞された梓みちよさんとともにみんなで歌おうという番組等へのテレビ出演も経験しました。このHPが縁で、令和2年10月20日にテレビ東京から放映された「具志堅用高さんがTBGを体験」は久しぶりのテレビ出演になりました。現在も多くの方を寒くさせている駄洒落の素養は、中学校時代の国語のガンモ（鈴木信雄）先生のご指導のお陰です。その他にも、数々のスポーツや文化活動でも気の置けない良き友にも恵まれ、多くの方に教えを受けて現在の筆者がいます。今でも楽しく学ぶことの大切さを実感しています。有難いことに、どれをとっても今の自分の人生を豊かにしてくれています。幸せこの上ない一人の人間のが、何人の方の記憶に残してくれるのだろうかと気になっています。TＢＧのこれからの活動で、その数を増やしていければと思うこの頃です。（年を取ったのかな？）

＄069　（　♪♪　未来へと　東の空に　月昇る　）

　東北地方では、感染拡大が懸念される状況下ではありますが、東日本大震災からの復活を祈念するかのように、まもなく日本全国を巡る五輪の聖火リレーが福島からスタートします。オリンピック・パラリンピックも開催するかしないかの2種類しかなく、いまは成功裏の閉会に向けて、外国人観客を制しての五輪開催をすることになりました。なぜこんな事をいっているかといえば、この2種類ということばが、川口の我が家から東の空には月齢9.7の月が昇っているのをみて、その月をあたかもかすめるかのように飛行機(Plane)が20分ほどで6機が飛び交っている光景を、世の中には2種類の人間しかいないと言っていた、サマセット・モームの「月と六Pence（月と六Planes？）」を想定させて（かなり無理がありますね）くれたのです。夢から覚めると、今日もコースに顔を出せば、健康的な素晴らしいゲームであるTBGを知っている人と、残念ながらまだTBGを知らない人もいるのです。川口市の介護予防事業は令和3年度でも間もなくTBG体験教室が開催されます。新しいパンフレットの準備が整ったようですので、一人でも多くの方がこのパンフレットをご覧になって、この体験教室に参加されTBGを知る人のグループに入っていただけることを願うばかりです。因みに、すでに一人の男性から、5月から始まる教室に参加したいとの連絡がきています。

＄068　（　♪♪　マエストロ　専門家への　敬称に　）

　5年以上前に話題となったさそうあきらさんのコミックで実写映画化されたマエストロ。それは、バイオリニスト役の松坂桃李さんと中年指揮者役の西田敏行さんとの素晴らしい真剣勝負が演じられたことを思い出します。このマエストロですが、芸術家や専門家に対する敬称・称号であることはご存知の通りです。なんでこんなことを思い出したのかといえば、駄洒落？といわれそうですがファストフード店で採用するということで話題になっていることをご存知でしょうか。環境に悪影響を与えるということでプラスティック製のストローの代わりに使おうというのがマイストローなのです。それはひところ話題に上った「マイ箸」にヒントを得たのか、洗って使えるという太めのストローで、環境に優しく考案されているようです。こんなことを書いているうちにワイフの学生時代からの友人のことを思い出しました。その人は、テーラーをされているご主人と結婚されたのですが、我が家を新築した際のプレゼントが友人の仕事には欠かせないハンガーならぬ版画だったのです。それまでの印象にはなかった素晴らしい遊び心があったのです。その人が、最近テーラーをたたみ、新居に移ったらしいのです。そこで筆者はまだまだその領域には達していないのですが、TBGのマエストロを彷彿とさせるような記念品をお送りしようとワイフと相談しているところです。貴方はマエストロに相当するものをお持ちでしょうか？いつか筆者に教えてください。

＄067　（　♪♪　期待込め　標本木に　五輪咲く　）

　オリンピック・パラリンピック開催に向けてのコロナ禍の影響が懸念されています。医療関係者からVACCINE接種が始まリ、アレルギー症状を持たれている女性の数名の方に出ているアナフィラキシーと呼ばれる副反応でありました。またイギリス、南アフリカ等の変異株が増えている状況下で、新型コロナウイルスであるが故に有効性について誰にも確かなことが言えない等、暗いニュースがあふれています。3月14日に、過去最速という東京の桜が五輪以上咲いたという開花の宣言がありました。標本木といえば、靖国神社のソメイヨシノのことです。地球温暖化の進行が叫ばれている中で、東京以外の各地の開花宣言も早いようです。自然の偉大さが桜の開花に現れています。この開花宣言の基準が世情を如実に物語っている「五輪」です。五輪開催に向けて嬉しいニュースと受け取ったのは筆者だけではないでしょう。私たち多くのTBG愛好者にとっても、来月に予定されている65歳以上の高齢者へのVACCINE接種がスムーズに実施されれば、重傷者激減も夢ではなく、暗いトンネルの中にいる私達に五輪開催へ向けての出口が見えたという明るいニュースが聞けることでしょう。

＄066　（　♪♪　瓶詰の　工夫をゲームに　応用へ　）

　皆さんはもうご存知かもしれませんが、我がベターハーフが、素晴らしい技術を発見しました。それは、アヲ〇タ印の「まるごと果実」の瓶詰の蓋のことです。それはイチジクのジャムをパンに塗った後に蓋をそっと瓶に乗せたところ、その蓋は自然に回転して軽く締まってくれたのです。筆者が何度やっても同じですので、あなたも試してみてください。開発者の方の素晴らしい技術水準の高さを感じ、感激することこの上ありません。私たちTBG愛好者の一人としては、この術をスウィングに応用しない手はありません。それは、バックスウィングした後、腰を籠方向に回転したら、腕を振る意識がなくても、自然にクラブが回転してくれるようになることです。これは再現性が高いスウィングの極意といえます。上記のジャムの瓶詰を買い求めて（決して宣伝料をいただいているわけではありません）確認のうえ、コースに出向いて蓋が自然に締まる姿をイメージしながらスウィングしてみてください。これでスコアが5つは違うようになるかもしれません。成果が上がった方は、名前を知る由もないこの瓶の考案者に感謝しても損はありませんよ。

＄065　（　♪♪　トゲネズミ　そこに神秘が　隠れてる？　）

　興味を惹かれる番組を視聴しました。南西諸島にのみ生息するトゲネズミです。それは、オキナワトゲネズミ、アマミトゲネズミそしてトクノシマトゲネズミです。人間を含め、雄雌を決定づけている染色体は、通常XX型がメスで、XY型がオスとなります。ここで問題となるのがY染色体で、生物の進化ともに長さが退化していくかのように短くなっているといわれています。普通は、染色体がダメージを受けると、それを回復させる仕組みにより、Ｘ染色体は互いに助け合ってダメージを回復させることが出来るのに対し、Y染色体は一つしかないので助け合うことが出来ないからだと分析されているようです。オスの存続が危ぶまれるところです。しかし、トクノシマトゲネズミには、雄雌共に一本のみのXO型染色体しかないのに雄雌の機能は保持しているというのです。詳細は研究段階にあるようですが、特殊な機能を修得したようで今後の研究が待たれます。ジェンダーが叫ばれている国会における実りの大きい議論が浮かんできます。筆者が感じている人の性格の違いは、この遺伝子同士の助け合いにあるのかも。私たちTBGの愛好者は狭いコース内で楽しく活動しているのですから、助け合い・協調性を強化してお互いを認め合っていくのも大切なことですね。

＄064　（　♪♪　私にも　活かせるものが　バイオメカ　）

　運動会等でマラソンを体験した方は多いと思います。筆者は、マラソンは得意な方で、体育会系に所属していた人をしり目に、事前に練習を重ねておき、上位に食い込んでいたのは今は昔です。その際、よく踵等にマメを作っていました。それは、靴が自分にあっていなかったからと考えていました。ところが、スポーツ用具のメーカーのこんな記事が目に入りました。それは、人が走ると足には3倍の体重がかかるというのです。２０～３０㎞を走れば、その衝撃で足が過熱してやけど状態になり、体の反応としてリンパ液が集まった結果マメを作るというのです。そこに目をつけたA社のO氏が、マメを作らない靴を作れないかと思案していた時、乗っていたタクシーが水を補給し忘れて水冷式のラジエーターが故障しました。これにヒントを得て、足を冷やせばやけどをしないで済むのではないかとの思いが浮かんだとはいえシューズに水は使えません。そこで空冷式のラジエーターを使っているオートバイに考えが及び、マラソンシューズを空冷式にしてみたと。つまり、シューズのつま先などに穴をあけ、ベロや靴底にも工夫を施し、着地時には空気を出し、地面を離れたら冷たい空気が足の裏に入るように工夫したのです。こういったスポーツ工学が随所に生かされたシューズが話題に昇っているのはご承知のとおりです。TBGのラウンドの際、何かに迷いが生じた時がチャンスです。周りに目を向けてみましょう。仲間のプレーにヒントがあるかもしれません。それを貴方のプレーに応用できないかと考えてみる習慣をつけてみたいものです。活かすことには、反面教師ということもありますが。

＄063　（　♪♪　貴方には　オイルショックは　ないかもね　）

　一般的に人間は、およそ60兆個余りの細胞からできています。この細胞は、あらかじめ遺伝子によって分裂の回数がプログラムされているものの、ある時期に達すると分裂を停止させ老化現象が起きます。この仕組みに深く関係しているのが染色体の末端に位置し老化を保護する役割をテロメアが担っているものとして塩基配列の構造があります。若いうちは細胞分裂の過程でDNAが複製されますが、このテロメアは分裂の際に複製されず分裂のつど短くなり一定の長さ以下になると分裂を停止させてしまうようです。したがって、テロメアの長さを図れば細胞の寿命が分かることからテロメアは分裂時計と呼ばれています。但し、生殖細胞だけは、何度分裂を繰り返しても生殖細胞にはテロメラーゼという酵素があることでテロメアが短くなることはないといわれ、寿命とは切り離されているのかもしれません。生殖細胞の辞書には「老いる」という言葉はないようですが、二十歳をピークに60兆個の細胞が老化したり死滅することで、相当な個人差があるとはいえ、身体機能の低下は働き盛りを過ぎるころから体のあちこちに目だって来るものです。ショックととも納得された方や、ある面安心された方もおられるかもしれませんが、著名イラストレーターのMさんは、還暦とともに、体の不調が目立ってきたことで「老いるショック」という造語を考えだしました。この言葉をご存知の方も沢山おられるでしょうが、この気持ちに納得しているのが筆者です。でも、日頃コースで見かけるTBGの愛好者の姿からは、こんなショックは微塵も感じられません。TBGというゲームがそうさせてくれるのではないかと思う今日この頃です。今日もTBGに感謝です。

＄062　（　♪♪　今捨てた　あなたのごみは　どうなるの？　）

　筆者が学生時代卒業論文のテーマにしたのは「ごみ処理の効率化に向けてたデータ解析」でした。文部省の外郭研究所がＫ市からの要請を大学が受け入れたもので、Ｋ市のゴミ回収作業日誌に記載された「日付、曜日、天気、回収量等」のサンプルデータをもとにした傾向分析でした。当時はゴミを通して行政のかかわり方をはじめ、夢の島の在り方、家庭ごみの考え方等勉強になりました。公務員上級職試験に出された課題「科学技術の進歩と環境について」の論文で、このゴミをベースに取り上げたことで吉報が舞い込んだのかもしれないと考えています。今このゴミのことを思い出したのは、ＴＢＧコース内のごみのポイ捨てにつき考えさせられているからです。先日、近所の新芝川河川敷のゴミ拾いの体験をしてみました。川辺を散策していると、永遠の恋人のカワセミが長い時間ジッとして姿を見せてくれていたことがご褒美と受け取りました。また、コサギがパドリング（浅瀬で足を震わせることで、びっくりして出てきた魚等を採餌する方法）を見せてくれていました。こんな可愛い姿を見ているのも楽しいものです。ところで、あなたはごみを自宅の部屋に散らかしますか？自分の部屋ではこんなことはしないものです。一人のごみは知れたものかもしれませんが、多くの方のちょっとした行動で世の中がきれいになるのでは？一つの提案です。ＴＢＧコースではゴミを持ち帰りましょう。散歩の途中でも、ごみは持ち帰りましょう。　

＄061　（　♪♪　今だから　私も明日に　夢託し　）

　新型コロナの感染に翻弄された今年もあとわずかで大晦日を迎えます。これもした、あれもしたいと大きな希望を持っていましたが、不可能に終わったことが多い一年でした。それでも、予定していなかったことに大きな素晴らしい記憶に残ることがいくつかありました。あなたにとっての一年はいかがでしたか？そこで、少し早いのですが、来年に向けて考えてみました。筆者の思いは、学生時代以来久しぶりに非常に短い詩に託しました。ここにはいろいろな思いがない混ぜになっていて、一つの漢字で表現することはできませんでした。あなたにとってもそうかもしれませんが、この機に想いを馳せてみることをお勧めしてここにご案内します。今年もいろいろお世話になり、有難うございました。来年があなたにとって素晴らしき年となりますように願っております。

　「　　　　わ！　　　　　」　　（作：山中　勉）

＄060　（　♪♪　木星と　土星が夜空で　大接近　）

　昨日（12月24日）、令和2年度のギフトボックスTBG教室で大量6名の方が無事体験を修了しました。おめでとうございます。もう一人立ちとなるわけですが、生徒さんがコーチ役の元を無事離れるのを惜しむかのように、ここ数日にわたり木星と土星が逢瀬を続けていた天体ショーも「本日金曜日（木曜日と土曜日の間の日にです）」には、ほぼ重なっていた両惑星が離れ始めていきます。徐々に木星の右下方向へと土星が離れていくのです。まさに今がその時です。次回は約400年後となる大接近ということで、今回は大きなニュースとなっています。今回3ヶ月にわたってTBGを体験されてこられた生徒さん達には400年後に立派に一人立ちした姿で再会できる日が楽しみです。（笑点譲りの冗談です）

＄059　（　♪♪　新年に　夢を託すか　同伴者　）

　寒気の襲来が若干緩んだところで、開場を待つようにTBGコースに久しぶりに出勤し1.5ラウンドをこなしました。好天を待つように愛好者がすでにラウンドを始めていました。怠惰を貪っている筆者とは違い、TBG愛好者の先達の方々は皆勤賞をお送りしたいほど精進の賜物でとてもお元気で楽しくラウンドされています。そうはいっても年の瀬。もういくつ寝ると…の童謡通りにいけば、あと14日寝るとコロナに追いまくられている年が明けます。現状では、いつコロナ禍が落ち着くか見通せない状況ですが、暫く共存状態が続くものと覚悟して新年を迎えなければならないでしょう。でも筆者には、暦通りの時間を待たずに7日で新年が来る秘伝があるのです。それは笑点流に「筆者の得意技」と解きます。その心はというともう皆さんにはお判りでしょうが昼寝です。毎日一回昼寝をすれば、７日の間で14回寝ることになるのですね。大急ぎで大掃除をしなければならないことに気付いた筆者からの冗談でした。

＄058　（　♪♪　孫までも　心配ご無用！　叫んでる　）

　もういくつ寝ると…の歌声とともに、コロナ禍で明け暮れた今年も間もなく暮れようとしています。筆者には関心が薄いものの、傍らでは、全集中となっている史上最速？での鬼滅の刃の興行収入です。また身の回りでは、意味が分かっているのかどうか知る由もありませんが、世相に敏感に反応し初めた3歳の孫が手をかざしながら心配ご無用と叫んでいます。多くのTBG愛好者の方にとっては、孫というより曾孫になるのかもしれませんが、大泉逸郎さんの演歌「孫」のヒットの要因が最近やっと分かるようになった筆者が机の前でこの文章を入力しています。Go　To　…を利用しての帰省もままにならなくなりそうな年末年始が近づいても、TBGの愛好者の方々にとっても今回は顔を合わせての挨拶は不可能かとあきらめの心境ではないでしょうか。目に入れてもいたくないほどの孫たち（親もかな？）にとって、優しいジイジ・バアバからのお年玉は最大の関心事に間違いないでしょう。筆者ばかりかもしれませんが、最近は保育園でも教えているといわれる英語でDon't　worry！（心配ご無用）と手をかざしながらニコニコしている孫の姿が目に浮かんできています。影の声が、FAXを使って今年よりも多めの額を送ってあげたらいいといっていますが、どんなものでしょうか？（とても納得は得られないでしょうが）

＄057　（　♪♪　やさしくね　やさしいことは　強いのよ　）

　同年輩の皆さんの中にはご記憶にあることと思いますが、歌手で女優の宮城まり子さんのことが今朝の日テレで報じられていました。筆者にとっては、テレビから流れてきた墨で汚れた終戦後の世相を映し出した貧しい少年の姿で「紅い夕陽がガードを染めてビルの向こうに沈んだら…」と歌う「ガード下の靴磨き」の歌声が印象的でした。その宮城さんが、1968年に私費に加え借金をしてまで「ねむの木学園」を設立したときのことを紹介していたのです。落ちこぼれた（落ちこぼした？）子供や、肢体不自由児たちを集めた施設のことは、何度かテレビでも紹介されていましたが、なかなかできないことです。言葉で言い表せないほどの永きにわたる献身的な活動に頭が下がります。その宮城さんが2020年3月21日に93歳で亡くなられたのですが、ことあるごとに「やさしくねやさしいくねやさしいことは強いのよ」といわれていたとのことです。改めて心に響いてきましたのでご紹介しました。この言葉を私達も生かさなければと考えていたら、例によってTBGのショットのことが頭を過ったのです。まるでかたき討ちを思わせるようにシャトルをこれでもかとばかりに強振している自分の姿が重なったのです。自分ではいつもソフトにスウィングすることが大事だといっているにも関わらずです。筆者の周りにもこういう人が沢山います。強いボールにはラインが取りやすい等というメリットがありますが、過ぎたるは…ということです。今日改めて胸にぐさりときた2点についてまとめてみました。今日も目からうろこが落ちました。

＄056　（　♪♪　突然に　ゾーン体験　迎えます　）

　今日もTBGコースで練習してこられたあなた、順調に実力が向上している実感がありますか？特にコースに出てからのラウンドを通した練習時にはどうかというと、自分ではなかなか判らないものです。練習といっても、いろいろな項目があります。体験当初は、個別の項目を順番にこなしていくことでしょう。そして、ある程度目途がついたところで、ラウンド練習をしてその成果を確認し、また個別練習で復習することの繰り返しです。そこで、皆さんに朗報です。個別の練習である程度の効果が見込める段階までいくと、ある日突然目を疑うような成果が体験できるというのです。あなたも耳にしたことがあると思われるゾーン体験というものです。TBGの技術の外側にある次のような状態にある時にそれが体験できるのです。ラウンドしている時、①精神的にリラックスできている②身体的にリラックスできている③すべてのプレーが無意識に行われる④どうショットすればいいかが自然に浮かんでくる、以上4点が、今自分がそのゾーン状態に入っていることの判断基準です。個別に練習してきた技術が自然に連動することで今までにない好スコアに結びつくのです。あなたにもその時期がもうすぐきます。とかく、順調にラウンドしていると、自分の実力ではこんなスコアが出るはずがない、と否定的な考えに陥りがちですが、素直に受け入れましょう。今まで80が切れないで悩んでいた愛好者が突然70切りを達成したというように、そのご褒美を受け取れるのは明日かもしれません。それはそれはTBGの神様から（上さんからではありません）の素晴らしいプレゼントですので、素直な気持ちで、そのチャンスをものにしましょう。そして、その体験を筆者に教えてください。何かいいことが起きるものですよ。

＄055　（　♪♪　無意識も　意識があっての　物種だ　）

　ゴルフでは常識となっていることとして「メンタルがプレーを左右する」そうです。TBGでも同様のことが言えます。ここぞという時に限って、マイナス思考が頭の片隅でなく中心に巣を食うのです。結果はいわずと知れたミスに結びつきます。どうしてこうなるのでしょうか。それは、人間が体を動かす際の運動機能は、すべて「意識＋無意識」で成り立っているのが原因です。スムーズな体の動きは、意識だけではロボットのようにギクシャクしてしまうのです。あえて言えば人間は不器用なので、無意識だけではなにをどうしたらいいのかという方法が分かりません。意識を少し使いながら無意識を大きく使って体を動かすようにするのが理想なのです。あなたがTBGコースでプレーしているとき第2打地点まで歩いていく姿を想像してみてください。シャトルのある所を目指し、トラップや風のことを判断しつつ、周りの景色も見ながら無意識に足が動いていきます。そうです。無意識に体が動く状態は意識と無意識が統合されているのです。人は、本来心と体が一致して思い通りに体を動かすことが出来るようになっているのです。下手の考え休むに似たりではないですが、自分を信じてこの状態に託してみましょう。そのためにも、コースに足を運び、いろいろな状況を想定した練習を行えば、無意識に託せるショットのバリエーションが増えることでしょう。今日も素晴らしいショットが生まれますように。

＄054　（　♪♪　孫までが　頭を下げる　難しさ　）

　昨日、久しぶりに長男家族が我が家にやってきました。最近は、スマホを通してまるで面と向かって話しているかのように、普通に会話ができることから、久しぶりに逢うという感覚がなくなってきています。目の前で孫の成長ぶりが確認できるに越したことはありません。ましてや、八幡木のTBGコースでいただいたどんぐりと爪楊枝を使い孫と一緒にコマ作りを体験できた今日の孫の満面の笑顔は格別です。そんな孫に、早く治しておきたい点があります。それは、例えば手が滑ってコップを割ってしまったときに、そのミスは自分には関係ないとでも言いたいかのように素直にごめんなさいの一言が言えないことです。人間だもの誰でも間違いを犯すものですが、非を認める潔さが欲しいと思っています。このことは、成人してから数年？経っているTBG愛好者にも当然求められます。考えが至らなかったり、他人の意見に流されたようなときも同様ですが、誤りを正すのにためらいを持たないでいたいと思っています。今日も孫から教わりました。

＄053　（　♪♪　乳歯にも　大事な役が　あるんだヨ！！　）

　この世に生を受けてからはや26,700日（73歳）を超えた最近になって、8020運動の重要性を痛感しています。皆さんはご存知でしょうが、80歳時点で自分の歯を20本以上保ちましょうという運動です。現時点でもうこの達成は無理であることが確定しています。もとをただせば、乳歯の虫歯対策から始まるのです。ご家族に小さな孫や曾孫をお持ちの方も沢山おられるでしょう。その最近のお母さんは、子供に熱心に歯磨きの習慣をつけるようにしているようですが、乳歯はいずれ抜け替わるのだからとの慢心には問題があります。乳歯が虫歯にかかると、根っこの先に濃が溜まってしまうようです。その結果抜け替わった永久歯は既に変色し易い歯になっています。その歯は虫歯になりやすく、歯並びが悪くなる要因になります。永久歯は、斜めに生えることにもなり、外側にも向かうことになり歯並びが悪くなります。進行すれば、あごの成長に影響し、偏食傾向にもつながります。脅かすようですが、虫歯は悪いことだらけです。話はますます大きくなってしまいますが、このTBGの頁を通じて、虫歯撲滅運動の輪を広げられれば、この上ない幸せです。

＄052　（　♪♪　公共の　放送勝手に　利用した？　m(__)m　）　

　TBG発祥の地川口を舞台に、10月20日「街で噂の具志堅用高がTBGにチャレンジ」するという、テレビ東京よじごじDaysの放映がありました。TVを見た筆者の知人から、元気になった姿を見て安心しました、という連絡をいただいています。というのも、筆者は7月の中旬、今から3か月前に人工股関節置換手術を受け、その後の回復状況を心配していただいていたのです。手術後まもなくコースに足を運んだところ、沢山の方からもうプレーしても大丈夫なの？無理しないでとの温かい言葉をいただきました。TBG以外の知人とは、コロナ禍の関係で、なかなか顔を合わせることが出来なかったところに、今回の放映の機会をいただいたことで、図らずもTVを通じて元気な姿を確認いただいたことになり、職権（？）乱用もいいところとなってしまいました。これは、あくまでも副産物です。筆者としては、関係者の皆様に感謝してもしきれない思いとともに、今回の放映が、TBGというゲームの知名度向上に加え、TBG愛好者の増加に結び付けばとの思いを強くしています。

＄051　（　♪♪　今朝も　ミョウガが　芽を出した　）

　今朝もうれしくなることがありました。それは、我がワイフが昨年猫の額にも満たない庭にミョウガを植えたのですが、今朝は駐車場脇に少し花を咲かせているミョウガを発見しました。今回で、ほぼほぼ10個目の収穫です。あまり手入れをしないにもかかわらず、ワイフの思いを受け止めて、健気に芽を出してくれます。つい可愛くなってくるとともに、身近なところで収穫できるのは大きな喜びです。皆さんのお宅のように広い畑が設けられるところであれば、シーズンにはたくさんの収穫が見込めるのでしょうが、筆者のような狭いところにも訪れてくれたミョウガに思わず感謝した目覚めでした。今日のＴＢＧにもいいことがありそうです。明後日10月20日放映予定の具志堅用高さんがＴＢＧを体験されるテレビ東京「よじごじDays」にもいいことがある予感がした朝でした。

（注）HPのメモリー制限の関係で、＄001～＄050については、当HPからは避難させております。記事をご覧になりたい方は筆者にその旨ご連絡ください。別途ご連絡させていただきます。