＄250　（　 ♪♪　君のその　好奇心を　くすぐりに　）　　

　健康寿命を延ばす良き扉として、好奇心を持ち続けることをお勧めします。あなたが何時までも元気であり続けるコツは、人の心の中に隠されている「秘密」を探ろうとする「心＝好奇心」に気付くことです。家に閉じこもっているだけでは決して湧き上がってくることがないでしょうが、外に出て何か新たなことに興味を持てば、その仕組みを知りたくなるのが自然なのです。例えば、芝生が敷かれた広場で高齢者がTBGを楽しんでいる場面を目にしたとき、自分も楽しくプレーしたいという気になります。まさに、人は新たなことに興味を持つようにプログラミングされている生き物なのです。人間は、元気でいればいろいろなことに好奇心を持ちます。この心が巧みに操られるかのように、あなたが足を踏み込んでいくと、先輩は一度にTBGのすべてのコツを教えてくれるほど甘くはありません。次の機会には今日お話ししたこと以外に新しいことを教えますよと、あなたがまた自然にコースに足を運ぶようにそして好奇心をくすぐるような工夫をしていることに気付いていますか？筆者は事程左様に工夫を凝らして、さらにこっそりと他の人が持っていないような「秘伝ともいうべき秘密のコツ」を説明したプリントを手渡しているのです。ここでいう「好奇心」は、ドイツ語では「Neugier（ノイヒャ）」といって、この綴りを「Neu」と「gier」に分けると、前者は「新しい」、後者は「貪欲」という意味を持ち、「新しいことを貪欲に取り入れよう」というような気持ちが込められていると解釈することもできそうです。何歳になっても好奇心を持ち続けたいものです。

＄249　（　 ♪♪　電球に　感謝の念を　持った孫　）

　先日、孫一家がわが家に遊びに来てくれました。わが家には、小学一年生の孫にとって気を引くものが随所に整理されていないまま置かれています。例によりジイジこんなところに電球があるよと、数日前まで階段を照らしていた電球を持ってきました。例によりヒョウキンを自認するジイジはその電球を受け取り、電球かと思わせる我が頭に持っていき、電気はついたかな？と問いかけました。そして、この電球は切れてしまったことを伝えました。納得した孫は、この前まで階段を明るくしてくれていたの？と。そうかといえば、小学校に入ってまもなく、幼い遊びをしていて女の子に「まだ子供ね」といわれたと憤慨していたのとは違い、少しずつ成長した姿を見せてくれている孫です。その孫にはいろいろなものに興味を持ってくれればとの思いもあったのですが、筆者が子供のとき大いに興味を持った簡易顕微鏡を買い求め、「玉ねぎやノリの佃煮」の細胞を目にしたときは目を丸くしていた姿に目を細くしていたワイフの姿もあった一日でした。こんなにぎやかな団らんに、まだ孫に愛猫が馴染んでくれないのが寂しくなります。

＄248　（　 ♪♪　時宜を得た　眼からうろこの　あの言葉　）

　筆者にとって、「101歳」という年齢が身近になっていた矢先、皇室最高齢101歳で15日6時32分に亡くなられたとの報道がNHKあさイチの番組で流れました。その際、一瞬耳を疑うほどのコメントがありました。それは「そういうことのしめやかな雨模様だったのでしょうかね」という、番組に出演されていた俳優本木雅弘さんの筋書きにあろうはずがない「人間性あふれる美しい言葉」であったからです。筆者には各種のドラマで存在感にあふれる活躍をされている、埼玉県桶川出身でシブがき隊元メンバーであったというくらいの知識しかなかった俳優さんからこのような言葉が自然に出てきたことに感動してしまいました。自分の中で、本木雅弘さんが今後ますます活躍される俳優であるとの評価を一気に引き上げた瞬間でした。最近のテレビ番組内容に疑問を呈していた筆者でしたが、この数秒の出来事によりいくらか見直しました。上記に「柿」と書きましたが、一つカキ忘れていることがありました。会津にお住いのワイフの長年の友人から、今年も「会津みしらず柿」をいただきました。18日に開封を迎え今テーブルの美味なカキを賞味しているところです。毎年楽しみにしており、Nさんとの50年以上にもなる交友がこれからも永く続くようご自愛ください。

＄247　（　 ♪♪　ベストより　ベターで行こうと　思いつつ　）　

　孫とともにゲームを楽しもうとすると、性格的に手抜きのできない筆者の性格がでます。そんな姿を見るたび、ワイフが「そんなに夢中にならないで」とこっそり耳打ちしてきます。周りは孫を引き立ててくれる人にあふれているかもしれないが、世の中そんなに甘いことばかりではないことを何気なく教えておこうとして。しかし、その孫は双六をしているとき誰かを数個元に戻すことが出来る権利を得ると、必ずといっていいほどそのターゲットにされるジイジがいるのも、負けず嫌いの性格がなせる業かもしれません。マジメ過ぎても遊びすぎてもダメなのです。スポーツ大会に参加するときも、最初は成り行きに任せればいいのだと気楽にいこうと思いつつも、そのうち真剣になりすぎてミスを犯してしまいます。ベストというのは一つしかありませんが、ベターなものはいくつでもあります。開発部門に所属する者には新たな商品を作る際、品質が良くて安ければ売れるという見込みに迷いはない一方で、品質は良いが値段が高いと売れるのかなという迷いが生じるようです。その迷いを払拭する方法としては、自分自身に置き換えた時どうかと問うのがいいのだそうで、発明に熱心になればなるほどある意味偏った見方に陥ってしてしまうことがあり、利用者に迷惑をかけない程度、つまりベターな道を見つけるようにしているといいます。教訓として、TBGというゲームでも、ベストよりもベターな運びがいいのかもしれませんね。ただし「ベター」が「へた―」にならないように心がけようと思っている筆者です。

＄246　（　 ♪♪　生活に　アプリ活用　快適に　）

　公共機関を使って通勤していた時には、特にバスの時間にイライラしたものです。特に渋滞に巻き込まれた満車状態のバスに無理やり乗ったはいいものの、すぐ後ろのバスがほとんど空車状態だった時の忸怩たる思いが今でも浮かんできます。あの時今のようなスマホで使えるアプリがあったら良かったのにとの思いです。そのアプリが、京都市の「ポケロケ」です。このアプリは「停留所や行先を選択すると選択停留所の数停留所前からの市バスの接近情報」を知らせてくれるもので、似たものが各地で開発されてきているようです。筆者のように時間に余裕がある方にとってこの有効的な使い方があるようです。それは、到着した遅れてきたバスにすぐ乗車すべきか否かの判断にあります。あなたはそのバスにすぐ乗りますか、それとも1台乗り過ごし次のバスに乗るようにしますか？この選択の有効性を研究した地球物理学者の論文があることを知りました。その論文によれば、1台乗り過ごすのが正解で、次に来るバスの方が空いている確率が高いというのです。この論文を当時読んでいれば、「正解」のように次に来るバスに乗ることを選択していたでしょうが後の祭りです。筆者にとっては、これからは持て余すほどの時間と、こんな論文を見つける余裕が出来たことで、論文で公表された通り「次のバスを待つ心の余裕」を楽しんでいければと思っています。　

＄245　（　 ♪♪　世の中は　不思議な名前に　あふれてる　）

　コキアの赤い絨毯が敷き詰められていますと、花と緑のテーマパークが多くの来場者を楽しませているのは、東京ドーム19個分の広さを誇る千葉ドイツ村ならぬ袖ヶ浦にある「東京ドイツ村」です。ディズニーランドも「東京」です。知名度がなせる業なのでしょうか。思い起こせば、わが川口市を「ほぼほぼ東京」と紹介している場面がありました。この川口には水と緑の「イイナパーク川口」という広さ9ヘクタールほどのハイウェイを降りることなく利用可能なオアシスが人気を集めています。また、平成９年開場を目指し国際規格の屋内５０ｍプール等の建設に向け神根総合運動場の整備を進めています。その中に我がＴＢＧ場が設けられているのですが、現ＴＢＧ場は今後一部の改装を予定しています。ＴＢＧの広さといえば、コースにより区々ではあるのですが、野球場のフェアウェーの広さに相当する１ヘクタールほどになります。現在このＴＢＧ場では、年間を通して毎日150名を超える愛好者がプレーしています。この利用者数は、TBG発祥の地の名を汚すことなく、全国でも群を抜いてトップであろうと考えています。先日も、このほぼほぼ東京へ横浜市TBG協会から3名の方々が我がTBG場に足を運んでいただいて、情報交換をさせていただきました。私達としては大変ありがたいことに、今その際のプレーの動画編集をしていただいています。　　

＄244　（　 ♪♪　懐かしい　学生時代　思い出す　）

　年金生活の真っただ中にいるからというわけでもありませんが、これまでため込んできたいろいろな分野の蔵書を掘り起こす機会が増えてきました。その中に「蝶ウォッチング百選」なる本を開いたら、高校時代合唱部の仲間の一人が結成した多くの方もご存知であろうトリオ「青い三角定規」の名前が目に留まり、５５年以上前の高校時代を思い出しました。その蝶類は、アゲハチョウ科、モンシロチョウ科など、８科に分類されます。一般的に蝶は、卵から孵化するとケムシやイモムシという幼虫の時代を経て、蛹となり、一令、二令等と呼ばれる４，５回の脱皮を経て羽化後にあの美しい成虫としての蝶となります。ちょうど、TBGを始めた人が一人立ちする段階を踏むようです。日本では、迷蝶や偶産蝶を含めるとその種類は現在３００種ほどに登るのかもしれません。蝶といえば、飛翔する姿は美しい種が多いように感じるのですが、筆者がまだお目にかかっていない種類の方が多いのですが、優雅な名前を持つ「スミナガシ」や、興味深いものでは「テングチョウ」等があり興味は尽きることがありません。しかし、いつも目にする蝶で皆さんも目にされている「アオスジアゲハ」という蝶が前出の「青い三角定規」の異名を持つとして紹介されているのを見つけたのです。飛翔の俊敏さ、鋭い角度で進路を変更できるのが特徴で、前翅の形が細長い三角形であることでその名前がつけられたようです。筆者にとっては現在もこのアゲハを目にするたびに、仲間とともに多感な青春時代を自由奔放に飛び回っていたころを今も思い出させてくれる蝶なのです。皆さんは蝶にどんな想い出があるのでしょうか（エッ！あなたは「夜の蝶」を思い出したのですか？）。　

＄243　（　 ♪♪　運動で　脳が活性　睡眠も　）

　TBGの愛好者の平均年齢はどの協会でも80歳を超えていると言われています。そこでは、脳の活性化を背景にした健康寿命の更なる延伸が期待されています。そのためには、脳機能低下の改善・予防に役立つたんぱく質BDNFが、神経細胞の成長や再生を促してくれるという報告がされています。そこで重要なのが運動です。WHOでは「週に150分の緩い運動、もしくは75分の激しい運動をしていない人」を運動不足と定義し、それ以上の運動をするよう�推奨しています。日本人はこの基準をクリアしているのはわずか20％といわれます。では私達がこの基準をクリアするには何をすればいいのでしょう。「週150分」をクリアするには7日で割れば「わずか約20分の速歩」でいいといわれます。これで糖尿病、高血圧、がん、心疾患、脳卒中等の主要な生活習慣病とうつ病、認知症などのメンタル疾患が高い確率で予防できるのです。それが、毎日1，2ラウンド楽しんでいるTBGでかなりの部分達成できるのではないでしょうか。しかし、漫然とラウンドしていてはその効果は望めません。ラウンドではメリハリをつけ、仲間との会話を笑顔をもって楽しみ、競技規則、コースへの入退場の際の挨拶もきちんとし、エチケット・マナーを守り、スコアを間違いなく記録するという「いつもの行動」が出来ればいいようですよ。TBG何するものぞというところでしょうか。

＄242　（　 ♪♪　健康に　暮らすうえで　かかるのは？　）　

　年金受給世代にとって、今は住み易いといえるのでしょうか？年金といえば、国民年金と厚生年金・共済年金が主流です。国民年金は、付加年金や国民年金基金に加入することで若干増額する道が開かれていますが、本体の満額年金は現在月額７万円弱です。厚生年金・共済年金では、現役時代の給与やボーナスに若干の調整を加えた額をもとにした掛金により年金額が決まる仕組みになっており、現在は全体の平均が月額１４万円程度というところです。ここから、社会保険料等が差し引かれ、多くは２か月に一度のペースで年金としておおむね生涯支給されます。では現役世代はどうか俯瞰すると、遅ればせながら賃金はおおむね収入増の波が押し寄せてきたのですが、年金受給世代の筆者は年金が増える期待はほぼないので、確実に貧乏になる道へとまっしぐらに進んでいるという状況です。ではその貧乏とどう対応するのかといえば、筆者にとっては食費など支出を抑える工夫を凝らすことを楽しんでいます。でもそれは悪いことばかりではありません。健康を害さない程度に食費を調整することにより、太らない健康体を維持することができ、自然と肥満につながる暴飲暴食をしなくて済むのです。可処分所得が少なくなることで肥満になる原因と縁遠くなり、「貧乏肥満なし」を実践するチャンス到来といえるのです。そういえば、今の筆者の冗談にあなたは笑われたでしょうか。筆者の仕事になっている「人に笑顔を振りまいている人」と「そうでない人」との死亡リスクの多寡を調べた統計数字は見かけませんが、「笑わない傾向にある人」は「よく笑う人」に比べ２倍の死亡リスクがあるといいます。例え面白くなくても笑わない手はありませんよ。TBGは仲間とプレーしながら笑いを分かち合え、年齢相応の運動効果が見込めます。笑顔を求めてTBG場に行くのに寺銭はかかりませんので、大いに笑って健康寿命を延ばし、PPKに向けて長い人生を楽しむようにしてください！　

＄241　（　 ♪♪　大谷も　我家の美人に　脱帽か？　）

　本塁打と盗塁で連日記録更新（50－50超え）している、MLB大谷翔平もびっくりするほどの記録を我家の月下美人がいま作りだしています。その記録とは、「①1本の木に一度に9つの蕾をつけました②9月21日（土）の夜にそのうち６つが同時に開花しました③一枚の葉に3つ蕾をつけ同時に開花しました」（ちなみに、1つの蕾が開花しようとしていて、2つの蕾はつけて間もなく落花しました）です。これまでは、1枚の葉に2つまでは蕾をつけたことはありました。まさかの「土曜日」に「6つの蕾が同じ日に開花した」ことに、筆者は何日も楽しむという機会がそがれ、駄洒落を飛ばすこともできなかったことに無念さが募ってしまいました。それでも大谷さんの記録が後押ししてくれた結果ではないかと、勝手に考えています。大谷さんもきっと脱帽していることだろうと想像しつつ感謝しています。なお、今残っている最後の一つの蕾の様子を見ると、健気に明日月曜日に開花を迎えてくれるのではないかと期待しているところです。「月火」美人万歳となることを願って。ついでに筆者のTBGのスコアの新記録61が生まれますように！（補足：23日月曜日に、筆者の熱い思いを汲んでくれたようで、最後の１つ蕾が開花しました。やはり我家では「月火」美人であることを自覚しているようです。）　

＄240　（　 ♪♪　目覚ましい　進歩が暴く　過去の嘘　）

　大学では、トレーニング科学という学問分野がもてはやされているようです。そこで学んだ学生は、「この授業を高校生の頃に知りたかった」とか、「その内容を知っていればもっと強くなれたかもしれないし、ケガをしないで済んでいたかもしれない」「休息の大切さをもっと早く知っていれば、もう少し良い選手になれていたかもしれない」などといった内容が、授業の後に提出されたコメントとして残されているといいます。印象に残るのが、「いまさら自分は当時に戻れないが、ここで学んだことを後輩や同じ悩みを持っている人に話をしたい」という殊勝なコメントもあったといいます。最近では「乳酸はエネルギー源である」、「軽い重さでゆっくりと筋力トレーニングを行うと筋肉量が増える」、「運動後には食欲が低下するが、体を冷却すると食欲が回復する」などスポーツ科学の研究によって明らかになっているのです。しかし残念ながら、まだまだグラウンドや体育館で日々行われている練習やトレーニングにこれらの研究の周知がされているとは言えず、すべてが反映されているとは言えないのが現実です。TBGでも、先輩に技術的な質問をした時も、まだ１０年早いと一蹴されたことを思い出します。せっかく研究されたことでも、それが生かされなければないに等しいどころではなく、後世の汚点となりかねないのです。さあ、今持っているあなたのスキルを悩みを抱えている愛好者に役立てることで、発祥の地川口全体のレベルアップを目指しましょう。それが、TBG全体のレベルアップにつながるのですから。

＄239　（　 ♪♪　散歩道　この後あなたは　どこへ飛ぶ？　）

　読売新聞の編集手帳欄に、「綺羅星」の記載を見つけました。あなたはこの本来の読み方をご存知でしょうか。筆者は世論調査によると91.2％の大多数派で「きらぼし」と読んでいたのですが「きら・ぼし」が正しいそうです。何かと便利？になったこの時代なにか調べようとすると、ITのお世話になり辞書を開く機会が極端に少なくなってきました。辞書を開けば、少なくとも前後の言葉も眼にし知識が広がります。高温多湿の日が続いている中、反省してみては？と思う傍ら、このページはどうでしょうか。今あなたは、この「散歩道」の後別のページを開いていただけるのでしょうか？TBGの欠かせない技術としての「再現性の高め方」をはじめ、「練習のすすめ」、「視点を変えたら」、「ステップ・アップ」等あまり他のホームページでは触れていないことにも触れています。ダラダラと文章で載せていることに抵抗を感じる方もおられるでしょうが、是非眼を通してみてください。駄洒落・川柳の妙も味わえるように工夫しています。文章だけにしては飽き（もう秋ですが）がこないのではないかと自負しています。今後の参考までにこのページの今後のために温かいご意見をいただけると有難いと思っています。（bensan3150tbg@outlook.com）までお送りください。　　

＄238　（　 ♪♪　驚いた　我が家の美人に　囲まれて　）

　例年にない猛暑が続いているこの頃ですが、明るいニュースをお届けしようと筆をとりました。皆さんご存知の「月下美人」の主な成長期は４月中旬から７月中旬といわれています。わが家では、過去多い時で1度に３つの花芽がついた例があるのですが、新記録を更新していて、多くが「月曜日の夜から火曜日の明け方（いわゆる（月火）」にかけて優雅な花姿をプレゼントしてくれていました。ところが、今回この９月に過去最多を記録し、花芽が8つついて徐々にそのふくらみを増しているのです。いつ開花してくれるか、多めの水やりしてその日がいつ来るのかを楽しみにしています。今筆者はハーレムにいるようで、実に８つの月下美人と愛猫と美人妻？（合計１０の美人）に囲まれて目尻が下がっており、TBGの腕前の方は目尻以上に落ち込んでいます。　　　　

＄237　（　 ♪♪　ねぎらいの　言葉とともに　贈るのは？　）　

　この季節の恒例番組となってきた某テレビ局の「24時間＊＊」の中で、今年元日に発災した能登半島地震の被災者である農家の方が「皆さんの食卓にお届けし続けたいとの信じられないほどの熱い使命感のもと能登白ネギの種まき」を被災直後の１月１０日に行い、今大きく育って収穫収穫期を迎えたとの放送がされていました。毎日の生活がままならないにもかかわらず、農家の方々の熱い思いに脱帽（筆者は帽子は脱がなくていい？）です。ネギといえば、近代日本経済の父と呼ばれ一万円札の顔となっている渋沢栄一が生まれた深谷市特産の深谷ネギも有名です。いずれも、ネギ自体に素晴らしい味がありますので是非ご賞味あれ！その「ネギ」には、筆者が間違った使い方をしていた「ねぎらうという言葉」がありますが、あなたは正しい使い方をしていましたか。その言葉とは「ご苦労様です」と「お疲れ様です」などです。TＢＧコースの整備をしていただいた方と目が合ったりすれ違ったときなどにお礼の言葉として「ご苦労様」を使ってきた記憶があるのですが、上から目線になるなど多くの場合適切とはいえなかったようです。一方「お疲れ様」は、年配の方には失礼に当たるという説があります。その点「お世話になっております」という言葉がいいのではないかと。「ネギらいの言葉」としてせっかく感謝の気持ちを表したいのであれば、適切な選択をしたいものだと反省しきりです。

＄236　（　 ♪♪　温かい　心いただき　帰宅する　）

　川口市恒例の第44回たたら祭りが、24日と25日に川口オートレース場とその周辺で開催されています。そこで、いきもの展が開催されるということで足を運びました。ショウリョウバッタやクワガタ等がケースに元気な姿を見せてくれました。イベントを見て回っていると、川口ならではの鋳金体験コーナーが目に入りました。早速TBGのシャトルボールをデザインした型を作り、溶かした錫を流し込んでペンダントを制作しました。コーナーの傍には会場を訪れた奥ノ木市長も汗をかきつつ回られていたのが印象的だったのですが、気温の高さには閉口しました。そのため２時間で切り上げたのですが、帰り道で癖になりつつある熱中症の症状が出て、道のわきで休むことにしたのですが、すれ違った女性の方からペットボトルの差し入れをいただき、若い4人の親子連れの方からも温かい声をかけていただきました。更に、自宅まであとわずか700Mほどのところで、一旦通り過ぎたにもかかわらず戻ってきて体調を心配してくださった若い男性の温かいお心に甘え、車で自宅前まで送っていただきました。その車の冷房がこんなに心地よいものなのかと再確認しました。それぞれの方々にお気遣いいただいたこと、ほんとうに心よりお礼申し上げます。もう無理はできない後期高齢者にとって、「感謝・感謝！」の76歳最後の一日となってしまいました。

＄235　（　 ♪♪　無意識に　生まれるそれが　ひとり言　）

　公道を歩いているとき、「エッ！ナニナニ」と思わせるすれ違いざまの「ひとり言」に耳を疑うような経験をされたり、あるいは静かな公園でもそれを聞くことがあります。一説によるとこのひとり言には記憶力を高める効果があるようですが、何より集中力を高めているときに出てくるものだと言われます。そういえば、プレー中に聞こえないほど小さい声でひとり言をいう愛好者もいました。その方はきっと過去の経験を思い起こして、その場面での最善のスウィングは何かと自己と対話をしていたのでしょう。無意識に口から出るひとり言は、天から降ってきたかのように、噴き出してきた知恵や情報の宝庫なのです。こういう時の「脳」の血液量が増え、脳が活発に働いていたのは明らかです。こんな場面で血流を増やしてくれる言葉としては、母音でいうと「ア」や「オ」がいいといわれます。「ああ！」とか「おお！」というのが、感動したときや驚いた時に思わず発するもので、これこそ血流量が増えたことを表している典型的な例です。日常会話で使う言葉も、この二つの母音を含めることで、場を和ませてくれることでしょう。更に、何人かの会話中に盛んに駄洒落を飛ばす人がいます。あれもその人にとっては脳の活性化につながるひとり言のようなものです。その際はあなたが反応してあげてくださるようお願いします。無視された時の落ち込みがあなたの想像以上に大きいものですから。その人は寂しがり屋なのかもしれません。

＄234　（　 ♪♪　いつの世も　変わらぬ基本　大切に　）

　近しい方の「薬石の効なく」との訃報を受けてのお盆は、台風7号により大荒れのもとに執り行われました。この「薬石」という言葉の「薬」は、漢方医学において体の苦痛を和らげる医療具からきていて、「石」はその痛むところである「ツボ」に当てて治療に使われたものだそうです。ツボを間違えれば、いくら効果のある薬も役に立たないのです。頭痛のツボといえば「百会」といわれ、左右の耳を結んだ頭のてっぺんにあといわれ、そのツボを的確に押さえることが大切だということです。スポーツにも「ツボ」が大切だといわれています。それを「基本」として大枠で大きな流れをつかむ重要な点として先達からご指導を受けてきたのです。ここで注意したいのが、時間の経過とともにいろいろな方から受ける膨大な情報に押しつぶされてこの「基本」を忘れてしまう傾向にあります。いつの世も基本である「ツボ」が変わることはありません。時間とともに少しづつ変化させて独自のスタイルを作るのは推奨しますが、先達から教えていただいた「ツボ」をしっかり押さえておくことを忘れないようにしましょう。

＄233　（　 ♪♪　その場面　あなたは右手を　どうしてた？　）

　TBGで籠入れについて練習場でこうじゃないか、ああじゃないかと花が咲くことが多いのですが、ゴルフのトレーナーが、あるセミナーで、こんな実験をされたそうです。（あなたも次の記載に沿って実演してみてください。）観衆へのお願いは「僕と同じように右手を挙げてください。」というもので、講師の方は右手を挙げました。観衆がその真似をして右手を挙げたところで、講師は「僕が『今です』といったらすぐ右手をおろしてください。3、2、1」と告げ、講師が右手を下げました。（筆者はこの場面で右手を下げましたが、あなたの右手は今この場面でどうなっているのかを確認してから次に進んでください）ほとんど全員が講師の真似をして右手を下ろしていました。それを確認した講師は「今です」と大きな声を出したのです。観衆の方と同様、あなたも「今です」の掛け声の前に右手を下ろされたのではないでしょうか。そうです、非言語コミュニケーションの力です。人は、聞いたことよりむしろ見たことを実行する傾向が強いのです。絵やイメージの方が、数多くの言葉よりもずっと多くを語るのです。これを知ったところで、筆者は、「誰かに何かをして欲しかったら、言葉で説得する前にまずやって見せる」ことの大切さを学びました。そこに、そうすることの効果がどこにあるのかを付け加えることが出来たら、もっと効果が上がることでしょう。　

＄232　（　 ♪♪　五輪には　こんな記録が　残されて　）

　連日パリ五輪の活躍が報道されています。報道でも、メダルの数に目がいきがちです。日本人は、1912年第5回ストックホルム大会で、加納治五郎団長の元、金栗四三（マラソン）と三島弥彦（短距離）の二人が初参加しました（金栗選手は、当時の世界記録を27分も上回る記録保持者だったのですが、その大会参加のための会場への移動の疲れに加え酷暑のため26キロ付近で意識不明となり近くの農家に保護され行方不明となり、レースをあきらめそのまま帰国してしまったのですが、オリンピック委員会が棄権の意思が運営側に届いていなかったことに加え、競技中に失踪し行方不明になったことに気付いた委員会は、55年後の記念式典で金栗をゴールさせるという粋な計らいをとりました。そのため、金栗のマラソンの記録は54年8ヶ月6日5時間32分20秒3という大記録が残されているということです）。一方、1920年に熊谷一弥がテニスで初のメダルである銀を獲得。1928年には、織田幹雄が初の金メダルを三段跳びで、同年人見絹江が陸上800メートルで銀メダルをそれぞれ獲得。1936年には、女子の初の金メダルはラジオ放送で話題を呼んだ前畑秀子による平泳ぎでした。初といえば、柔道が日本発祥のスポーツとして東京大会から採用されました。因みに空手やケイリンも日本発祥で五輪に採用されているのです（あまり知られていないのかもしれませんが、利用者が増えつつある電動アシスト自転車ですが、このケイリンのペースメーカーの自転車に採用されているとのことです）。発祥といえば我がTBGが大きな話題を呼んでいるのですが、近いうちに五輪競技に採用しようとの検討がなされているとか（すみません、今日は4月1日ではなかったですね）。　

＄231　（　 ♪♪　明日から　ほうれん草は　おひたしで　）

　ほうれん草とえのきのおひたしはいかがでしょうか。ほうれん草を数センチにカットしえのきと混ぜ、レンジに600W2分チンします。和風出汁に醤油とみりんを混ぜ、同じく600Wで1分、水切りしたほうれん草等に混ぜて鰹節を添えればおひたしの完成です。今どきの酒の肴に最適です。このレシピは、ビジネスに応用されている？ようです。上司と部下の間では「報連相」は欠かすことが出来ませんが、今どきはこれでは足りず、「おひたし」、「こまつな」そして「ちんげんさい」までレシピに加えるべきといわれているようです。それは何かというと、「おひたし」は「①怒らない②否定しない③助ける④支持する」の頭文字で、「こまつな」は、「①困ったら②使える人に③投げる」であり、「ちんげんさい」は、「①沈黙する②限界まで言わない③最後まで我慢」だそうです。難しい時代になったものです。しかしこの心は、ビジネスに限らず、現在の私達の組織運営にも通ずるものがあるようで、ずっしりと心の奥にくるものがあり、今日から気を引き締めていかねばと感じた次第です。あなたはいかがでしょうか？

＄230　（　 ♪♪　風物詩　風鈴と蓮の　共演だ　）

　上野の不忍池で夏祭りが開催されていました。そこには日本の風物詩ともいえる2000個？の風鈴が涼しげな音色を奏でていました。この光景を、いろいろな国から家族連れで来日されたのであろう多くの外国人（その方から見れば筆者も外国人？）の方々が盛んに写真に収めていました。風鈴だけに不倫を企んでいる？と思われてはいけないので、お母さんには「ビューティ」、娘さんには「キューティ」とそっとお褒めの言葉をかけるだけにしました。その傍らは、この風鈴を囲むように大きく開花させた桃色の蓮の花の競演でした。大きな花のいくつかは、直に実をつけるであろう蓮の切り口を思わせる「花托」がこっそりと顔を覗かせていました。その蓮にスマホを向けていた「５０年前には２０代であったろう」と思われる女性は、これからあそこの東天紅の４階で友人と食事をされるとのことでしたので、私もこれから友人と飲み会です、お互い楽しみましょうと言ってその場を離れました。池の中では鯉やメダカが優雅に泳いでおり、蓮の花に彩を添えるかのように、大空にはギンヤンマが優雅に飛び交い、ジージー（バーバーではありません）と筆者に声をかけてきたアブラゼミ等の声も聞かれました。このように様々な自然の姿を愛でることが出来るのも、後期高齢者になって久しなって時間がゆっくり？と流れてきつつあるのかもしれません。TBGのことが頭をよぎることもなく健康に感謝した一日でした。　

＄229　（　 ♪♪　幸福は　君の心に　生まれくる　）

　後期高齢者になったことで、いつの間にか今後の生活のことが気になってきます。その一つに「幸運をつかんでも幸福になるとは限らない」ということがあります。その好例に挙げられるのが、当選金の還元率が法律により50％未満と定められている宝くじです。夢を買うのだと買ってみも、当選期待額が50％未満ということが確定していて、私達が「当選した」といえば300円が大多数なのでしす。統計として出てはいないものの、その高額当選後に人生を狂わせて破滅した人がいるとまことしやかに喧伝されています。幸運⇒⇒幸福とはいかなかった例です。また、「タケノコ」取りに行っても、その時タケノコが生えているという幸運に恵まれなければ収穫はない。松茸もしかりです。幸運には自分でコントロールできる余地は少ない。その点、外から与えられるものとも言われる「幸福」は、自分の努力や私達を全てコントロールしているといわれる脳の使い方次第でいくらでも自分のものにできるようです。TBGでは、メンタル面の強化も重要ですが、日頃の練習の成果をいかんなく発揮すれば、結果は自然とついてきます。自分で幸福をつかみに行くことが出来るのです。ただし、年齢を考えに入れ、適度な休みを忘れないようにしましょう。心理的な病気だともいわれる蕁麻疹が出来るほど熱中しすぎるようでは、幸福があなたのところに住み着いてくれるすきまがなくなってしまうようですよ。これからは、交友関係を大事に、自然を満喫しつつ、せいぜいゆったりとした時間を持つようにしましょうか。　

＄228　（　 ♪♪　無理をせず　眼鏡に頼る　生活も　）

　私達の生活にとって「目」は大切な感覚器官です。しかし年齢を重ねたり、最近の天候の変化によっても有害な光線を浴びることによる眼疾患のリスクが増えているように感じます。その一つが、身近な人にも多いのですが、筆者も数年前に白内障の手術をしました。筆者が手術に踏み切ったのは、夕方の街路灯が花火のようにまぶしく光輝くようになったこと、ある日突然仕事上毎日見る数字の判別がしづらくなったことなどが挙げられます。白内障に限らず眼の保護には紫外線対策が叫ばれていますが、今はメガネのレンズの選択肢が広がりあなた好みの対応が可能となってきています。「調光レンズ」というものがあって、紫外線の量や気温によってレンズの色が変化し、屋内外でのサングラスのかけ替えが不要ですが、紫外線が少ないところ（フロントガラスに紫外線カット機能が備わっている車の運転時等）では、レンズの色が暗くならずに眩しさが残ってしまうようです。また、「偏光レンズ」は、視界の眩しさをカットし地面や水面からの光の乱反射だけをカットしてくれるもので、車の運転や釣り、マリンスポーツ等には最適ですが、スマホやカーナビなどの液晶画面が見えにくくなったり、レンズの色が濃くなりがちなようです。因みに、筆者の白内障の手術で入れ替えたレンズは、中距離が見やすい単焦点（今では多焦点レンズも普及しています）が、車の運転やTBGの競技に便利なことから選択したものでした。手術に迷っているようであれば、早めに手術に踏み切り、これからの長い生活を楽しんでいくことをお勧めします。年を取ってくると見逃しがちな自然界でひっそりと生を謳歌している「いきもの」にも気づくようになるかもしれません。因みに、ぼんやり見えていたであろう「あなたの奥様（旦那様）の素敵な顔」もはっきり見えるようになり惚れなおすこと請け合いですよ。

＄227　（　 ♪♪　縁起良く　バッタが吉を　振りまいた　）

　日頃から自然に熱い友情と健康という素晴らしいプレゼントをいただいているTBG愛好者の一人ですが、昨日も新たな場面に出会えました。野山では多くのいきものが活発に活動する季節となりました。昆虫というと各種のチョウやトンボ、セミ等に華やかさがあり注目されそうですが、バッタの仲間「クツワムシ」や「ショウリョウバッタ」が筆者にこっそりプレゼントをしてくれました。いつものことながらTBGにプレーでミスをすると気分的に「クツウ」を味わってしまうものますが、この「苦痛」を感じずに「ムシ」しなさいと教えてくれました。そうです。これからは「苦痛は無視」⇒「クツウハムシ」⇒「クツワムシ」と。更に、「キチキチキチ」と鳴きながら飛ぶ「ショウリョウバッタ」からは、大量に誕生したこともあり、草地のあちこちで「キチキチキチ」と有り余るほどの「吉」の渦の中に導いてくれたのです。筆者にとってはいずれも素敵なプレゼントなりました。自然に身を任せることでそのおおらかさを満喫し、TBGをやっていてよかったと改めて感じています。　　

＄226　（　 ♪♪　川口で　いきもの図鑑　完成だ　）　　

　自然の中で楽しむTBGならではの地で素晴らしい図書がこの3月に川口市環境部自然保護対策課から発行されました。それが「川口いきもの図鑑」です。子供のころから昆虫好きだと公言されているの川口市長奥ノ木信夫さんは、この図鑑を手にして自然を感じに川口市のお出でいただきくことを願っておられるそうです。因みのこの図鑑は、2019年7月ころから川口で見られるいきもの調査を開始し、「いきもの調査員」を募集していて、随時「川口いきもの通信」の発行を継続してきたもので、表紙を含めB5判52頁構成になっています。筆者は、早速この412種類ものいきものが写真付きで掲載されている図鑑を入手し、TBGコースで調査・観察しています。いままで見過ごすことの多かった自然の中に息づく「いきもの」に目を向けるようになりました。ゴマダラチョウに似た外来種アカボシゴマダラとの区別もつくようになりました。ニイニイゼミの抜け殻から羽化したばかりの成虫もすぐそばで見つけました。カミキリムシ（コースで発見したのはゴマダラカミキリ）の仲間で外来種「クビアカツヤカミキリ」が埼玉県の発見調査対象になっていることも知りました。筆者は早速、「いきもの調査員」に登録の手続きをとりました。TBGコースを中心に活動する予定です。因みに、この図鑑は検索キー「川口いきもの図鑑」により内容確認ができます。あわせて「川口いきもの通信」もご覧いただくようお勧めします。

＄225　（　 ♪♪　ダブルスの　張本・早田　新工夫　）

　卓球混合ダブルスの張本・早田ペアが、7月7日にWTT4大会連続Vを達成し、パリ五輪第２シードを獲得されました。ほほえましい限りで、ご活躍を祈念しています。この混合ダブルスには、「ペアを組んでいる選手が一人１球ずつ、必ず交互に打たなければならない」、「コート右側対角線のクロスにサーブを打たなければならない」、「レシーブをした人が次にサーブを打たなければならない」等のルールが規定されています。筆者はこれまで、サーブ後のリターンが返ってくるとき、サーバーが味方の次のプレーの邪魔になりがちだけに、面白い競技方法だとの印象を持っていました。シングルにはない難しさの中に二人の協調性等の独自の工夫が求められるようです。その一面が先日のニュースで報じられて目を見張る場面がありました。それは、早田がサーブを打つや否や「テーブルの下に隠れるようにかがむと、張本が早田の背後に回って次のレシーブに備える」というかつて見たこともない工夫があったのです。この連係の良さは、対戦相手の想像を絶するものだったのでしょう。この工夫を実践しようと決断した時点で、筆者は今回の連続Vが見えていたのだと思います。この連係は、TBGのダブルス戦にはありえませんが、集団が大きくなればなるほど一つの目標に向かって新たな方向性を見つけようとする際には、間違っても一部を排除することなく、「各自のこれまで培ってきた経験を余すことなく出し合って新たな方向性を見つけ出す」ことの楽しみとともに重要性を痛感しました。

＄224　（　 ♪♪　トンボには　縁起のよさが　隠れてる　）

　明日七夕を迎えようとしている今日は猛暑日になると予報が出ています。これも地球温暖化の影響なのは確かですが、地球規模での対策を講じて行きましょうとの前向きな願いを早速「短冊」に託してみようと思っています。前向きといえば、縁起の良い昆虫との名声が高い「トンボ」には「トンボは決して後ろに飛ぶことなく前に進む」というので、このトンボにも何かお願いしようかと。そういえば、武士の兜にも描いて託すものがあったのでしょう。またTBGコースで、ある方の帽子にトンボがしっかり居座っているのを見たことがあります。更に農業では、トンボは害虫を食べてくれる益虫といわれ、豊かな恵みをもたらしてくれるようですね。このトンボに、TBGコース内で「大声で理不尽なことを言ったり、クラブで地面をたたくなどの奇行を繰り返す愛好者を戒めてくれますように」との最近の出来事が好転しますように、との願いをすることで七夕がトンボと強力なタッグを組んで叶えてくれることでしょう。筆者が考えているように、量販店で安価に売り出されているらしいトンボの飾りを買い求める手はありそうですね。ここまで読んでしまうと、コースでは今日からトンボの飾りが増えるかも！！　　

＄223　（　 ♪♪　肝心な　タイミングを　忘れるな　）

　筆者は楽しんでいるのものの一つにクラシックコンサートがあります。ここにもタイミングが大事だとの教えがあります。ある演奏会において打楽器の一つティンパニー奏者が、出番の前からスティックを小刻みに動かして出番となるタイミングを計っている光景がありました。また、皆さんもご存知でしょうが、ドヴォルザークの「新世界第4楽章」が多くの方の話題になっているのが、ある地方公演で出番を待っていたシンバル奏者がさあ出番だとシンバルを手にしたのですが演奏が先に進んでしまい、その日唯一の仕事ができなかったことを。その奏者にとって、まさに新世界に入ってしまったのではないでしょうか。では私たちTBGの愛好者にとって、この例から何を勉強したらいいのでしょうか。大きな点として「タイミング」を大事にしたいということが挙げられます。せっかくナイスショットを目指して万全のアドレスが取れたと思いきや、なかなかショットに入らない人が身近におられるのですが、その方に考えを改める良き例にしていただければと思ってしまいます！！

＄222　（　 ♪♪　気を付けて　先入観が　誤解生む？　）

　ご存知WHO（世界保健機構）の広告でこんなことがあったということです。新生児の健康を守ろうとして大規模なキャンペーンを行いました。そこで問題だったのが、その国では多くの言語や方言が使用されていたことです。そこで、担当者は思案の末、3枚のイラストで分かりやすく伝えようとしました。そのイラストの左側は「病気泣いているで赤ん坊」、真ん中は「哺乳瓶でミルクを飲む赤ん坊」、右側は「お腹が満たされて健康そうな赤ん坊」でした。担当者は、提供しようとしているミルクを飲ませてあげることにより、赤ん坊が目を輝かせてうれしそうにしている姿を見せたかったのです。ところが、この3枚のイラストを目にした母親は、そのミルクを飲むと、赤ん坊が病気にかかってしまうと解釈し、赤ん坊にミルクを与えようとしなかったということです。あなたは、この3枚のイラストの流れをどの順でご覧になるのでしょうか？日本にいる小生は、当たり前のように左から右に見ていくと思いました。ところが、誤解が生まれたこのイラストが提示されたのが「パキスタン」だったので、文字を右から左に向かって読む習慣があった故の誤解を生む習慣に気付かなかったのです。言葉一つについても私達が常識と考えていることが、間違っているケースもあるのかもしれません。そういえば、手の甲を上に向けて手を振ると、手招きされていると考える人がいるのに対し、あっちへ行けと毛嫌いされるケースもあるようですね。TBGでも、籠周りで大きく両手で丸を描いている人が、OKといってくれていると喜んだところ、実際はOBだといっていることがありましたね。

＄221　（　 ♪♪　相談に　乗る際ここに　留意する　）

　人生100年時代到来といわれていますが、私達が体験できる事柄には自ずと制限がかかってきます。そんな時周囲の人から相談を受けても、「他人の知識＝自分の知識」というバイアスに気付いていてもどう対応したらいいのか気にかかります。TＢＧで悩んでいる人の立場になった時、最初に求められるのは「聴く立場」となるのでしょう。悩みを聞いてもらっただけでスッキリすればいいのですが、ＴＢＧではそれだけでは済まない時が多いものです。かといって、聞かれた方でも、万全な解決策を持っているとは限りません。このような場面に直面したときは、筆者はまず相手の方が悩んでいる点を実践していただくようにしています。最近でこそその方のプレーを拝見する機会が多い場合には、比較的早くポイントを見つけられるようになってきたものの、悩んでいる点を改善するポイントを見つけるのは大変です。そこで、自分が実際に相手の方のプレーを再現してみたりしますが、悩んでいる点が治るまでには至らないことの方が多いです。相手の方に寄り添うということは難しいものです。こんな時の筆者の悩みは、相手の方のプレーの再現により、自分のプレーに乱れが生じてしまうことです。大会を控えた時には大きな悩みとなります。落とし穴にはまったような場合にこれを早期に治す方策はあるのでしょうか？どなたかコッソリ教えてください。　　

＄220　（　 ♪♪　これでもう　ボケとおさらば　アナグラム　）

　言語の特徴から、日本にはいろいろな言葉遊びがあります。筆者の楽しみ「川柳」や「駄洒落」もこの特徴から生まれているのです。中学時代に「雷に　買わず飛びこむ　百貨店」と詠んだウィットにあふれていた級友K君の句を思い出します。賢明なあなたには元句があの松尾芭蕉の「古池や　蛙飛び込む　水の音」だとお判りでしょう。残念ながらそのK君は今何をしていることやら音信不通です。この句が今朝の朝刊に載っていました。それは、「文字を並べ替えることで別の意味にする言葉遊び」のアナグラムのことです。この芭蕉の句の全ての文字を使って並び替えることで生まれた「わずか見む　ふやけ男の　ビイトルズ」というものだと（コピーライター岩永嘉弘作）。これも日本語ならではの「遊び」なのですね。元の句が広く知られていなければ、アナグラムとしての評価はされようがありません。替え句もそれなりの意味を持たなければならないので頭を抱えてしまいそうですが、筆者の好奇心を限りなく擽ってきます。健康面はTBGが今まで通り賄ってくれますが、頭の方のボケ対策としては川柳に決して劣ることのないものとなりそうです。挑戦あるのみですが、成果物をここに紹介できる日がいつ来るのやら。そんなこんなで、筆者にはもうすぐ脱毛剤が不要になりそうです。

＄219　（　 ♪♪　寄り添うは　良き関係を　保つコツ　）

　我が家の娘（😸）に学ぶことが沢山あります。夜行性ゆえに、夕方から居間に顔を出してくるのですが、まずはワイフが座る椅子の横に飛び乗り、媚びを振りまくかのように長い尻尾を体に預けます。猫の気持ちを知る人は、媚びを振りまくのではなく、日ごろからご飯を出してくれるからだといいます。その後、小生が脚の上に乗せた毛布（ベッドとなっている？）の上に乗り移り身体を長く伸ばして、今しがたまで寝ていたにもかかわらず暫しの休憩をとるのがルーティンとなっていて、夫婦にとっての癒しの時間をいただいています。こんな娘ですが、偶に遊びに来てくれる孫にはなかなか慣れてくれず、声を聞くやいなや、娘のマンションへと逃げていきます。まだ可愛がってくれるという心が通じないのですかね。ことほど左様に、あることに良かれと思って助言をしてみても、それを自分には力だ足りないから「介入」してきたかのようにとらわれてしまい、真意が伝わっていないのかなと悲しくなってしまう場面があります。閉ざされた心の窓を開くことの難しさを感じている毎日です。それを知ってか、今日も娘が全幅の信頼を預けているかのように脚の上でスヤスヤと寝ています。　　　

＄218　（　 ♪♪　言葉には　多彩な意味が　あるのです　）

　筆者は中学時代英語の「wear」を日本語では「着る」と覚えてしまったのですが、これが間違いでいまだに英語に苦労しています。例えば、「眼鏡をかける」、「帽子をかぶる」を英語で表現するときには「wear」を使うのです。海外から来られた方にとって「日本語は難しい」といわれます。ひらがな、カタカナ、漢字があるばかりでなく、一例としてものの数え方もまちまちな呼び方がされていることもあるからという人もいます。では日本人同士である物事について語る際、あなたの言わんとすることがいつも相手に正しく伝わっていると断言できるのでしょうか。一度意見が合わなかったことが原因で、その後どんなに素晴らしい提案をしても相手に認められないということがあります。白紙の状態に戻るのは大変です。特に高齢を迎えている相手となると、お互いに笑顔で物事を讃えあえる状態にまで心が和むようになるのはなかなか難しいのですね。そういえば、つい先日のことですが、日本語で「笑顔を讃える」とは、英語で「wear a smile」というのだと知りました。ここでも「wear」が使われているのです。何時でも笑顔で対話できるようになりたいものだとつくづく感じる年になりました。　　

＄217　（　 ♪♪　人口も　仲間の数も　減っていく？　）

　厚労省によると2023年の合計特殊出生率は全都道府県で昨年を下回ったということで、全国では過去最低の1.20ということで、出生数は727,277人でした。日本の人口維持には2.07以上が必要ということですが、程遠い数字です。子供といえば、子供の愛し方や子育てを豊かにする「アタッチメント」という概念があり、子供の人格形成や子育ての当事者にとっても欠かせない考え方として注目を集めています。因みにTBGの愛好者数も減少傾向にありますが、何らかの策を講じるべきと思うのは筆者だけではないでしょう。このアタッチメントという考え方をTBGの愛好者増に置き換えるとどうなるのかです。TBGを知らない方々へのPRや始めて見ようと門戸をたたいてこられた方々への温かい声掛けに加え、そのフォローがまず初めに浮かびます。その先には、先輩方の日ごろの明るさを持った接し方を通じた信頼性の醸成、健全で明るいクラブ活動等組織運営が、さらに仲間の輪を広げていく大きな力になるのではないかと思います。TBGをこよなく愛する身としては、影ながらではなく、機会があればいつでもこの方向で日々尽力を心がけています。　

＄216　（　 ♪♪　入口で　頭を下げた　そのあとに！！！　）

　気分が落ち込むことが続く日々が続いていたのですが、昨日「そんなことは小さい小さい」と励まされる出来事がありました。いつもより早めにTBGコースに着いたところ、一足先に夫婦がそこにおられ、奥様が先にコースに入られ、続いた旦那様がコースの入口で下を見るかのように頭を下げられたのです。筆者は何か落ちていたのかなと？と思った矢先、「今日もよろしくお願いします」との一言があったのです。一瞬にして気分が晴れました。受付で「先ほどは素晴らしい一言をお聞きしました。有難うございました」と声をかけたところ、「私は日頃からTBGに元気をいただいていますから」とまたまた信じられない言葉が続きました。TBGという素晴らしいゲームがあって素晴らしい仲間と同じコースにいられることに感謝するとともに、久しぶりに一日清々しい気分でプレーができました。ついでに、そろそろ六文の貯金のことが気になりだしていたところに今日の出来事で半分の「三文」の貯金が出来ました。　　　

＄215　（　 ♪♪　上に立ち　まとめることを　楽しもう　）

　とかく団体をまとめその目標とする結果を出すには様々な困難に出会います。例えば、特に大人数で演奏されるオーケストラや合唱を考えると、一つの楽譜であっても演奏者が各自勝手に演奏しては、一つの音楽としてまとまりません。そこに「指揮者」が立つことにより、一つにまとまる基礎ができます。しかし、同じ楽譜を使って演奏しても指揮者によりその解釈が異なるので同じ音楽になるわけではありません。例えば、クラリネット奏者の力量が不足しているからと、指揮者が代わりにクラリネットを持つことなどありえません（筆者が当時この座を追われなかったのはここにあります）。その演奏は崩壊し、他のパートもガタガタになってしまいます。同じように私達のTBGのクラブ運営についてみれば、クラブの活動内容は大差ないとしてもクラブ活動はこうあるべきというシナリオがあるわけではないので10の団体があればその団体のトップの考え方により10の運営方法があることになります。そこで問題になるのが、トップの考えていることを傘下の会員全員の同意を得て同じ方向に向けることが出来るかいうことになります。ではその一つの方向に向かって歩むにはどうしたらいいのでしょうか。難しい問題ですが、トップに立つあなたが一人で動かないことが一つの方法ではないかと思います。あなたの考えを理解してくれている数名の参謀に役割を分担し、報連相の原理を活用し同じ方向に邁進するということです。ピラミッドの土台を確たるものとして築き上げ、わき道にそれる者が出ないように、あなたが自信を持って旗を振り続ければ自ずと道は開ける思います。

＄214　（　 ♪♪　知らぬ間に　自分で自分　追い詰めて　）

　先日、四人を二組に分ける必要に迫られました。その際初期対応の仕方が原因でトラブルになりかけました。解決にむけ打ち合わせを持ち解決したのですが、件の当事者は自分の連絡の仕方をしっかりしていれば問題なかったのに、ことを大きくしたのは自分に原因があると「追い詰めて」しまい「亀の甲」のように頭を固くしてしまったのです。この時、「年の功」で頭を下げることを思い出していただいていればという残念な思いとともに、対応の仕方の難しさを勉強させていただきました。同じ「追い」でも「追い求める」ことは忘れたくないものです。TBGの技術もその一つで、上を目指すためには、日頃からの心がけが大事だといえます。最近はパリに向けて色々なスポーツで出場権争いが盛んです。スポーツ番組では、名場面が連日TV報道されています。あなたは例えば、バスケットのシュート場面などをどのように見ているのですか。選手がシュートを決めた瞬間だけに注目して感心して見ていませんか。そんなあなたはTBGの技術向上のチャンスを逃しているのですよ。これからは、シュートとしたときの手首の使い方のように結果を生み出した要因がどこにあったのか細かいところに目を向けましょう。サッカーであれば、シュートするときの体のバランスの良さ、足の振り抜きの鋭さもその一つです。ただ見ているだけでは「もったいない」です。出来るだけ時間を無駄にしないようにしたいものです（筆者の頭頂部はその結果？）。もう一つ、ワイフの言によれば我が娘（ネコです）は、昨晩電気が消えた際居間にいたゴキブリの動きを「じっと追い続けて」いたそうです。観察という面では流石我が娘と誉めてあげたくなりました。以上、「追い」関連でまとめてみました。

＄213　（　 ♪♪　ポイントは　スープと籠への　気遣いに　）

　年を重ねるごとに、身近な家族や気の置けない友人との交流の価値がますます大きくなります。よく「スープの冷めない距離」と言われますが、何時もすぐわきにいるのではなく何かが起きた時の対応という点では、つかず離れずが理想的だといいます。孫に嫌われる「におい」が気になってきたし、飛距離が落ちてきたかなと感じるようになった「加齢」のマイナスイメージを払拭するには、何かの対策を講じなければなりません。「スープ」はその一つで適度な距離への対応、「籠」はスコアを作る最強の技術の安定化ということになります。いずれの問題にも共通するのが、「力」のことを理論面から理解して対応策を練ることではないかと考えています。シャトルボールの重心の位置を知り、クラブがインパクトを迎えた時にどこに力が加わり、シャトルボールの重心にどのように働きかけるのかを図解して頭で理解できれば、対応する力の衰えをカバーできるかもしれません。筆者は「華麗」に変身すべく、棚の奥にしまい込んでいたコンパスや定規に新鮮な風を当てて、わずかなパソコンの知識を駆使しこの辺の分析に取り掛かっています。　　

＄212　（　 ♪♪　シャトルには　地球が青く　見えている？　）

　「地球は青かった」とは、初の有人大気圏外飛行を成し遂げたガガーリンが残した言葉で、それは1961年4月12日ボストーク1号での1時間50分ほどの地球一周の旅でした。この「青」ですが、地球の表面の70％が海でおおわれているのが原因です。虹でお判りの七色のうち、赤、橙、黄、緑は、太陽光が水のエネルギーの低い光ほど吸収しやすい性質によりその色を失い、藍、紫は海の中で水深が深くなると吸収されてしまうというのです。その結果、残った青の光がプランクトンやゴミなどの小さな粒に反射してガガーリンの目に飛び込んだのです。地球と肩を並べる惑星はどんな色をしているのでしょうか。金星は橙色の雲に覆われています。昼は60日続き、星の見えない夜も60日続き、太陽は見えないようですが、もし見えるとすれば西から登って東に沈むのです。火星の一日は24時間40分ほどで、昼間の空はクリーム色で太陽は青い夕焼けをまとって沈んでいくようです。ガスの惑星となっているのは、木星と土星です。木星には四つの月が満ち欠けを繰り返し、土星は雲の上から見ると美しい我が地平線から反対の地平線までかかり雄大な光景が楽しめるようで、冷たいメタンの雨が湖となっているといいます。天王星は常に白夜または極夜となっています。翻って、私達のシャトルは数メートルの高さから、何を考えて打ち出した私達を見下ろしているのでしょうか。今日も、同伴競技者のシャトルはフェアウェーに残ったのに、筆者のシャトルはOB外に飛び出していました。"(-""-)"　

＄211　（　 ♪♪　文字に添う　画像と動画　アハ！そうか　）

　養老先生が「マンガはルビのある漢字だ」と述べています。英語を母国語とする人と日本語を話す日本人とでは、読書のスピードが圧倒的に違っていて、そこには漢字が持つ情報力が関係しているというのです。このことを如実に物語っているのが、文字と絵の複合体であるマンガなのだと。そういえば、漫画のセリフや説明文の文字は、漢字と同様に脳の異なる部位で、一瞬にして言わんとすることを認識させてくれているようです。TBGの一つの技術を文字だけで説明しようとすると、長々とした文字の羅列になってしまい、訳が分からなくなってしまうことが多々あります。それなら、画像ではなく動画にしたらどうなのかという考えもあります。あなたが動画を参考にスウィングを習おうとしたとき、自分ではそのスウィングを再現できなかったことがあると思います。その一つの原因として「肝心のポイント」が不明なケースがあるといえます。動画だけでは作者が言いたいことのポイントを見逃してしまうのです。その救いとなるのが、マンガが持つ力にあるようです。説明文と画像、動画を融合するように活用してみてはいかがでしょうか。ちなみに筆者の頁は説明文中心にしていますので、画像と動画を手に入れるようにしてください。　

＄210　（　 ♪♪　昼下がり　孫に引かれて　カニ釣りへ　）

　孫が小学校入学の報告と愛妻の後期高齢者直前の誕生日祝いにと、我が家が久しぶりに賑わいました。孫がお祝いにと例によって絵を描いてくれました。そこには、鯉のぼりと自分が描かれいて、その脇にママと我が愛妻がいました。「あれ、パパとジイジは？」と聞くと、バツ悪そうに顔を背けていました。本音を言えば、もう少し上手に描けないものかと思ってしまいましたが、そこは言葉を飲み込んでいました。昼下がり、丑ではなく寅年の愛妻と孫に引かれてカニ釣りへ向かいました。孫は相変わらず近くを通る子供さん達に声をかけつつ、カニ、川エビ、ベニシジミチョウ、シジミチョウ、モンシロチョウ、キアゲハ、イトトンボを捕獲し、蝶の大きさを比べる勉強をしていました。筆者は傍を通りかかった4組の親子に、偉そうに川エビがいそうなところを教え、捕獲網を使って捕獲実践をし見事にとらえました。小さな子供さんがいつものことなのですが目を丸くしていたのが印象的でした。帰宅するときには、恒例の捕獲した生物を「また来るからね。さよなら」と言いつつ開放し、カナヘビ、けし、チングルマ草等の動植物を見つけながら自然を堪能した一日でした。　

＄209　（　 ♪♪　統計が　示す数字の　信ぴょう性　）

　偏りなく作られているサイコロは、1から6の目が均等に出るというのが統計的に実証されています。それが意味するところは、そのサイコロを6回投げれば1から6の目が必ず1回ずつ出るということを意味しないことはどなたもご存知です。いわゆる多数の法則により従うということを意味しているのです。ところが、現実の問題に当て嵌めた議論をすると、裏に隠されている前提が無視されてしまうことがあります。統計学は、その経験的に得られたデータからその規則性・不規則性を明らかにする学問ですが、逆手にとって信じさせられてしまうことがあるので注意しましょう。投資サギもその巧みに操られた言葉に騙されてしまうとも言えそうです。必ず儲かるいう話には必ず裏があります。くれぐれも怪しい電話にはご注意を！因みに、私達TBGの例であれば「セカンドホールから40cm離れた位置からの籠入れ」についていえば、失敗がゼロではないという方が多いにもかかわらず、自分は失敗をする数がゼロだという方がいますが、その方は「籠に入れようとせずセカンドホールに入れるから籠入れの失敗はない」というのです。議論の的が外れていることに加え、前提条件の違いであり数字のマジックとも言えそうです。筆者は失敗の数が多い方に属すると自認しています。　　

＄208　（　 ♪♪　区役所も　頭を悩ます？　網と綱　）

　これから始まるTBG体験教室に想いを馳せていたら、半世紀前のアルバイトのことを思い出しました。それはA金網（株）で10階建てくらいの強風がこれでもかと吹きすさぶビルの屋上で「ラス」という金網張りの助手でした。印象に残っているのがはるかな足元の先の地上でミニチュアかと思わせる車が行きかっていました。この会社は、その後、現在でも筆者が趣味の一つとしている折り紙の紙の素材を細かなメッシュ状の網にした「オリアミ」という名の素晴らしい商品を開発しました。折りあげた鶴は、会社の受付等でお客様をお迎えするのに最適と思われましたが、爆発的なヒットまでにはいたらなかったようで残念に思っています。この「網」の字が、両国界隈の地名「横網町」で区役所の方々や交番等で頭を悩ませていたようです。両国といえば、相撲の国技館がある所です。それは「鬼の首でも取ったか？」のように心ある方から住所の表記が「網（アミ）」は「綱（ツナ）」の間違いだと言ってくるのだそうです。何事にも興味を示さずにはいられない筆者が、この表記の起源を辿ってみたところ、この地区は、その昔海岸が近かったことで、漁師さんが「網を干す」というところから来たとの説が有力だそうです。因みに、現在の最高位である「横綱」は、それまでの「大関」の上に、1791年第11代将軍徳川家斉の上覧相撲の際、二代目谷風梶の助と小野川喜三郎の土俵入りが天下公認となって誕生したものだそうです。そんな相撲の町ですが行ってみたくなるような横網町公園というところもあるということです。このあたりで作られていた食べ物で「アミ」という食には目のない筆者が好きな佃煮もここからきている？　　　

＄207　（　 ♪♪　満開の　桜にえがお　親子連れ　）

　平年より遅れていたコース周辺の桜が満開を迎えました。並木道を埋めつくすかのような人出が目立ちました。その帰り道になるのでしょう、親子5人連れがコースに入ってこられました。早速北スポコースに常備している大人用と子供用のクラブを持ち出して出迎えました。コース内で注意していただきたいことを説明し、カゴ入れからデモを行い、体験に入りました。子供さんたちはおおらかにクラブを振り回しているうちに籠入れが成功すると、いつものことですが満面の笑顔になりました（筆者はいつもこの笑顔が見たいのです）。そうこうするうちに運動神経がよさそうな男の子は、連続して籠入れを見せるようになり、持ち前の「よいしょ」が効いたのでしょう、負けず嫌いなのか4連続で籠入れを果たすとまんざらでもなさそうな顔を見せるなど楽しいひと時を過ごせていたようです。女の子も籠入れが出来た時のあふれるほどの笑顔を見せていました。親御さんも難しいといいながらも籠入れに満足し、子供さんの笑顔を目の当たりにし微笑んでいました。コース内が空いてきた機会をとらえ、仲間のTさんの支援を得てラウンドするようにすると、子供たちがはしゃぐようにラウンドする姿をみて、親御さん同士で「コースに入ってきてよかったね」と会話されていました。小生の大きく羽ばたいたショットに男の子が「オオーッ!」と大声を出すほどの余裕まで生まれたようです。子供さんが元気に動き回る姿はいつ見てもほほえましいものです。家族の方がコースを後にされる際、今小生が使用中のシャトルをお土産に差し上げると目を輝かせて受け取っていただけました。少し汚れがあったのですが、あまり洗いすぎないように伝えました（筆者の頭のようにツルツルになってしまうからと）。Tさんもお疲れさまでした。ちなみに本日の小生のコースでの練習は、数回の籠入れと15mのコントロールショット20本くらいでしたが、心地よい疲れを感じています。　　

＄206　（　 ♪♪　時々は　気分転換　しませんか　）　

　一つのことに忙殺されたままだと、些細なことに限って気付かないことがあります。時には気分を変えて、こんな事に挑戦してみたらいかがでしょうか。次の食べ物に目がないのは「誰でしょうか？」わかるかな？問「①シャカシャカポテト②ホットケーキ③ジンジャエール④カップラーメン」いかがでしょうか？お孫さんと遊んであげたり、頭の体操だと思って、暫く考えてから答えを確認してください。答「①お釈迦様②仏様③神主さん④牧師さん」もし他の例題があればご連絡ください。

 

＄205　（　 ♪♪　時すでに　お寿司といわず　チャレンジを　）

　年々飛ばなくなってきたという人の声を聞く機会が増えています。そんな人に限って現状を変えてみようとのチャレンジ精神の欠如が伺われます。現状が最善という方はまれで、今まで気づかなかった新たなスキルに挑戦してみる価値は十分にあると思われます。私達の周りを見渡せば、あなただけ年取っているわけではなく、比較の問題に置き換えればあなたもまだまだ若い部類に入るのです。もう遅いといわず、今まで目を向けなかったスキルの取得にチャレンジしましょう。お隣でプレーしている方も、コッソリと練習しているはずです。食事でいえば、締めの「お寿司」を頼むのはまだ早いですよ。

＄204　（　 ♪♪　ブギウギは　あの巨匠も　愛聴か　）

　NHK朝ドラ「ブギウギ」が佳境を迎えています。いつものように晩酌をしていて大学の広島出身の同期が推薦していた美酒「酔心」のことを思い出しました。そしてこの酔心をこよなく愛し、晩年は酒に溺れてほとんど食事を口にしなかったと言われている有名人についてのお話です。酔心に心酔していたからということもないのでしょうが、巨匠の脳は東京大学医学部にアルコール漬けになって保管されているというのをご存知でしょうか。その巨匠とは、あの美術家で「朦朧体」とも称されている日本画家の技法を持つ巨匠「横山大観」です。ご存知の方も多いと思いますが、「芝山、水仙、富士山、無我」等々数々の作品があります。こんな巨匠と筆者との共通点のトップといえば「酒好き」というところですが、二番目が「音楽好き」で実は笠置シヅ子の「東京ブギウギ」等のレコードの愛聴者だったのだということです。このページでご紹介した理由にはもう一つ大事なことがあります。それは名前に由来するのですが、「大観」つまりTBGでは「体幹」が大事だという「タイカン」つながりがあるということなのです。お粗末！！

＄203　（　 ♪♪　気が滅入る　たった二つの　イイエにも　）

　TBGのコースでは、いつも同じクラブの方等同士で組合せを作りラウンドしているケースが多いと感じます。その中に、これはというように素晴らしいプレーをされている方を見かけても、いつも4人組でラウンドしているのでその方とラウンドするのは難しいところがあります。先日、その気になっている方がラウンドを終え、帰り支度をされていることがありました。そこで、一緒にラウンドのお願いをしましたがノーでした。せめてハーフでもと申し出ましたがそれもノーといわれ、TVコマーシャルではないのですが、この二つのイイエに気持ちが大きく落ち込みました。でもそれは考えすぎで、その方は用事があり帰宅するところであると判ったからです。次の機会にご一緒にとお願いし御見送りしました。タイミングを見損なったのが原因だったのです。スウィングにも言えるのですが、一事が万事タイミングが大事だと実感しました。　

＄202　（　 ♪♪　これからは　周りに目配り　適切に　）

　人生100年時代といわれていますが、TBGを楽しんでおられる方を見ると実感がわいてきます。自分も負けてはいられないというところです。しかし、いろいろな面で無理をしてはいけないとも感じます。やはりメリハリをつけて、頑張るべき時は頑張ろうと。例えば、無理をして飛ばそうとせず、ゆったりしたスウィングでスウィートスポットに仕事をさせるようにしたり、飛ばしあいをなくしたり、刻む機会を増やしたりということが挙げられます。一方で、与えられた役目のためには、託していただいた愛好者の意向を達成するためには回りの圧力に負けることなく全力を傾ける気持ちを忘れないようにと思っています。それもこれも体あってのことと感じる年齢に来ていることから、酒量は控える方向で歩き始めました。あなたと席を同じくした際には、楽しむ機会はこれまで以上に大事にしたいので、筆者の硬い意志を崩そうとの邪心を持たないようにしていただけると有難いと思っています。　

＄201　（　 ♪♪　世の中は　違いがあると　楽しめる　）

　もし同じ人ばかりと行動するとなったら、どう感じるでしょうか？例えば、TBGの仲間内で、籠入れが上手な人の隣に並んだ時、あなたの順番が来たときプレッシャーを感じると思いませんか。自分は自分と割り切れるか否かです。そうです、私達は一人ひとり違うところに楽しさを感じるのです。周りの人で最近特に感じるのが耳が遠くなってきた人が多くなっています。TVでもCMに流れています。それは隠す必要はないと思うのですが、当事者でないからといわれてしまうのでしょうか。筆者の周りには、視覚や聴覚に障がいを持たれている方がいます。その知人からいろいろなことを教えていただき、今の生活のいろいろな場面で役立っています。どなたも明るく生活を楽しんでいます。筆者も学生時代に手話を勉強したものの機会があればすぐ思い出すのでしょうが、英語同様使わないと忘れてしまうものです。手話には手で表現する方法もあり、「大きな栗の木の下で、あなたとわたし仲良く‥」で始まる童話も歌いながら手などを使って状況を表現することもでき、世の中が広がってくるようです。（ちなみに「大きな」は両手を頭の上で輪を描き、「あなた」は右手の人差し指で相手を指し、「わたし」はその指で自分を指すようにし、「仲良く」は両手を胸の前で交差するように表現します。）

＄200　（　 ♪♪　「無理がない」　姿勢の良さの　基本かな　）

　「姿勢」という言葉はいろいろな場面で使われています。心構えとしては、物事には真正面から向き合いなさいとか、何かを教わる時にはすべてを吸収するような素直な気持ちで向き合い、教えるときには相手の様子を見ながら専門用語を極力使わないように説明しなさい等と言われたものです。動きについては、決して力まずに自然体で等身大であることを忘れないようにすべきだそうです。どこか体が不調であるのに、それに抵抗しても決していいことはありません。まだ修得していない技術を使おうとしても決していいことはありません。スウィマーは体のバランスが取れているときは、水の抵抗も感じずに綺麗なストロークが出来ることから最高のパフォーマンスが発揮できるといいます。筆者は、右足に病を得ていた時は、まっすぐアドレスを取る無理をしていた時がありました。その時は決していいパフォーマンスを得ることはできませんでした。また、年齢的に無理が効かなくなってきた方は無理をしてもいいことはありません。私たちTBG愛好者も、自然体で無理のないアドレス姿勢から、力むことのないスウィングを心掛けるという姿勢でいることで、ナイスショットが実現できるのかもしれません。体技心に亘る姿勢の良さを目指してみてはいかがでしょうか。　

＄199　（　♪♪　あの人と　そうだあそこに　つながりが！　）

　今年喜寿を迎えて、人とのつながりをつくづく感じるようになりました。そのつながりといえば、幼少時代、学生時代、社会人そして現在と段階は違いますが、色々な顔と想い出が浮かんできます。友達百人できるかなと心ワクワク小学生を迎えたとき、可愛いい子だなと目を止めたF小学校のHさん。一緒に学級委員となったKさんはその後料理学校の教授として料理本（書店で立ち読み）も出していました。J学園高校の男声合唱の同期（今も月一回飲み会を開催）では、青い三角定規で一世を風靡したT君がいます。同じJ学園高校の先輩ではゲバゲバ90分で活躍され昨年亡くなられたMさんがいます。東京理科大学では、異色の数学者Aさん、日テレのアナウンサーKさんなど多数の方が活躍されています。最近まで、筆者の卒業した学校はスポーツで名を馳せるようなところではなかったのですが、ついこの間同大学卒業後会社員ゴルファーを続けた後49歳でプロに転身した異色ともいえる方の名を見つけました。このNTさんのスタイルは、前傾姿勢を取らず、グリップを真ん中から右寄りに構え、踵体重でハンマー投げを意識したスウィングをするといいます。筆者には首肯できない点だらけですが、アマ時代のハンディは驚異のプラス5.6、日本ミッドアマ2連勝等の戦績を残すシニアプロです。このプロから、ボールをフェースに永く乗せることによるロブショット、トレーディングエッジの扱いの重要性、クラブを短く握ることの功罪等を書籍を通じて学んでいます。筆者の勝手ですが、繋がりのある方からの教えだけに薀蓄があると思っています。ここに乗せられなかった方でも社会に出て活躍されておられる沢山の方についてもいずれご紹介したいと思っています。

＄19８　（　♪♪　我が家では　子はかすがいと　ネコの手が　）

　春日井市では「子育て」を看板に据えているようで少子の時代にあってほほえましい限りの市の方針を掲げられている事を知りました。先日天寿を全うした福島の義父の下で10年間ほど寝起きを共にしてきた娘を、1か月半前から我が家で拉致監禁？しています。立って歩くことは出来ないので、１、2階を元気に駆け回っています。今では、「ネコはかすがい（子供への愛情から夫婦の仲が和やかになるようにという意味の諺）」の役を立派にこなしています。引き受け手を探している際には、我が家に連れてくることを逡巡したこともありました。我が家に来てからしばらくは、馴染めないでいたものですが、最近は1時間以上にわたって膝の上に乗ってくるほどリラックスした姿を見せるにつけ、ペットには癒されることが多いと実感しています。TBGコースに足を向ける時間が減ったり、外出の際の時間が長くならないように気遣うなどの制約が生じることは否めませんが、先日孫が我が家に訪れた際には、さりげなく孫の手からお持たせのチャオチュールを食べてあげるところなど、時間の経過とともにご機嫌取りもできるようになってきました。

＄19７　（　♪♪　交番の　制度を生んだ　この土地で　）

　交番制度が生まれたのは、明治7年の東京だったと知りました。地域住民の日常生活の安全を守るということなどが目的にあり地域に溶け込んでいます。最近では、国際語となった「相撲（SUMO）」や「歌舞伎（KABUKI）」と並んで「KOBAN」というシンボルマークまで設置されています。警察の電話番号は「１１０番」に代表されていますが、当初は大阪や京都では「１１１０番」、名古屋が「１１８番」など８つの都市で使われるようになっていましたが、昭和２９年に現在の番号に全国統一されたようです。ちなみに、海外旅行をされた方はご存知かもしれませんが、インドネシアもこの「１１０番」が使われていて、アメリカやカナダは「９１１番」、ブラジルは「１９０番」、香港は「１９１番」、インドは「１００番」ということだそうです。そして、交番には警察官がいて目的を果たしていただいているわけです。では「川口」が発祥の地であるTBGはどうなっているのでしょうか。このゲームは「愛好者の健康の維持と交流」等という大きな役割を誰が担っているのでしょうか。筆者は「発案者である野嶋孝重さんなのかもしれない」と考えています。その恩恵に預かっているのが「千の風となってあの大きな空を吹きわたっている」と思わせるようなコースでプレーしている私達なのでしょう。毎日のプレーを楽しみ、他の人が楽しめる環境を整えてあげるのは「あなた」に課せられています。提案ですが、今日は強い風が吹いているなと文句を言いたくなる人がいるかもしれませんが、これからは、野嶋さんに感謝の念を込めて風を味方にしてみませんか。

＄196　（　♪♪　民間も　賀寿を祝って　ご挨拶　）

　義理の妹が何度もこんな電話を寄越します。主人が民間のビル管理会社に再就職し、毎日疲労困憊で帰ってくるようになり、やはり民間の会社はダメだねと。「民間」を繰り返す声をモレ聞くたびに、長年民間会社に勤めてきた我が身にグサリと指さるものがあり悲しくなります。そんな思いでいるときに、現金書留が届きました。これまで振り込みするために送金手数料を求められたこともないのにです。理由もわからず受け取ったのですが、送金者はお世話になったMグループのOB会であるZ会でした。どこも同じように多数の会社が合併に合併を重ね元の会社がどのグループかもわからなくなってしまうほどですが、Mグループもその一つで、筆者はY社に入社後名称は片手に上りました。そのZ会から賀寿の該当者（白寿23名、米寿436名、そして筆者該当の喜寿は何と880名）に送られたものです。年明けの思わぬプレゼントを有難く受け取りました。該当者の一覧で懐かしい名前を見つけるたびに当時を思い起こしたものの、名前もわからない方の方が多く合併によりこんなに沢山になっていたのかとびっくりしました。ついつい上記との対比をしてしまいました。

＄195　（　♪♪　かのグラス　友の計らい？　里帰り　）

　年末に友の春山君からLineが届きました。それは「秩父のいちろうモルト」の傍らに置かれた筆者の手によるグラスの写真です。筆者の多彩な趣味の一つ「グラスリッツエン（グラスなどの表面を歯医者さんが歯の治療で使うダイヤモンド針用の器具で傷つけて文様等を描く工芸方法）」の独学による技術を駆使して彫り上げたものでした。これまでに色々な人に機会を見出してはプレゼントしてきた作品は、かれこれ1,000個を超えているかもしれません。それは姪っ子の誕生のプレゼントにはじまり、知人の方の結婚記念、仕事で知り合った中国の方の結婚祝い、義理の弟への事務所開き、TBG大会の優勝杯、クラブの月例大会の優杯勝等お祝いにと作成したケースが多いと感じています。最近では、TBG体験教室の修了記念にお渡ししています。自分だけでなくワイフの関係では、猪苗代湖のお土産屋磐尚の女将さんからのいただき物のお返しでは「白鳥」をという希望があったようなのですが手違いで「鶴」に変わってしまい失笑を買ってしまったこともありました。同じワイフの友達から手作りの夫婦茶碗をいただいたお返しにと「ぶどう」の柄を彫り上げたときには、何がそうさせるのか自分でも理解できないのですが「紫の輝きを放つ美しさがある」との望外のお言葉をいただいたこともありました。変わり種としては、般若心経を彫り上げて無病息災を願い父に送ったり、筆者自信のエイジシュートの記念にスコアを彫り上げたりもしてきました。それぞれのグラスは、どれも日常で使っていただけることを願いつつ差し上げきました。細かいところへの手先の対応と集中力に懸念が生じつつあることから、何時まで彫り続けられるか判りませんが、この願いを実践し今も大事に使っているよという里帰りを思わせるような友からの先日のLineは筆者にとってこの上ない喜びです。この喜びをいつまでも！！！感謝、感謝、感謝です。

＄194　（　♪♪　年明けて　新たな地に立つ　キミがいる　　

　「たつ」といえば、干支でいえば「辰」ですが、「立つ、経つ、建つ、絶つ、裁つ、発つ」などいろいろ浮かんできます。中でも技術の向上が望まれるTBGに相応しいのが「上達」に通じる「達」を上げておくべきでしょう。先生からご指導いただいた時の言葉で「一を聞いて十を知る」程の吸収力があった日々を昨日のことのように思い出します。今年こそ新天地に足を踏み出してみたいものです。そのためには、理解したことの確認が欠かせません。TBGに限らず、何事もこの年齢になると恥ずかしさが先に立ちがちですが、独りよがりな理解では誤解しているかもしれませんよ。あなたが一目置かれている先達や良きベターハーフの力をお借りしてみる価値は大きいですよ。日頃からあなたのことを理解されていることで、誤解している点を瞬時に指摘していただけること必定です。

＄193　（　♪♪　先達が　我に残した　戯れ歌か？　）

　ゴルフ発祥の地スコットランドにこんな戯れ歌があることを知りました。「①飛距離が自慢の幼稚園」で始まり、「②スコアにこだわる小学生」、「③景色が見えて‥」、「④マナーに厳しい‥」、「⑤歴史が分かって‥」、「⑥友群集う・・」という各年代です。ここで問題ですが、この③～⑥の「‥」には何が入ると思われますか。その選択肢は、「中学生、高校生、大学生、そして卒業生」です。筆者のゴルフ感に照らし、とても興味を持ったものの、今は少し余裕が出来た②の段階を超え切れていないのかもしれません。あなたはTBGにも同じことが言えると感じていませんか。その点、TBGも奥深いものがあり、ゴルフ同様TBGに学ぶ部分は計り知れないものがあるのです。今TBGの初心者の方と練習をする場をいただいていることにも感謝すべきでしょう。そして、あなたと手を取り合ってこの戯れ歌の最終章まで行ければと思っています。今日が回文の日「12月21日」に当たることで本来の回文にはならないのですが、時には過去を遡ってみるのもいいのかもしれません。

＄192　（　♪♪　サンズイに　酉を肴に　飲んでみた　）　

　TBGで絶好のイーグルチャンスと思われる場面になった時、あなたはどうされているのでしょうか。現役時代に役員を前に進言するとき思い出し、手のひらに「人」と書いて飲み込んでいるのでしょうか。ある著名な方は多くの方の前で講演された時に、「ゆっくりダイジョウブと唱えながら胸の前で広げた指をゆっくり腰のあたりまで下げ、その手を勢いよく空手の突きのように前に押し出す」ことを勧められています。実践された方から「不思議と心が落ち着きました」と評判になっているそうです。状況を変える強い意志があなたを変えてくれるのだとか。TBGのプレー中にこんなパフォーマンスを行うことはなかなかできないかもしれません。第一そんな手順を思い出せなかったらそれこそパニック状態です。筆者は手のひらに「酒（サンズイに酉）」と書いてそれを飲み込むのは良い案だと思ったのですが、コースで酒を飲むことなどもってのほかだと気付き、酒だけに一人酔いしれたこの案を公言することを断念しました。

＄191　（　♪♪　故あって　我が家にユキを　迎え入れ　）　　

　あいついで家族を亡くしたところですが、生後10年の「娘」を我が家に迎え入れることになりました。その娘とは、102歳で天寿を全うした義理の親父の傍につきっきりでいたユキという名の猫です。実家では面倒をみきれないとのことで、娘としてはワイフの実家福島からケージに入れられて体を震わせ泣き叫びながらの3時間超の車で理不尽ながら移住することを余儀なくされたわけで、川口の我が家に着くやケージから出たユキは部屋中を駆けずり回りまさに探検しているようでした。このところやっと川口に慣れたのか、落ち着きを見せ膝にも乗ってくるようになりました。迎え入れた我が夫婦は少しずつ猫の気持ちが分かりかけたところです。孫もテレビ電話でユキの姿を見て、ユキに会える日を楽しみにしているようです。悲しみに暮れていたところに一筋の明かりが灯されたところで、TBGに出かける時間が足りなくなっといえ、娘に当たり散らさないようにせねばとの思いです。

＄190　（　♪♪　雷に　友の輪広げる　ヒント得た　）

　毎日の天気予報を見ていると、傾向的に日本海側の雷の発生が多いように感じます。一人寂しくテレビを点けながら読書していたときに雷の話題に触れていることに気付きました。筆者は雷というと子供のとき慌ててへそを隠した印象が強く残っています。雷は一般的に、空に浮かぶ雲から地上に向かって稲妻として光って落ちてくるものですが、テレビの画面では、鉄塔から天空に向かって樹木のように稲妻が登っていく光景を放映し、これが「雷樹」だということでした。日本では日本海の一部の地域にのみ、夏の入道雲に比べ低い位置にある雲の形が薄く広がっているとき、地面にあるマイナスの電気が雲にあるプラスの電気と結びつくことにより、鉄塔等から空に向かって樹木のように広がって放電する雷だそうです。冬の雷の威力は夏のものよりはるかに強力で100倍にも上ると言われているほどです。ここでもすぐにTBGと結びつけて反応するのが筆者の癖となっているのですが、その姿は、筆者には私達が愛好者の輪を広げようと大きく手を広げて街中の方たちに勧誘しているように見えました。運動不足になりがちな冬こそ、仲間を増やすチャンスです。あなたには仲間を増やしていこうという力はどのくらいあるのでしょうか。

＄189　（　♪♪　紅葉狩り　あなたはどこへ　行楽地？　）

　先日まで暑い暑いといっていたのに、一気に紅葉の季節が到来しました。今日の祝日はどこもかしこの行楽地も渋滞に見舞われることでしょう。交通事故には合わないようくれぐれも気をつけてください。こんな事をいうと、筆者が「紅葉を見に行こうよ」というのではないかと先回りされるようになりました。TBG愛好者のどなたも頭の回転が速くなってきたようでほほえましい限りです。でも今日は別の事をいおうと思っています。それは行楽地に行くのではなく、身近のコースに足を運びましょうということです。どこのコースも自然にあふれていていろいろな木々が植えられています。実のなる木であれば美味しく実った実をついばむという楽しみがあるのですが、この季節は、モミジ、イチョウ、カエデ等色とりどりの景観が楽しめるのです。行楽地へ足を延ばすよりも、近場のコースで楽しむ方が楽よう（落葉）と言っているとかいないとか。シャトルを飛ばすだけがコースではありません（駄洒落も飛ばします）。こんな自然を肌で感じましょう。どの木々も「今年の色はこうよ」と言っていますよ。今回もお粗末でした！！（いくつもの駄洒落が飛び交いましたが、座布団はいただけないようです）

＄188　（　♪♪　TBGを　知らないなんて　もったいない　）

　ある方に言わせるとスポーツには、①心が安らぐ②夢・希望・目標③思い切りできる④夢中になれる⑤心が躍り笑いはしゃげる⑥勝敗に限らずよくやったと嬉し涙が流せ愛と友情に包まれる⑦極めるという七つの楽しみを味わうことが出来るドアがあるそうです。「やる気」さえあればスポーツはいつでも楽しめるということに異論ある方はおられないでしょう。老若男女誰でも気軽に楽しめる「川口市が発祥のTBG」であればなおさらです。スポーツの原点といえば「動く」ことであり、動くことに快感を感じ、動くことで自分の思いを表現し、動くことで成長してきました。ミスをしたら恥ずかしい、失敗すると人に笑われる、などと人の目を気にしていては、せっかくのスポーツを楽しむチャンスを逃がすことになります。たとえ今、思うように動けないとしても、それは子供の頃か今日までに重ねてきたスポーツの景観が浅いために、知識が不足していたり、運動のための神経回路が十分にできていなかったりすることが原因です。過去の自分を変えることはできませんが、未来は変えられます。自分を卑下せず、結果を恐れず、人の目を気にしないで頑張ればスポーツは楽しめるのです。このようなことを原点にして、あなたの周りの方に気軽の声掛けをして仲間になっていただきましょう。初心者の方への支援はあなたにもできるのです。さあ一歩踏み出してドアを開いてみましょう。筆者でさえ、その一端を担ってきているのですから。

＄187　（　♪♪　一年の　「集大成」の　あの記憶　）　　　　　　先日第76回全日本合唱コンクール全国大会が高松市で開催されたということです。高校Bグループ（33人以上）で、出場した14団体のうち5団体が金賞（そのうち、なんと埼玉県から出場の松山女子高校と浦和女子高校が入っています）に、また中学校の部からは34校が出場し13団体が金賞という栄誉に輝きました。おめでとうございました。この記事に目がいったのは、筆者の年齢76歳に縁があったということもありますが、筆者が属していた合唱部が高校2年のときNHK学校音楽コンクール（今年は９０回を迎え小中高別に開催）東京都代表になった（優良校）ことがあったことを思い出したからです。合唱は、1年間練習に明け暮れた成果の集大成ともいうべきコンクールでの発表は一大イベントです。東京都北区公会堂で開催された選抜大会（課題曲「曲がり角」、自由曲「柳河」）で、歌い終わった筆者は歌い切ったという満足感からか会場でいただいた拍手に今までになく高揚した多感な年代故の感情のなかにいました。連日厳しい中にも楽しい練習を気の置けない仲間とともにこなしてきたことをこの拍手が讃えてくれたのだと思っています。合唱ですから、自分一人の成果ではありませんが、今でいえば「自分で自分を誉めてあげたい」という気持ちになっていたのです。これまでベートーベンの第九の合唱を誘い誘われして１０回ほど舞台に立ってきましたが、上記ほどの感激はありませんでした。今この歳になって、あの時の感動をもう一度との想いで、その種を見つけ出そうとはしているのですが、残念ながらその恩恵に預かれそうにありません。でも、色々なことに手を抜けない（頭の「毛」はもう抜けないほどですが）性格が原因なのか定かではないものの、夢よもう一度の想いを捨てたり諦めているわけではありません。一方で、花を咲かせた身近な仲間にベターハーフとともに「おめでとう」と声をかけるのを忘れないように心がけています。その時のあなたの笑顔を、自分に重ねるようにまた見たいから！！　　　

＄186　（　♪♪　今宵また　月下美人が　そろい咲き　）　　　　　昨日（10月1日）、2か月ぶりに川口市TBG協会主催の選手権大会に参加しました。ワンラウンド連続して回ったのも2か月ぶりでした。密かにメーカーを狙っていたのですが、重ねて次男の2回目の月命日を飾ることも叶いませんでした。こんな家庭事情を知ってか知らずか、我が家の玄関先の月下美人の花が大きく膨らんできていました。これまでも何度かこのページでふれてきたのですが、今回も筆者顔負けの洒落付きで「月曜日の夜から火曜日にかけて（月火⇒げつか⇒げっか⇒月下）」月下美人が今咲いたよとばかりに見事にあの特有のにおいを伴って開花しました。それも少し離れたところに二輪です。しばし見惚れていました。やはり（月下）美人が身近にいるのはいいものです。それにしても、筆者永遠の恋人カワセミの雄姿もそうですが、自然が作り出す不思議さに感謝です。　　

＄185　（　♪♪　仲間への　情けは人の　為ならず　）　　　　　　TBGのように、今までの経験がそのままプレーに生かすことが難しいゲームでは、先人の温かく差し延べる手がいかにありがたいか痛感してきました。しかし、その手が足りないというのが現実です。練習場で苦心している姿を見ても見て見ぬふりで通り過ぎる光景を多々みてきました。「教え魔」となってはならないとは思うのですが。協会のように縁の下の力持ち的な立場を考えると、組織としての働きかけが出来ないかとも考えます。働きかける人は、自分の練習時間を割くことになるし、教える技量を持ち合わせていないという人もいるでしょうが、喉から手が出るほど期待している人もいるのは明らかです。「溺れる者は藁をもつかむ」といいますが、「溺れる者をわらわもつかむ」ような光景は見たくないものです。コースに椅子でも持ち込んで、「来る者拒まずの姿勢」で練習していれば、「類は勉を呼ぶ（類は友を呼ぶ）」ことになるのかもね。　　　　

＄184　（　♪♪　次男から　継いだ心を　明日に向け　）　　　　　我が次男坊が糖尿病に端を発した諸々の病により、8月1日に46歳という若さでこの世に別れを告げて、本日はや49日を迎えました。この間、筆者夫婦は心ここにあらずの涙にあふれた毎日を過ごしてきました。「エッ！」というサプライズの筆者76歳の誕生日プレゼントも今年はありませんでした。息子は、言葉は少なかったものの、いろいろ工夫してその時々でこれ以上ないほど周りの人を楽しくしてくれていました。筆者があることで落ち込んでいた際には、「今は徳を重ねている時だからこの先きっといいことがあるよ」とポロッとこぼした一言で慰めてくれました。こんな言葉ももう聞くことはできませんが、息子の心は今も筆者夫婦の心に残っています。今日からは、その心を周りの人にお裾分けできるように新たなスタートを切ろうとしています。TBGの更なるスキル向上に向けた挑戦意欲を掻き立てるきっかけになるよう、サプライズ的なTBG発祥の地川口だからこその新たなシステム構築を胸に秘めながら・・・

＄183　（　♪♪　その違い　判るあなたに　福が来る　）　　　　　五感とは、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の五つです。コロナ禍がまた蔓延しつつあるようですが、「味覚障害・嗅覚障害」という後遺症があるようで、1年以上も続くといわれています。また、高齢者の域にある私達も気を付けなければならない帯状疱疹という皮膚の痛みというものがあります。さらには、老眼、難聴にも悩まされる年代に足を突っ込んでいます。コースに足を運ぶと、これら五感の話でもちきりになります。それでも、コースの芝の上で活躍されているTBG愛好者の皆さんの足は軽く弾んでいます。喜ばしいことです。最近の猛暑で家にいる時間が長くなった筆者は、素晴らしい言語・日本語のことを考えています。この五感の中でも、「みる・きく」についてTBGの体験教室でこうあってほしいとの思いを。「みる」は普通は「見る」を使い「視覚でとらえる」という意味ですが、TBGの教室では是非「観察するがごとくに注意深く」という意味がある「観る」習慣をつけていただければと思います。体の調子が悪い時はかかりつけの先生に「診て」いただきましょう。また「耳で感じる」という「聞く」が一般的ですが、教室では是非「聴く」ように「注意深く耳を傾ける」ようにすると、早期に実力向上が望めますよ。以上、ここに「記し」た内容をあなたの心に「足跡を残す」ように「印して」いただけると、TBGの先の「道標」のようにあなたの心に「標て」いただけるのではないかと期待しています。　　

＄182　（　♪♪　今の時期　熱中症に　効くかもね　）　　　　　　今朝のN局で、人気K産婦人科医師が、この季節だからこそ気を付けていただきたい熱中症の予防にもなる「シータリー呼吸法」を紹介していました。先日熱中症にかかった筆者が感じたように、熱中症では体温が上がってきます。こういう状態にも効果があり、ヨガでも取り入れられている「体内に冷たい空気を取り入れ、体内の暖かな空気を排出する呼吸法」とのことです。　　　

＄181　（　♪♪　認め合い　仲間意識の　イロハのイ　）　　　　　あなたが「親分肌、姉御肌」という、長男や長女が身につけているといわれる「面倒見がよく、頼り甲斐がある」方というイメージがあるこれらの言葉を耳にされたのはいつごろでしょうか。TBGコースでもこの雰囲気を持たれている方々が、最近の大会で好成績を上げられたことに「おめでとう」という言葉や、「久しぶり、元気してた」と声掛けをしながらプレーされています。誰でもそうだと思われるのでしょうが、自分が努力して当た実績を認めていただける言葉を耳にしたときのことを思い出してください。その人との距離が縮まっていたはずです。しかし、逆にそのような場面で、その実績に無反応であったり無視された時には失望の海に突き落とされてしまい、立つ瀬が見つかりません。こちら側に立っていただける事の重大さが伺えます。これらは何を意味しているのか。「お互いを仲間と認め合い」、「同好の士として意識している」という環境作りが大事なのです。高齢化の一言で片付けようとされる「TBGの仲間の減少傾向」にあるなか、ここに少しでも仲間を増すヒントが隠されているのかもしれません。私事ですが、もう半世紀前にもなる学生時代のクラブの気の置けない仲間との集まりが長続きしているヒントが隠されているようです。きっとあなたを認め続けてくれる集まりがあるのでしょうネ。　　

＄180　（　♪♪　主管者も　脱帽ですと　感謝する　）　　　　　　16日は、埼玉県TBG協会会長杯（東南ブロック）大会が、埼玉県議会議長立石泰広さまにご臨席いただきと、埼玉県TBG協会会長の開会のご挨拶ののち、エントリーは岩槻TBG連盟、春日部TBG協会、杉戸町TBGクラブから計43名の参加を得て136名でした。梅雨明け宣言が待たれるこの季節になると熊谷、鳩山、越谷等の名前が飛び交いますが、当川口も早朝から30度を超える暑さの中、3名が欠席となりましたが、定刻の9時30分過ぎに元気に飛び出していきました。その後も刻一刻と気温は上がり続け、手元の寒暖計では11時頃にはついに39度に達していました。コースの端から、氷水の補給をしつつ選手のプレー状況を見守っていたのですが、途中棄権は男性3名を除き最後までラウンドを終えました。参加いただきありがとうございました。男性の方のご健闘もさることながら、女性の方々の健康管理には脱帽あるのみです。皆さんもしばらくは猛暑にご注意戴きながらTBGを楽しんでください。お疲れさまでした。

＄179　（　♪♪　寝苦しく　考えていた　こんなこと　）　　　　　寝苦しい夜がやってきました。そんな時は、TBGのことを考えることが多いのですが、一昔以上前の地下鉄はいったいどこから入った？という漫才を思い出していました。そのうちにやはりTBGコースの広さのことが気になりました。広さのことでよく引き合いに出されるのが「東京ドーム何個分」です。そのドームは46,755㎡ということで、筆者がホームコースとしている北スポTBG場は11,000㎡程で、東京ドームのほぼ4分の1個分ということになります。因みに、多くの野球場のフェアゾーンの広さは、TBGのコースの広さとほぼ等しいそうです。では、緑一色という印象が強いゴルフ場はどうかというと、ドーム２０個分1,000,000㎡位のところが多いようです。したがって、北スポTBG場はゴルフ場のほぼ１０分の１になります。では一番広いゴルフコースはどこでどの位の広さかご存知でしょうか？それは、ギネスブックに載っている「中国広東省深圳にあるミッションヒルズゴルフクラブ」で、216ホールを擁しドーム105個分に当たるということです。やはり「中国」というべきでしょうか。因みに我が家は、ドームとは比較にならないくらいの猫の額ほどの広さですが、「猫の額」について考えすぎると眠れなくなりますのでご用心を！！！　　　

＄178　（　♪♪　おススメは　早目の休憩　水補給　）　　　　　　筆者は昨日（仏滅？6月29日）TBG場での練習中に、いっちょ前に軽い熱中症で救急車のお世話になりました。季節の変わり目でもありまだ体が対応しきれていないので、皆さんもご注意下さい。筆者は、いつもより長い時間コースにいて疲れもあったのでしょうが、TBGの体験教室の時間中ということもあり、次のような症状が出始めたにもかかわらず無理をしてしまいました。症状は、体のだるさが原因なのか「生あくび」が出始めました。そのあと、耳に栓がされたように「音が聞こえづらく」なり、「体温が上がってきた」ようでした。ここで休憩を取ればよかったのでしょうが、あと40分ほどで教室が終了するからとの思いから、3ホールのラウンドに出ることにし、1ホール目の籠入れの際に一気に症状が進行し足元がふらついていました。有難いことに10名を超える方が寄り添って下さり、保冷剤を脇の下にあてたり、濡れタオルで首を冷やすなどの手当てをして下さいました。自覚はしたくないものの筆者も誰もが認める高齢者です。症状は一気に表面化しました。TBGに限らず普段の生活の中でも、周りの方に温かく眼を向け、少しでもオヤと思う所があるようでしたら、声掛けをするようにしましょう（但しこれが縁で〇〇の花が咲くことは期待しないように）。今日もコースについた時、周りの方に自分では異常に気付かないことが多いものだからと、皆さんに声掛けをしていたにもかかわらずです。筆者はこれまで付き添うことはあったのですが、自分が当事者として救急車に乗り込むのは今回が初体験となりました。昨日は寄り添って暖かい声等をいただき感謝しています。　

＄177　（　♪♪　幼児にも　ひとりでできる　ことがある　）　　　現役時代とは比較にならないほど足が遠のきつつある書店巡りですが、素晴らしいめぐり逢いの時間は相変わらずあるものです。先日のこと、目的とした本が見つからずまたの機会にしようと、ふと脇の棚に目をやると新聞の広告欄に乗っていた絵本が目に飛びこんできました。「幼児向けに生活力がつく習慣へのチャレンジ」を目指したのか「ひとりでできるよ」という表紙の絵本です。中身は見ることが出来なかったのですが、興味が湧きつい買い求めてしまいました。帰宅後その絵本を開いたとたん、これは正解だったと感じました。普通の絵本と異なるのは、幼児が目にしてきたであろう絵本と比較すると字が小さいのですが、内容が実に充実しているのです。初めは幼児にとってはとっつきにくいかもしれ面はあります。しかし、頁を開く毎に、CMで流れている「50になっても・・・80になっても大丈夫だよ！」をつい思い出してしまいました。まさに「今でしょう！」といいたくなりました。例えば、ママが家事に専念しているときに一人でページをめくるようになればという思いです。今どきの幼児は、親御さんの影響を受け、スマホのゲームに夢中になっている光景が気になっています。その親子の「まだ死んでいないよ」という会話が気になって仕方がないのです。スマホを手にする時間からの転換を望んでプレゼントした「まだ死んでいない」筆者がここにいます。　　　　

＄176　（　♪♪　上に立つ　人の力量　どう計る　）　　　　　　　まとめ方が上手な方がいる集団は、たとえ大人数であっても活気にあふれ、それぞれの方が自分の意見を出し合った結果として大方一つの方向に動いているように感じます。筆者は経験から、オーケストラの指揮者にその力量を感じてしまいます。例えば、ベートーベン第9番ですが、楽譜（スコア）を見たことがある方はご存知でしょうが、なんと24のパートの音符があり、通常80人ほどのオーケストラ、100人ほどの合唱団、4人のソリスト合計200名ほどを指揮者がまとめることになります。この指揮者の頭の中はどうなっていて、全体を一つの方向にまとめているのでしょうか。答は一つではないでしょうが、指揮者は楽譜をいくつかのブロックに分けているといいます。「合唱のメロディとハーモニー」、「弦楽器」、「ホルンを含め木管」そして「ティンパニと管楽器とリズム」の4種類にです。このグループ化と平行して、楽譜上にメロディーの塊（フレーズ）毎に縦の先を入れるなどの細工をして整理され複雑な楽譜を理解しやすくしていると。それにしても凡人の筆者には、オーケストラの一因として演奏していたにもかかわらず、未だに理解が及びません。まとめるといえば、政治家もその一人ですが、聖徳太子（豊聡耳「とよとみみ」あるいは「とよさとみみ」と読みます）は、11歳の時には36人の子供の話を間違いなく聞いたとか、10人の請願を同時に聴いたという逸話もありますが、筆者の理解の外にあります。その点、TBGは簡単かもしれません。上部団体の傘下にある協会、都道府県別の協会、市町村等の協会、クラブが大きな団体でしょうか。そのもとに、男女別、年齢別の区分をすれば、自分の立ち位置が特定されます。分解力が奏功した結果です。この考えのもとに、あなたのプレーを分解してはいかがでしょうか。筆者は、「ショットと籠入れ」、「メンタルと技術」等と組み合わせて「得意・不得意分野」を分析してスコアアップに結び付けようかと思っています（特にメンタル面に重点を置いて）。　　

＄175　（　♪♪　筋肉が　健康維持の　カギ握る　）　　　　　　　TBG愛好者とコースをラウンドしているときに話題に上るのは、足腰の筋肉の衰えです。それもしばらく顔を見せていないベターハーフの方の筋肉です。「通院や入院により運動していないので足腰の衰えが目立ってきた」というのです。この筋肉とはいったい何を指すのか調べてみました。医学的には筋肉とは「骨格筋、心筋、平滑筋」の3種類に分けられるそうです。「心筋（信金ではないですよ）」は心臓に壁を作っている筋肉で、「収縮・弛緩することにより全身に血液を送る」筋肉です。「平滑筋」は「消化管、膀胱、子宮などの内臓や血管の壁を作っている」筋肉です。血圧の変動は、心筋や血管の平滑筋が収縮したり弛緩したりすることで調整されているのです。この二つの筋肉は、活動しなくなると命にかかわるので、疲労耐性が強く、持久力に富んでいます。では、「骨格筋」はというと、二つの骨にまたがってくっついていて、関節を軸に骨格を上下左右に動かしたり、回転させたりすることで体の動きを作り出している「骨を動かす」筋肉です。成人男性の場合体重の約40％を占めていますが、加齢による運動不足などで減少になりがちですので、出来れば毎日コースにTBGを楽しむために出勤（？）して筋肉量を維持されることをお勧めします。この骨格筋は運動神経が支配するといわれますので、大脳皮質から命令を出すようにして、随意筋とも呼ばれる骨格筋を意識的に収縮させましょう。老婆（爺）心ながら、私達の年齢になると、若干太めの体の方が健康的だといいます。しかし、太めといっても体脂肪の割合を高くするのではなく、筋肉の割合を高くするようにしましょう。隠れ肥満は病気のリスクが高くなりますよ。一般的に、同じ体重で比較すると、筋肉は脂肪組織のおよそ1.2倍の重さがあるようで、筋肉の割合が高い体の方が引き締まった魅力的な印象を醸し出してくれるようです。「体重と体脂肪」の関係といえば、どこかのサプリのCMのことをいっているようですね。　

＄174　（　♪♪　それぞれの　場面で語る　こんなこと　）　　　　老若男女誰にとっても健康的で楽しさ満載のTBGというゲームの発祥の地川口に身を置いていることから、色々な場面でTBGについてお話しすることが多くなっています。スポーツの話になると、「TBGというゲームをご存知ですか」という問いから入って、そのゴルフに似たゲームの魅力に話題を向け、一度川口のTBGコースに足を向けていただくようにしています。コースの柵の外にたたずんで興味深そうにしている方を見かけると、コース内に入って体験してみたらいかがですかとお誘いします。川口を出て外の大会に出かけると、今度川口のコースに来ていただくようにと。市の事業でPRの場を見つけると、まだTBGというゲームを知らない地区に住んでおられる方向けにコースのご案内をしています。日本の人口が減少に転じていることに加え、恒例の影響もありTBGを楽しむ方も徐々に減少傾向にありますが、特に若い方にもTBGというゲームを知っていただくとともに興味を持っていただき、日常生活の一部に組み込んで楽しんでいただきたいのです。そのお手伝いのためには時間を惜しまないようにしたいと考えています。最近では、小さなお子さんが親御さんとともにコースに来ていただくことも増えてきましたので、子供用にシャフトを短く調整したクラブも用意しました。先日は、全盲の方が同伴者の方とともにコースに来られ体験されました。今後は、新しい工夫を加えたTBGという類似ゲーム作りに挑戦するなど、いろいろな方も楽しめるような環境作りも必要ではないかと考えています。多くの方とお話しする機会を得たことで感じたことですが、今のTBGの域を超える段階を迎えているのかもしれません。　　

＄173　（　♪♪　ズボンにも　耳があること　知った孫　）　　　　豊かな感受性を持つ幼子に接する時の大人の「重責」を改めて感じました。この日筆者は、市の事業の一環として開催しているTBG体験教室に出向いており、初めは相手をできずにいたのですが、来年小学校入学となる孫のK君のランドセルの下見をしようと息子一家が我が家に来ました。候補が決まったところで例により足を延ばしてカニ釣りに行ったときのこと、K君が喜び勇んで駆け出したところでこけてしまったと話してくれました。その際、自分は傷を負わずに済んだことを自慢していました。そこで、筆者は、「ズボンはK君がけがをしないように助けてくれたのだから、穴があいてしまったズボンに有難うといおうよ」といったところ、孫はジイジがまたおかしなことを言っているなと思ったのかもしれませんが、「有難うといってもズボンには耳がないのだから聞こえないよ」といってきました。そこで、機転を利かせ、「K君、ズボンにも耳があるんだよ」といってズボンを持ってこさせ、ズボンのポケットの中の布を出して「これがズボンの耳だよ」と見せました。K君は納得したのか、「ありがとう」といって、穴のところをそっと撫でていました。こんな心温まる光景を目の当たりにして幸せな時間をいただきました。いつまで続いてくれるのかなと。

＄172　（　♪♪　世の中の　珍種新種に　目を向ける　）　　　　　世の中には流行り廃りがつきものです。世の中を席巻してきた超優良企業といえども、10年ひと昔ではないですが、一説には50年で大きな曲がり角を迎えるといわれます。そんな中、４月２９日付の天声人語では、エリマキトカゲ、コアラ、ラッコなどの人気者生物について気になることがありました。ブームに乗ったものの、現在日本では高齢化の波には逆らえず、繁殖が難しいのだそうです。世界でも、ホッキョクグマゴリラの飼育数も激減していると。動物にストレスを与えないような動物福祉という考え方が最近の潮流だそうです。一説には珍種競技とは呼ばれてはいないものの「マイナー競技の域を脱していない」といわれる私達のTBGはどうだろうか。ここにも高齢化の波が押し寄せているのは事実です。愛好者敢えて言えば若年層、女性の方の輪を広げていくことがここ数年の課題として上ったままです。男性７８歳、女性７６歳という川口市TBG協会の令和５年４月１日現在の登録者の分析がされています。愛好者の減少を食い止めることとともに、年齢の若返りの特効薬が欲しいところです。少し目線を変えて今まで目を向けていただけなかった層の方への拡大が望めないかと。というヒントを得たのが、全盲の方の関係者の方からTBGを体験したいとのをいただきました。ブラインドゲームが各種開発され、それぞれ活躍されています。現状のままその方たちとプレーするということには一抹の不安がぬぐえませんので、この機会に、TBGを正しく理解していただき、そこに若干の工夫を加えることで楽しんでいただけるゲームにできないものかと、当日の件の方々が楽しくプレーされる姿を思い浮かべながら、筆者得意のウトウトしながら考えています。TBGの新たな方向への礎となればと。

＄171　（　♪♪　芝桜　まつりがオープン　平田村　）　　　　　　6回目のコロナウィルスワクチン接種の案内がきて、抗体検査の陰性の確認ができたところで、4年ぶりに東北自動車道を使い、福島県石川の昨年100歳を迎えた義理の親父に会ってきました。親父は、今も年齢を感じさせないほどゆっくりとですが、杖も使わず自分の足で歩いています。母畑温泉のYホテルで義理の妹夫婦と合流し、テレビ電話で話してはいたものの4年ぶりの再会です。相変わらずの親父の健啖家ぶりに感心しながら、時間を忘れて面と向かっての会話を楽しんできました。翌日は、ホテルから20分ほどの距離にある平田村で始まったばかりの芝桜まつりの見学です。標高が東京スカイツリーと同じ高さである634mのところにカフェテラスがあることから、「ジュピアランドひらた634」と名付けられた23,000平米の園内には25万株といわれる芝桜が咲き誇っていました。親父は、電動式もあるといわれたのですが、皆で代わる代わる押してあげようとあえて手動式の車椅子に乗りました。これが失敗の始まりでした。駐車場の標高が550mほどと思われるのですが、のところにあるフェテラスまで車椅子で登ることになったのです。これがきつい、80mほど高いところにあり6分割されていた坂と踊り場の連続となるテラスを目指しました。主に義理の弟の出番となる車椅子を押しての登攀となりました。筆者も負けてなるものかと1区画頑張りましたが、日頃のTBGの練習は全く役に立たず、酸素不足状態でダウン寸前でした。下の方から見る芝桜は素晴らしいものでしたが、上からのものは、その苦労と重なり一層素晴らしい感動をいただきました。なお、余談ですが、幼子を背負ったお母さんと一緒に元気に徒歩で坂を上ってきた4歳になろうという男のお子さんの清々しそうな光景に出会いついがんばれと声をかけてしまったほど心が癒されました。下の方の駐車場で見ていた遊覧カート（ゴルフ場のカート風）の運転手の方々は、カートを押しながらの登攀という風景は初めてだと、テラスまで行きつけるのか心配だったとのことです。一人当たり200円の遊覧カートを使用しないまでも、電動椅子を使用していればとおおいに反省しました。園を出た後、道の駅でのソフトクリームと昼食のソバをおいしく頂いてきました。今後、同園では、アジサイまつりなどを予定しているようです。興味のある方は上記の園名で検索してみてください。今回は二日間で往復530㎞ほどの工程で、少々の疲れを感じてはいますが、顔を合わせ表情を見ながら会話を楽しむ喜びに勝るものはありませんね。当然比較にならないのですが、月初金曜日の高校時代の合唱仲間との飲み会での再会とは違った味わいになりました。

＄170　（　♪♪　活性化　欠かせぬものに　ジンボウが　）　　　　筆者は昨年8月に後期高齢者となり、肉体的な変化とともに脳について考えるケースが出てきました。肉体面では、これまで感じたことのない場面で疲労感を覚えるようになりました。それでも、日頃から芝の上を歩きそれほどきつくないゲームを楽しめるTBGのお陰で同年代の方と比較すると、まだまだ負けていないと感じます。回りでプレーされている方も、同じ印象を持たれる方が多いことは間違いないようです。TBG恐るべしといったところでしょうか。もう一つの脳についてはボケの症状が出てきたのかなということです。先日久しぶりに連絡が取れた大学の同期の友人にもボケが出てきたとのことだったのですが、筆者にももともとそのケがある言われているところに、最近は悲しいことに駄洒落が読まれていて、タイミングにもずれを感じています。出来れば、周りの方に迷惑をかけない程度に可愛くボケていきたいの思いがよぎってきます。そこで磨きをかけないといけないと、久しぶりに千代田区の書店街神保町に出かけ、「AGELESS」（死ぬまで健康でいられる老いない科学最前線について書かれている）と「身近な素材で実験する物理」（頭と五感を使って物理を考えることについて書かれている）、「数学的な思考とは何か」（数学嫌いと思っていた人に読んで欲しいと、理解することの誤解と本質を考える本）と題する3冊の本を買い求めました。久しぶりのことだったので、専門書のコーナーに立ち入って見つけたものです。因みに「身近な・・・」は、TBGのシャトルの飛び方に関する参考書を求めようとしたものでした。川口では、「身近な…」と「数学的な…」の2冊の本にはいわゆる専門書に属する本なのでお目にかかれないのは残念です。もっとも店頭で注文すればいいのでしょうが、内容を確認できないので二の足を踏んでしまいます。これらを読了し内容が身につけられたらボケがおさまって、神保町で求めた本だけに、人望（ジンボウ）の向上に繋がることを期待していますが甘いかな？

＄169　（　♪♪　肉体の　年齢下げる　ターゲット　）　　　　　　TBGでは、プレーヤーがショットしようとしている際、あなたには2～3m離れできれば背中側に立つようにお勧めしています。すると自然にプレーヤーの背中を見ることになります。ある方の言によると、「上手な方は魅力的な背中とお尻をしている」といっています。それがなぜなのか、WBCで優勝を遂げた日本の代表選手の雄姿を見ていて腑に落ちたのは筆者だけではないと思います。異性を惹きつけるシンメトリーでどっしりとした容姿、如何にも自信に満ち溢れ活動的で精神的にも柔軟性に富んだ背骨と骨盤、好調さを伺わせるお尻が引きあがった様等、あなたはこれらを見抜いていたでしょうか。あまり知名度は高くありませんが、運動生理学者レネ・カリエ氏が「中年期以降は、実年齢より肉体年齢が重要であり、実年齢と肉体年齢はプラスマイナス15歳ずつの個人差が生じるようになる」といっています。遺伝子を変えることはできないものの、毎日TBG活動を続けている今のあなたは、実年齢より15歳若い肉体をされているようですが、気を抜くと、実年齢より15歳も更けた肉体の持ち主になってしまいますよ。いつまでも健全な精神を持ち続けたい、心豊かな人生を送りたいと希望されるのであれば、これからもTBGで若々しい後ろ姿を自慢できるような肉体を維持できるようにコースに出かけましょう。　

＄168　（　♪♪　本当の　「健康」求め　ターゲット　）　　　　　元首相のお孫さんと称するあるタレント風にいう「PPK」にはある意味期待するものがあります。そのPPKは健康に過ごし、ある日突然「ピンピンコロリ」とこの世とのお別れをしたいものだというものです。筆者のそばで活躍されているTBG愛好者の平均年齢はもう76歳を超えるまでになってこともあり、PPKを話題にすると「その通りです」と間をおかず（駄洒落の時よりも早い）に反応が返ってきます。ではその際の「健康」とは何かというと、人さまざまなようです。個人差が大きい「病気でないとか体が弱っていない」という方も沢山いますが、筆者は、健康年齢という言葉が聞かれるようになった今だからこそ、WHO（世界保健機関）が定義している「肉体的、精神的、そして社会的」にも全てが満たされた状態であること適切だと思っています。日常的には「快食・快眠・快便」という生理反応が必須なのに、どこかのタイミングでこの習慣を失ってしまった方は、今すぐこの「３快」を取り戻しましょう。そのためのキーワードは「運動・食事・呼吸・休息」です。これを達成するには「朝早く目覚め、栄養バランスの良い食事をし、そのあといそいそとコースに出向き朝の清々しい空気を吸いながらプレーを楽しんで笑顔で談笑・休息する」ために簡単に手に入れるのに絶好なゲームがTBGです。TBGを楽しんでいるあなたは、PPKを手に入れたも同然です。そこであなたにお願いがあります。こんなに良いこと尽くめのゲームであるTBGを知らずに身近で暇を持て余している方に声をかけ、TBGにお誘いしましょう。幸せな人生を歩みPPKを達成するためのキーを併せ持っているTBGの輪を広めましょう。　　　　　

＄167　（　♪♪　傾向と　対策練って　上目指す　）　　　　　　　最近、我が家のキッチンの蛍光灯の調子がおかしくなっています。TBGのクラブを使って両端に刺激を与えるとキッチンと点灯するのです。点灯までの流れは、スウィッチを入れると蛍光管の両端の電極に電流が流れ、放電が起き電子を放出、その電子は水銀電子と衝突して紫外線が発生その紫外線が蛍光管の中の蛍光物質と反応して可視光線を放出するという仕組みです。なんとも長ったらしいのですが、反応が遅いことの代表とされる蛍光灯にふさわしい説明ではないでしょうか。この蛍光灯のことを考えていた筆者の反応も遅かったのですが、学生時代にお世話になったＯ社の「傾向と対策シリーズ」が浮かんできました。そうです、アンチョコ、教科書ガイドあるいは虎の巻とも呼ばれていたものです。安直に頼っていた60年以上になる昔の場面を思い出します。このアンチョコとして、愛好者の中でも初心者に近い方の参考となるようなＴＢＧのスキルをまとめてみたいとの野望に燃えています。　

＄166　（　♪♪　この季節　花粉症に　襲われて　）　　　　　　　地元の安行桜に続き河津(買わず？)桜はもう開花していますが、日本人としてはなんといってもソメイヨシノの開花が待たれる季節ですが、開花日の予想に適用される法則には、600度という法則と400度という法則があるようです。600度の方は、ご存知の方も多いと思われますが、2月1日からの最高気温を累計し600度に達する日が開花日に当たるというものです。ではもう一つの400度の法則はなにかというと、前年の夏あたりから桜は成長を止めるという「低音刺激により休眠」期間があります。その休眠明けの2月１日以降のこちらは平均気温が400度を超える日が開花日に当たるというものなのです。400度の法則が一般化しないのは、「平均気温はどう計算するの」というところにあるかもしれません。東京では今年はそれが今週中になりそうだということです。でもこの二つの法則でも、過去の予想日には誤差が3日ほどあるといいますが、いずれにしろTBGのコースが桜に囲まれるその日が待ち遠しいです。ところで、この季節気になるのが今年は特に飛散量が多いように感じている花粉症です。花粉症をお持ちの方々にお見舞い申し上げます。という筆者も最近は目・鼻に来ています。集中力が必要なTBGのショットへの影響が出ています。目については、涙が止まる暇がありません。鼻水に至っては止まることがありません。この影響で、学生時代に流行歌と男声合唱で鍛えたはずの声に大きな変化が出ています。合唱の声は「美声」であることが好ましいのですが、花粉症に襲われた声は「鼻声」になっています。救いはいずれも「ビセイ」であることです。コースでこの駄洒落を発したところ、そんな駄洒落は私以外には通じないよと一笑（その方の名前には「笑」の字がつく）に付されてしまいました。これからは、「誰にでも通じる駄洒落にしないとね」とお叱りを受けたようで、花粉症の影響以上に頭を悩ませることになってしまった筆者です。辛い！！

＄165　（　♪♪　童謡が　孫の手により　奏でられ　）　　　　　　世の中「高齢社会」にあって、筆者がのめり込んでいることもその理由の一つですが、どこに行っても高齢者ばかりです。それに引き換え、孫の訪問を受けるとびっくりすることばかりです。筆者の年齢になると、真新しいことは稀であるのに対し、幼子の吸収力の大きさがその一つです。ついこの間まで、かるた取りの読み手となってひらがなを一字ずつゆっくりと読み上げていたのが、今回はスラスラと読んでいます。興味を持った事柄に対する吸収力の大きさを痛感させられました。孫に負けてなるものかとの変な競争心を掻き立てられ、75の手習いとばかりに、数万円を投じてC社製のキーボードを通販で購入して、もう何年も棚の中にしまい込んでいた楽譜を紐解きました。孫に自慢しようとこのキーボードをテーブルにおいて孫を迎え入れて暫くすると、リズム感があるのかな？と首を傾げるほどの童謡のメロディが流れてきました。TVでは、びっくりするほど歌唱力のある女の子が活躍しているくらいなのに、身近にいる誰が弾いているのかと確認すると、その楽器を弾いていたのはドヤ顔をした孫（ガキ？）だったのです。おもちゃのピアノのことしか頭になかった筆者は目を疑いました。短期間でここまでになっていようとは（本当に筆者の孫か？）！！幼き孫の成長に目を細めた瞬間でもありました。更に、ニュースで耳にしているのか、遊びの中で「ミサイル発射とかTＮＴ、北朝鮮の拉致」の言葉まで飛び出してきました。孫の前では迂闊な発言は控えることはもちろん、ボケてなどいられないと痛感した一日でした。（幼子の吸収力を求めて、TBGのスキル向上に向け70年前にタイムスリップしたい気分です）　　

＄164　（　♪♪　スロットは　シャトルの飛びを　制御する　）　　TBGに似たスポーツとしてあなたの頭に浮かぶのは、羽根がついたボールを使うことからバドミントンではないでしょうか。このバドミントンは、立派なメジャースポーツであることから、様々な面から大学などでも研究論文が発表されています。バドミントンの羽根は、水鳥の16枚の羽根が使われていることで、シャトルの飛び方とショット後の急速な速度の減少、多彩なショットを生んでいるようです。私達のTBGで参考となる点を見つけました。その一つに「TBGのシャトルの羽根の部分にあけられているスロット（穴）が、空気抵抗の大きな影響を受けることが挙げられます。TBGの羽根は、大きく5つのブロックに分かれています。そのブロックごとに、大中の9個のスロットがつけられおり、羽根の先端には小さな20個ずつのスロットが二組あります。したがって、シャトル1個には、なんと245個ものスロットが規則正しく空けられているのです。ショットされたシャトルは、羽根の外側に風が流れるだけでなく、これらのスロットを通して羽根の中に風が流れていくことになります。その際、規則正しく開けられたスロットにより、シャトル周りには乱気流が発生しないようになっているものと想像されます。この風の流れが、安定したシャトルの飛びを約束してくれているのを、先のバドミントンの研究論文から推測できるのです。ただ、TBGのシャトルの構造上の問題を解析するにあたっては、現状では推測の域を出ず確認する術がなく、TBGでこうだと断定できないのですが、TBGがメジャースポーツへの参入を果たせた段階で、どなたかがきっと解明してくれることでしょう。参考までに、当初のシャトルには細かなスロットが710個も空いており、細かすぎたために目がつぶれてしまった（バリを生んでしまった）のでしょう。また当初のシャトルに関しては、羽根の材質の違いが耐久力を損ねていたように思われます。それにしても、こうしていろいろ考える時間を持てたことで、こんなに精巧にできているシャトルを考案していただいた野嶋さんに改めて頭が下がる思いを持たれるようになられたのは、筆者だけではないでしょう。あらためて、TBGというゲームの素晴らしさを強く感じています。　　　

＄163　（　♪♪　シャトルには　秘密の言葉が　隠れてる　）　　　あなたは、シャトルをじっと観たことがあるでしょうか。シャトルの羽根の部分と球部にはどんな言葉が書かれていましたか？答は、「TARGET BIRD GOLF」、「WINSTONE」、「シャトルのマーク」及び二つの「ウインストン」の文字です。「観た」と書いたのはこのような注意深さをお持ちだったかとことです。このように普段気が付かないことがシャトルには隠されていたのです。シャトルに愛しさが湧いてくるのは筆者だけではないでしょう。もうあなたはシャトルの虜になってしまい、これからのプレーではきっとスコアがアップしていることでしょう。　　

＄162　（　♪♪　あれは鳥？　牧場にシャトル　舞いあがれ！　）　間もなく幕を閉じるNHK朝ドラの「舞いあがれ！」と歩調を一にするように、筆者がTBG市協会の大役を辞することになりました。心に余裕が出来てきたのか、夢の中で過去の出来事を思い出すことが多くなっています。その大きなものに「シャトルの改良」のことがあります。10年以上前のことですが、当時のシャトルの樹脂製の射出成型が寿命を迎えており、シャトルに本来綺麗にスロットと呼ばれる穴があいていなければならないのに、「バリ」が目立つようになり羽根の破損同様穴がつぶれたまま手にすることが多くなってきていました。当然、シャトルの飛び方にもそれらの影響が出てくるようになっていました。筆者はある時TBG考案者の野嶋さんにこの件でお願いしたのですが、型が古くなってきておりバリをなくすことには頭を痛めているというようなことを話されていました。他の愛好者からも多くの声が上がってきたこともあり、暫くして新しい型により改良品として制作されたシャトルが、ある大会でいきなり披露・使用されました。しかし、そのシャトルには大きな欠陥があり、数回のショットで羽根がめくりあがってしまうケースがありました。その後現在のように大変耐久性に優れたシャトルとして生まれ変わったものの、反面素晴らしすぎて、シャトルの取り替えるタイミングが遅れることとなり、業者としては失敗だったのではないかという懸念さえ感じるほどです。愛好者の方々からは感謝の声が聞こえるほどですが、立場の違いを痛感しています。　

＄161　（　♪♪　集中を　「夢中」に変えれば　好スコア　）　　　よく耳にする「プレーに集中しなさい」という言葉があります。しかし、人間が集中できる時間がどのくらいあるかというと、一日わずか4時間だと言われています。更にいえば、その4時間でさえ集中できていない人は84％に上ると言われており、マイクロソフト社は、衝撃的な研究結果を発表しています。それは、現代人の集中力は金魚に負けるほど短く8秒しか続かない（金魚は9秒）と。それにしても、金魚の集中力とは何を意味するのでしょう。まさか金魚すくいのプール内で、子供たちのポイにすくわれないように逃げ回る集中力なのか、筆者には確認のすべがありません。ちなみに先の研究で、人が最も集中できない場所がオフィスだということです。TBGのゲーム中ではないようなので、私達にとっては朗報なのでしょうか。日頃のゲームでは時間を忘れて集中あるのみです。それでも集中力が落ちていると自認する筆者にとっては、深く集中することにより「夢中」になる必要があると考えています。集中と夢中との間にはそれほどの違いはないのかもしれませんが、心の持ち方には「深く考える」という点に大きな違いを感じます。集中には、現在やっていることに意識を傾けるというような意味ですが、夢中には、物事に熱中し周りにいる同伴者にも目を向けることすらせず先ほどのミスさえ思い出さないほどの様子でいることを言います。ゲームで夢中になれれば、いま置かれている状況のみを分析できる力が伴うようになり、集中以上にミスが出るケースが少なくなるでしょう。当然スコアの向上に結びつきます。最近では頭脳の海外流出により、今後は日本から新しいサービスや商品は生まれにくいといわれています。夢中になることにより、日本の問題として抱えている課題「新しいことを生み出す仕事」に取り組む人材を国内に繋ぎ止め、処遇改善育成することなどで、ニッポン経済の復興つまり「JAPAN　AS　No.1」に結びつけなければいけない時代なのかもしれません。筆者は川口のTBGのコースで、沢山の個人技に秀でた方が日夜「夢中」で活動されている姿を拝見していますので、今後も愛好者の発掘を続けていければ、人材の豊富さという面でも、発祥の地川口が「KAWAGUCHI　AS　No.1」に向かって歩んでいけると思っています。

＄160　（　♪♪　やってみる　それがあなたの　課題です　）　　　幼児にとっては毎日が初体験にあふれています。先日は、七五三のお祝いを受け取りに来ました。恒例の虫取りを兼ねた散歩で初体験がありました。バッタ、チョウ、トンボを自分で捕まえることが出来ました。なかでも、トンボを虫かごに入れる際、赤トンボの羽根を自分で掴んだときのことです。それは、右手の親指と人差し指でしたが、何度か指で挟もうとしたりひっこめたりの繰り返しでしたが、それこそ自分としては勇気を出しての末の初体験で、その得意顔は触ったことのなかった羽根の感触を感じてのもので、怖さを振り払えてのものでした。よく見ていたら、羽根をつかんだ指をズボンにこすりつけていました。また、捕獲した何匹かのうちの1匹の赤トンボを通りすがりの子にプレゼントしたあと、筆者は孫にお叱りを受けました。それというのは、自分で撮った赤トンボの色をよく覚えていて、帰宅後にママに見せようとしていたのに、あろうことかその赤トンボを上げてしまったからです。筆者は少し寂しそうな顔した孫に謝りました。やってみないと判らないことがあります。それはTBGにもありますよ。

＄159　（　♪♪　ミス多く　信じるモノに　スクワれる？　）　　　先日後期高齢者の誕生日を迎え、TBGのティーショットの位置が変更になりました。今はコースの景色の変化に少し慣れてきました。そんな中、先日TBG大会があり、今回もミスに泣きました。大会終了後同伴競技者から、二つの温かいご指摘をいただきました。それは、2打目以降短い距離の精度の向上と、フォローでの左への体の流れを直すということです。これまでの籠周りにきてのコントロールショットの機会の増加への対応ということになりそうです。このアドヴァイスをどう活かしたらいいか模索中ですが、左への体の流れについては、その場での体の回転と、手打ちによるリズムの乱れの解消にあるようです。昨日の練習ラウンドでは、ほぼ納得できる域にありますが、使用クラブにも重要なポイントがありそうです。「信じなければならない」のは良き友人でありクラブです。良き友からは、先のご指摘を得ていますので、残りはクラブです。今のクラブは、スウィートスポットが点に近いという特性があるため、打点の少しのズレがミスにつながるのではないかと考えられます。つまり、アバウトなスウィングをしている筆者には向いていないクラブかもしれません。考え方を変えアバウトなところを直すか、スウィートスポットの広いクラブに変えるか。クラブが信じられなければ、毎回安心してショットできないのは当然です。せっかく先の同伴競技者からヒントをいただいたので、いずれかの方法で一日でも早く「スクワ」れたいのですが、足元を「スクワれ（掬われ）」るようでは問題外ですので、早速数本のクラブを抱えて練習ラウンドに出かけます。いつものように理屈っぽい性格から抜け切れていないのも原因かもしれないよという声が聞こえてきますが、今は一刻でも早く素晴らしい「景色」の下で皆さんとラウンドしたいという思いでいます。　

＄158　（　♪♪　堂々と　天寿がトップに　居座れり　）　　　　　先日１００歳に関することで、１００歳越えでは、茶寿１08（同107）歳があるという事で、その他の歳のことを調べてみました。こんなものがあるとどうかということですが、犬寿１０１（同１００）歳、獅子寿１１０（同１０９）歳等はどうでしょうか？もうお判りのように、犬寿は１０１匹わんちゃんから、獅子寿はライオンの獅子から引用してみたものですがどうでしょうか。しかし、ネット上でこんなものが見つかりました。皇寿１１１（同１１０）歳、大還暦１２０（同１１９）歳、天寿２５０（同２４９）歳です。天寿を全うするということのが２５０歳ということです。理想的過ぎて、実感が湧かないというところです。何とか実感したいと思っていたところ、秋田には「天寿」を冠したお酒があるようですがどんなお酒かな？甘党・辛党二刀流を自認する筆者としては、福島県の「楽器正宗」とともにいつか試飲してみたいと思っているお酒です。色々話題が飛ぶのは、筆者の悪い（良い？）所なのでお許しを！

＄157　（　♪♪　敬老の　日にこそ思う　歳のこと　）　　　　　　先日は、英国のエリザベス王妃が長寿を全うされ、多くの方がその逝去を悼みました。94歳でした。毎年迎える敬老の日ですが、今年は思うことが多々あります。我が身を振り返ってみれば、TBGという素晴らしい健康的なスポーツの世界にのめり込んでいる関係で、周りは長寿の方ばかりです。ワイフの父つまり筆者の義父は、喜ばしいことに9月20日に100歳を迎えました。家族では、孫のノウハウを駆使して、それぞれ写真や動画にまとめお祝いをしたところでした。そうこうしているところ急遽、内閣総理大臣や県知事、町会長から表彰状と記念品・金一封をいただき、お祝いしていただくとともに、義父の来し方や信条などの取材を受け、福島TVや福島新報で取材・報道されました。長生きしたことで知り合いが数えるほどになって寂しさを感じていたところだったけれど、こんないいこともあるのだなと、感無量のようでした。筆者のところでも、インターネットでその内容を見ることが出来て、いい記念になっています。長寿のお祝いでは普通は数え歳99歳をさすそうです「百寿（モモジュ）」といいます。実感はなかなか湧いてこないのですが我が身では、還暦60（数え59）歳は遥か彼方の日でした。その後、緑寿66（同65）歳、古希70（同69）歳、を経てきて、つい先日後期高齢者の75歳に達しました。これからは都度長寿の祝いをしていくことになります。喜寿77（同76）歳、傘寿77（同76）歳、米寿87（同88）歳、卒寿90（同89）歳、白寿97（同99）歳、先の百寿100（同99）歳、そして茶寿１08（同107）歳という名称がつけられています。最近の長寿社会を考えるに、この先も名称を追加していく必要に迫られています。

＄156　（　♪♪　半世紀　ぶりに捕らえた　ギンヤンマ　）　　　　先日、後期高齢者となった筆者ですが、男子一般の部の最後の大会で久しぶりに準優勝の栄誉を得ました。表彰では別名銀賞です。今後は実力者が名前を連ねる男子シニアの選手として競技することになります。年齢といえば、ワイフの父(筆者の義理の父)、この9月20日に100歳の誕生日を迎えます。その記念にと、家族からお祝いのメッセージを送ることにし、我が家からも写真と動画を撮ることになりました。その動画の題材を「芝川での自然とのふれあい」とし、恒例のカニ釣りと昆虫採集に行ってきました。その際に、「銀」繋がりで筆者はギンヤンマを50年以上ぶりに捕獲することが出来ました。日ごろ練習している北スポTBG場に飛び交っている雄姿を見ていたのですが、なかなかとらえることが出来なかったトンボのある意味トップの魅力を持つギンヤンマが、悠々と水辺を飛び交っていました。今がチャンスとトンボおじさんの異名をいただいている筆者です。捕虫網を片手に、しばらく動きを止めて狙いをつけていたところ1mほどに近寄ってきたところを、日ごろのスウィング力を駆使し捕獲できたのです。それは、目を見張ってジッと見ていた孫に自慢できる瞬間でした。虫かごに収まったヤンマを暫く誇らしげに見ていた孫でしたが、傍を通りかかった同年齢らしき女の子にジイジが採ったギンヤンマだよと言っていました。例によって優しい気を持っている孫のこと、しばらくした後、すれ違った先の女の子にそのギンヤンマをプレゼントしてあげました。また孫の優し心を持った素晴らしい光景に出会うことが出来たのも、ギンヤンマのお陰かもしれません。素直に育ててくれている息子のお嫁さんとともに孫に感謝です。　　　

＄155　（　♪♪　今はめた　そのグローブは　何のため？　）　　　日頃は、注目さえしたことがないゴルフグローブに焦点を当ててみました。グローブを手にはめるメリットしては、①スウィングでグリップが滑らない（グリップ力を高め手との一体感が高まりスウィングが安定する）②手を保護してくれる（握る力が強すぎないような力加減が可能になりマメやタコのけがが防げる）③防寒対策になる（特に冬は手先の冷えを防止してくれる）等があります。グローブの選び方については、①片手用か両手用か②自分の手に合ったサイズか（窮屈さを感じず、手のひらとグローブの隙間がなくぴったりしたものであること）が挙げられます。サイズを決める順番は、①グローブをつける方の手のひらを上に向け②感情線が始まっている部分を見つける③生命線が始まっている部分を見つける④メジャーで感情線と生命線の間を一周するように図り、その数値に１cmプラスしたサイズを目安にします。素材は、①天然皮革（既に近い感覚とグリップ力が高いが、価格が高めとなる）②人工皮革（コストパフォーマンスとメンテナンス性能の高さに優れておりカラフルで加工がしやすいが、伸縮性に劣る）の二通りがあります。これらを考慮して選択しましょう。いずれにしても、グローブはクラブとの接点となる手に装着するものですので、ですので、手に苦労を掛けないようになっています。そのため、グローブは、日本語で「手袋（てぶくろ）」つまり「手」に苦労をかけない（不クロウ）といわれるくらいですから、じっくり選んでも損はないですよ。これこそスコア作りのコツといえるかもしれません。

＄154　（　♪♪　誕生日　発祥の日だと　知りました　）　　　　　今日8月25日は「川柳発祥の日」だと知りました。この日が筆者の誕生日であるのは、この欄を含め随所で拙い川柳をご照会しているのも何かの縁だったのでしょう。記念日制定の由来は，柄井川柳（別名：八右衛門）が最初の万句合（まんくあわせ）に携わっていた万句合を連歌の文芸の一つとして「川柳」の名で広めたのが「1757年8月25日に雑俳の興行形態である万句合が初めて興行された」ことによるとのことです。東京都台東区には、2007年に記念碑を建立しているとのことなので、今日が最適なのでしょうが、いつかこの碑を見に行かねばと思っています。勉強になったのが、昨年進研ゼミ小学講座として開催された小学生の夏休み川柳2021の優秀作品「マスクでもにっこり笑顔目言葉（アイことば）」です。

＄153　（　♪♪　保とうよ　他人との正しい　コンタクト　）　　　先行きに明かりが見えてきた証といえるのか、先日の神宮のように各地で見事に花を咲かせるかのように花火大会が行われています。季節感が戻ってきたと感じるのは筆者だけではないでしょう。でも、もう二度と咲かせたくないのが、夕方街頭に咲く花火です。それは、白内障の方が見る花火です。筆者が、5年以上前になりますが、仕事上数字を扱わざるを得ないにもかかわらず、０や６、８、９の数字の区別がつかないほど突然襲われた白内障を原因とする目の不調です。急遽お茶の水のI眼科医院で受診、白内障の手術をとなりました。その際装着するレンズの焦点距離をどこに置くかの決断をしました。車の運転が多い方にとっては遠距離用、パソコンを扱ったり読書を趣味とする方には近距離用が向いているようですが、筆者は車利用の頻度が少なく、TBGも楽しみたいと先生に希望して中距離用にしました。この選択はほぼ間違いのない選択であったと思っています。ただ、頻繁にパソコンに向かったり、読書をする際は老眼鏡での調節が必要になっています。最近は、全焦点というものも開発されており、コストの問題はありますが選択肢が広がっったといえます。TBGコースで白内障の話題を耳にしますが、これから手術を受けられる愛好者の方が正しい選択をされる際の参考にしていただければ幸いです。　　

＄152　（　♪♪　分析は　AI任せで　いいのかな？　）　　　　　　最近は、AI(人工知能：Artificial　Intelligence）が色々な分野で使われているようです。朝のNHKニュースでも、AI自動音声機能を活用してあたかも日本人が読み上げているような時間があります。これも、働き方改革標榜しているのでしょうか、人間の知的振る舞いをソフトウェアを用いて人工的に活用した例です。経験から学び、新たな入力に順応することで、あたかも人間が行っているように柔軟に対応しているのです。お遊びとして、コンピューターで人の顔を合成し平均に近づけたところ、美男美女が描かれたようです。所詮は最も平均値に近い顔を美しいと判断する人間が関与しているソフトウェアですので、心理学でいう「ハロー効果」が働くようにプログラムされていたのかもしれません。人間が求めるといわれる「平均への回帰」の法則にも合致します。私達のTBG活動でも、どんな場面でもミスを犯さないようなズバ抜けた技術を持った人よりも、偶には周りの人が期待するようなミスをしてくれる平均的な人の方が好まれる所以でしょうか。筆者としては、間もなく後期高齢者の域に入るのを機会に、スコアの面で人に嫌われるような存在に変わってもいいのかなと。　

＄151　（　♪♪　不都合か？　頭の善し悪し　遺伝かも　）　　　　映画にもなった「不都合な真実」という、アカデミー賞に輝いた地球の危機を訴える衝撃の300頁を超えるノンフィクション書物が出版されています。読まれた方もおられることでしょう。私達が自然を守るために今できることとは何かを考えさせられました。自然の恩恵をいつまでも受けていきたいと常に願っています（TBGのコース整備の支援もその一つです）。私達のTBG活動にとっても、自然環境はいつまでも守っていきたいところです。守るといえば、私達が日頃の練習で身につけたTBGの技術も、身近な家族や後世にいつまでも引き継いでいきたいと願っている方も多いことでしょう。特に家族に引き継げればそれに越したことがないでしょう（昨日お孫さんに指導されておられる姿を拝見しました）。引継ぎは遺伝とも関係してきます。頭の善し悪しは、遺伝子で決まるともいわれますが、本当にそうでしょうか？生まれた時から子供の将来像は親のレベルと同等で、たかが知れているときくと非凡な筆者にとっては悲みがこみ上げてきます。行動遺伝子学の泰斗によると、あらゆる能力のおおむね50％は遺伝によって説明できるというのです。特に性格は30～50％、知能は70％以上そして学力においては50～60％程度に及ぶとまでいわれては本当かいなと疑いたくなります。これを覆したいとの思いで日夜TBGの技術習得に努めているのですが、ここに筆者の勘違いがありました。例え、高度の技術を修得したとしても遺伝により引き継いでいくことは無理だということを悟りました。「遺伝」により残す体力は今の筆者には残されていなかったのです。今このページに目を通していただいているあなたも同様でしょう。仕方ないので次善の策として、TBGの愛好者に引き継いでいただくというのはどうでしょうか。同じ思いの方がおられましたら、早速コースに足を向けましょう。　　

＄150　（　♪♪　世の中は　狂っているかと　セミが鳴く　）　　　今年の夏は、高温の影響かセミが鳴き始めるのがいたって遅かったと感じているのは筆者だけでしょうか。寂しいと感じていたところ、隣のお宅の木で聞き覚えのある鳴き声がしました。その声の主こそ待ちわびていたアブラゼミです。しかしそれは間もなく後期高齢者の域に入ろうとしている筆者にそっとささやくような「ジイジジイジ」と鳴いています。地上に出てもう7日目に当たるのかと思わせるように元気がありません。そっと鳴き声がする近くによってみると、アウトドア派を自認する筆者の目を疑うような初めて見る珍事に出会ったのでした。なんとそこには頭を下に向けて木にしがみつくようにしているセミだったのです。こんな姿を目撃された方がおられるでしょうか。まさか遊び心をもって、セミプロ級のウルトラCを想像させる技で「ジイジジイジ」と叫んでいるとは。筆者顔負けのギャグを披露してくれたのかもしれません。世の中何があってもおかしくない今日この頃とはいえ、どうか自然界の昆虫までもが狂ってしまっていないことを祈りつつ、筆者が寝ぼけていたのではないことを確認しながら、元気を出せよと心の中で叫んでその場をそっと離れたのでした。　　

＄149　（　♪♪　夕立だ！　買わず飛び込む　本屋さん　）　　　　今でこそ外出の足は車に頼っていますが、在職中は公共交通がほとんどした。今頃の季節には、急な夕立をやり過ごす手段としては、通りすがりの見知らぬ本屋さんだったことを思い出します。当時はビジネス書あるいはパソコン関係のコーナーだったのを思い出します。今では、本屋といえば、自然に向かうのが孫に買い与える絵本が置かれたコーナーが多くなっています。いろいろ工夫が凝らされているのを見ながら楽しんでみたり、感心したりで時間が過ぎるのを忘れるほどです。そのあと立ち寄るのが、ゴルフ関係のコーナーです。ハウツーものにあふれていた現役時代とは雲泥の差で新しい理論にあふれています。今TBG体験教室で、初心者やゴルフ経験者相手にTBGの基本を一諸に学んでいますが、TBGのために書かれたものが皆無に近いことから、勘違いしていることもあるリスクを感じつつ、ゴルフのスキルを自分なりに消化した上でTBGのスキルに置き換えたうえでお仲間の方にご説明しています。新しい理論や科学的な観点で分析している本は、特に初心者の方にはとっつきにくいものです。地面反力とか、ザ・リアル・スイング、側屈等、正しくわかりやすくするために自分で実践してみるのですが、上手くできないこともままあります。今も本屋で目を通してきた内容を思い出しながら、取っ組み合いで研究しています。こんなことを繰り返しているうちに、つい最近まで、自分のスウィングがおかしくなっていました。一部は、先のTBG体験教室の中でお話ししたのですが、できるだけ近いうちにこの試みをまとめてご披露できればと思っています。　　　

＄148　（　♪♪　登山家が　思いを寄せるは　エヴェレスト　）　　一握りなのかどうかは知る由もないのですが、登山家にとってエヴェレストに寄せる思いには大きなものがあるようです。こんな話を耳にしたのですが、ある登山家達が、エヴェレストを目指していたものの、頂上まであと400mというところで天候が悪化し決断を迫られた時のことです。登山家のNさんは下山を選択しましたが、同じ隊で頂上を目指してて諦めきれなかったある方は命を落とされたというのです。下山を選択されたNさんは「人は怖がりであることも大事だ」との言を残されています。「怖がり」の性格には背を向けてきただけでなく、今まで究極の場面に出くわしたことのない筆者にとって、この話を聞いた時は目からうろこが落ちた思いでした。知らないことへも目を向けることは決して無駄にはならないのですね。件のN登山家は後日再挑戦することで、大望を果たしたとのことです。素晴らしいことです。筆者もTBGを通して、こんな「一遍一念」の経験をしたいものだと、夜も寝ずに昼寝をしながら思いを新たにしました。

＄147　（　♪♪　微笑みは　小川のメダカに　いただいた　）　 　　散歩の際、近所の芝川でこんな光景がありました。お母さんがタモ網を使って、小学校3年生くらいの女の子の方にメダカを追い込んだところで、その女の子が１匹のメダカを上手にとらえました。そのメダカをお爺さんが待つバケツに入れました。そっとそのバケツを覗かせていただくと、沢山のメダカが泳いでいます。「沢山とれたね、何匹いるのかな」と聞いてみると、そのお爺さんは「いまので27匹目だね」と教えてくれました。筆者は思わず女の子に「すごいね、お母さんと同じだね」と言ってしまいました。お母さんは「まあうれしいことをいってくれる」といったかと思うと、女の子はお爺さんの方を向いて「お母さんは34歳だよね」といっていました。ヒョンなところで、三世代の家族の方の笑顔から、メダカを介して、こちらまで微笑をいただきました。笑顔はいいものですね。次は、TBGの素晴らしいプレーでと思った瞬間でした。

＄146　（　♪♪　バタフライ　君が大きく　羽ばたけば！　）　　　北スポTBG場の練習場で、一羽のクロアゲハが、筆者の近くに飛んできました。ある方が、蝶まで近寄ってくるのですね、と声をかけてくれました。それは筆者の得意技となるのですが、蝶はTBGを呼び起こします。「蝶⇒チョウ⇒鳥⇒バード⇒ターゲット・バードゴルフ⇒TBG」と。そこで思い出したことですが、一人の力がとてつもない現象を生むという、バタフライ・エフェクトの話です。一羽の蝶が起こす風は、その蝶が空に舞い上がるほどの僅かな風なのですが、二羽、三羽と増え、さらに大群の蝶が同時にはばたくことで、竜巻を起こすような力を発揮するという現象のことです。翻って私達の行動に例えれば、一人の行動に賛成する方が増えていくと大きな力になり、政治を動かすことも稀ではありません。ましてや、理不尽な戦争に対しての抗議の声も大きくなりつつあります。TBGという身近なところに目をやれば、TBGはゴルフ同様四人一組とはいえ個人競技なので個人でプレーを楽しむことが多くなりがちですが、先達の背中を見て技術を盗むことはできても、その一人の持っている技術は他の愛好者の実力向上にはなかなか結びつきません。それは、一段上の技術を修得しようとした際、どこを改善すべきなのかは自分では分からないケースが多いのです。仲間の方々による正確なご支援・分析力に期待すること大です。また間近に迫ってきた5月から7月まで週一回ですが、例年の市の介護予防事業であるギフト・ボックスによる、TBG体験教室が始まります。既に9人の方々が参加の意向を示されています。あくまでも基本的事項中心の教室になるのですが、「体験者の方々が大きく羽ばたかれる第一歩になれば」との思いで、市TBG協会の役員等がお世話をさせていただく準備を初めています。　

＄145　（　♪♪　パーフェクト　佐々木朗希が　達成す　）　　　　4月10日に、ロッテの佐々木朗希投手がオリックス相手に、巨人槇原寛己以来28年ぶりにNPB史上16人目となる完全試合を達成しました。それも記録づくめの13人連続奪三振、19奪三振、投球数105球という内容でした。しかもこの佐々木投手、4月17日には日本ハム相手に登板し8回まで完全試合ペースを続けたところで、投球数102球で降板しました。この試合で、開幕以来連続25イニング三振奪取、4試合連続2桁三振奪取といいますから驚きです。まさにゾーンに入っていたのかと思わせる大活躍に、あと1イニングで2試合連続というところでの降板？と思った方が多いといいますが、筆者は佐々木投手本人及び井口監督の英断に流石と思わずにはおられませんでした。今後ますますの活躍を期待してやみません。翻って、TBGに完全試合というものはあるのでしょうか？相手がいる野球とはいろいろ異なる面もあります。連続18ホールバーディ以上、18ホールOB数ゼロ等が浮かびますが、いずれにしても、メンタル面が重視されるゲームだけに難しいところです。自分の完全試合というものを考案して挑戦する価値は大きいものがあると思っている筆者です（その前に、あなたは日ごろのゲームのことを考えるべきでは？という多数の方からの大きな声が聞こえてきました。最近の筆者には反論する言葉がありません！！）。

＄144　（　♪♪　控えよう　やたら英語を　使うのは　）　　　　　ゴルフで使われる用語には英語が多いです。件のTBGもしかりで、何を意味しているのか迷うことが多々あります。それどころか、他の意味を表わす言葉を使ってしまうこともあります。今も多くの方が使っている「オーナー」は、TBGではほとんど「オナー」の意味なのです。「オーナー」とは「所有者、持主」のことであり、「オナー」は「前のホールで最も少ない打数でホールアウトした人が、次のホールで最初にティーショットを打てる権利」であり、以前このページでもお話しした言葉です。タ―ゲット・バードゴルフだけに、トリプルボギーを「トリ」というのは可愛い部類に入るという方がいます。それにしても、理解しがたい言葉が多く、英語に疎い筆者には厄介この上ないのですが、仕方なく意味を調べながら使っています。しかし、世の中には英語にしたところ、とんでもない意味になることがあるので注意したいものがあります。その一つが「ソープ」です。領収書を提出する際、石鹸といいたいのにこれを使うと、必要経費とみなされなくなることになりかねません（何を言っているのかは、もうお判りですよね。今あなたが気付いた通りです）。くれぐれもご注意を！！

＄143　（　♪♪　明日に向け　笑いの効果　見逃すな　）　　　　　あなたの周りで気難しい顔や悲しい顔をして練習している人より、笑顔の人の方が話しかけやすいし親しみやすいと感じませんか？練習場で悩んでいる人がいたら、そっと寄り添って、原因を探してあげましょう。その時の一言で気難しい顔が笑顔に変わることでしょう。あなた自信もきっと、笑顔が大切だと思っていることでしょう。笑顔でいられることはポジティブ思考でいられることにつながります。筆者は、そんな環境作りにと常にジョークのネタ探して、禿げ頭の中のノートに記録しています。ある人は、筆者がしばらくだんまりを決め込んでいると、「何かジョークが出てきそうですね」といってくるくらい、ジョークに対する反応がす早くなってきています。時々真に受けてしまう方がおられるようです（ある時、シャトルの飛距離をほめてくださった方に「シャトルに細工をしているから」というジョークが通じませんでした）。しかし念のため、筆者は根拠もなくジョークを飛ばそうと考えているわけではありません。日常のプレーでは、良いことも悪いことも起きます。悪いことが起きたとしても、「最善の策を考えれば大丈夫」と頭の切替えができるかどうかがポイントです。この考え方は楽観主義の人の考え方だそうです。楽観主義ならば、笑う余裕もあるし、何といってもいろいろな場面で冷静な判断もできるというものです。籠入れに失敗したら、「殺されるほどのことではない、あほやな」と笑い飛ばしましょう。あなたの周りの人が籠入れに成功したらナイスショットと誉めてあげましょう。その時はきっとあなたも笑顔を見せているはずです。そうなれば世の中全て丸く収まります。筆者の周りは常に笑いにあふれ、太陽の光が反射して光り輝いています。あなたも是非お試しあれ！　　　　

＄142　（　♪♪　あなたには　ドライフラワーの　良さ感ず　）　　TBGも、新しい年度を迎えようとしています。わが川口市TBG協会の会員数は、年々の減少傾向から抜け出せず、300名ということになりました。平均年齢も75歳を超えています。このような中で感じるのが、これまで大活躍されてきた諸先輩が作り上げてこられた輝かしい歴史です。美しい花も、いずれはその美しさに区切りをつけ枯れていくものです。そこにドライフラワーとしてその命を長く残していく術を活かすことで長く私達の目を癒してくれます。枯れたプレーといっては失礼ですが、華麗なプレーを後輩にいつまでも見せていただければ有難いと思っています。是非練習場で悩んでいる後輩にそっと寄り添って、諸先輩方の技術を伝授していただけるのを心待ちにしているのは筆者だけではないと思います。今日もコースであなたを待っている人がいると思います。　　　　

＄141　（　♪♪　判らない　苦手意識は　いつできる？　）　　　　なぜかわからないけれど、プレー中にこの場面は苦手だと感じることがあります。それは、どうも過去の記憶による影響が大きいようです。例えば、今直面しているライがかつて大きなミスをした場面に似ていることを思いだすようにです。そのため無意識のうちに、苦手、得意、まあまあというように分類してしまうものなのです。人は、程度の差こそあれ、先入観をもってその場面を見てしまうことを知っておきましょう。３０cmの籠入れが不得意だとの先入観を持ってしまうと、そのプレーヤーは、挑戦する前から入らなくて当たり前だと苦手意識から逃れられなくなります。そのうちに上達するからと、先を見て新しいものを吸収するくらいの軽い気持ちでいるのも選択肢の一つです。しかし、周りが見るほど自分には困難に感じない場面であっても、何度か成功体験を持てば、その記憶がナイスショットを生んでくれることもあります。それは、日頃の練習でよい思い出を脳と体に刻み込んできた成果なのです。自分は、この場面が得意だと、自分自身にポジティブなイメージ作りをしてしまうと、マイナスイメージが消え、天使のささやきが聞こえてくるようです。食べず嫌いならぬ、やらず嫌いにはなりたくないものです。挑戦する意気込みがあるかないかです。　　　　

＄140　（　♪♪　芝の上　散歩気分で　ラウンドを　）　　　　　　健康維持をしようと街中を8,000歩以上を目標に散歩される方が多いようです。しかし、都会の街中では「カカトから地面に着地しつま先で地面を蹴っていくような」歩行の際、地面からの反発が強く足への負担が多いといわれます。一方、私達のTBGは、コース全体に芝が敷かれていることが多いので、足にはいたって優しい条件が整っています。それだけ、私達TBGの愛好者は恵まれているといえます。そのうえ、ラウンドでクラブを軽くスウィングする際体を使うという面でも健康に適しているといえます。あなたの周りを見渡してみてください。暇を持て余している方がいらっしゃいませんか。そんな方にぜひあなたから優しく声をかけて、TBGに誘ってみてください。そして「コースに出れば芝つぶし（暇つぶし？）にもなる」ことを教えてあげてください。令和4年度も5月から北スポTBG場でTBG体験教室を開催する予定で準備中です。3ヶ月の教室卒業後には、積極的にクラブに加入のうえ、川口市TBG協会にも加入してTBGの楽しさを満喫してください。多くの先達たちも少しでも早く仲間になっていただけることを楽しみにしています。

＄139　（　♪♪　含蓄の　ある言葉は　キャディから　）　　　　　ゴルフでは、キャディさんの存在は大きいようです。今一つ精細を欠いていたプロが、キャディとの新たな契約で頭角を現した例には枚挙のいとまがありません。プロの実力に限らずそのプロとの相性もあるのでしょうが、キャディさんはポイントを押さえていて適切なアドヴァイスが好成績につながっているようです。オーガスタで40年のキャリアを持ち殿堂入りしたというFキャディがこんなことをいっていたようです。TBGにも通じる言葉だけに記憶に残っているのですが、「ゴルフというのは、究極的にはいかに少ない打数でカップにボールを入れることが出来るかというゲームだ」と。確かにそうですね。ナイスショットをいかにうまくつないでいっても、籠入れで躓いてはスコアになりません。また別のキャディは「ただクラブを振り回しているだけで、ゴルフの研究を怠るような奴は、完全なゴルファーにはなれない」とも言っています。筆者は常にこれらの言葉を念頭に置いてプレーするように心がけているのですが、確かにラウンドの方が楽しいことは否定しません。敢えて言えば筆者は、籠入れの練習だけでコースを後にすることもありだと思っています。賢明なあなたには、きっと参考にしていただけることでしょう。　　　　　

＄138　（　♪♪　五輪から　学ぶことが　山のよう　）　　　　　　今北京五輪で様々なことを学んでいます。傾向的に感じることとして、外国の選手が練習の成果をいかんなく発揮しているように感じるのは筆者だけでしょうか。この肝心な時に発揮できる精神力の強さは大いに学ばなければならないところです。しかし筆者が感心するところは別のところです。モーグルは、エア、ジャンプそしてタイムの出来具合いの合計点で競うものですが、全てに共通するのが、解説者が盛んにアピールしている体の安定度です。あのスロープに設定されている無数のコブにもかかわらず、膝を巧みに操って上体がほとんどブレていないことは、TBGのゲームでも大いに参考にすべきとろでしょう。二人で競う1500mの女子スピードスケートでは、レーンを切り替える際に相手の技量により予定していなかったリズム変更せざるを得なかったことから、その後のレース展開にものすごい体力消耗をもたらし、最後は膝に手をついてゴールラインを通過している姿がありました。筆者には実況中継中にはその光景に気付かなかったのですが、解説者の目の付け所の違いを痛感しました。相手がいれば当然競争の場が生まれるのですが、自分がコントロールできないことへの対処法の重要性を考えさせられました。スキー混合団体ジャンプでは、ジャンプ後のスーツチェックにより、数人の成績がゼロとなったこともありました。ルールの厳格さによるものですが、ルールの在り方に考えさせられるものがありました。このほかにもいろいろありますが、全体的には、これまでも言われていることですが、勝った場面よりも負けた時の方が勉強になっているように感じています。

＄137　（　♪♪　アロエから　健康得たいと　ミツを吸い　）　　　　八方に腕を伸ばすかのように、太くて分厚い葉を持つサボテンに似たアロエは、自宅栽培で花を咲かせることは難しいといわれます。葉は食用にもなりますが苦くてお世辞にもおいしいものとはいえませんが、ヨーグルトに入れたり刺身にして楽しむ方はおられるようです。一方で、保湿効果もあり化粧品にも使われているとのこと。そのアロエの中でもキダチアロエが我が家の庭に来てから数年経ちますが、今二度目の赤い綺麗な花を咲かせています。花を咲かせること自体珍しいといわれる花が数日前から咲いてくれているところに、愛らしい姿をしたメジロが舞い込んできて、おまけにこの花のミツを吸っている光景に気付きました。思わずワイフを傍に呼び寄せその姿をしばらく静かに見続けていました。孫を見つめるような思いが重なり思わず二人で微笑んでしまいました。コロナ禍で外出もままならない中、窓からメジロがしきりに赤い花をついばむようにミツを吸っているところを見られるとはなんという幸せ者かと。花言葉は健康・万能・迷信・苦痛・悲観といろいろあるようですが、筆者には健康が一番似つかわしいと思ったものでした。珍しいことが重なったついでに、TBGのスコアも珍しい数値が出てくれるような予感がしてなりません。この先何度花を咲かせられるかはわかりませんが、その時のためにと、今日も練習をしてきました。　

＄136　（　♪♪　リズム感　メトロノームが　お役立ち　）　　　　　　　　　　　私達は、一つのことを成そうとする際、とかく関係ないことが気になって集中力を欠くことがあります。筆者もその一人で、つい先日も籠入れの際協会の役員人事のことを考えていました。当然籠入れにミスが出ていました。そんな時、テレビで放映されていたを思い出しました。小さな男の子が走る姿でしたが、初めは腕の使い方がうまくできなかったのに、リズム音を流して走ると素晴らしい腕の使い方をしていたのです。また、体が不自由で歩行時に上手くバランスが取れなかった方にリズム音を聞かせたところ、体がスムーズに動かせるようになっていたのです。そこではリズムの取り方の一つとしてメトロノームの効用が披露されていました。そこで、筆者は我が家に眠っていたメトロノームを探し出しました。早速コースに持ち込み、TBGを始めてまだ数か月の方々にも使っていただきました。するとどうでしょう。メトロノームの音に合わせることに集中したおかげで、余分な力が抜けて連続してスムーズに籠入れが出来たのです。今後のプレーが楽しみです。50年以上前に購入した当時としてはかなり高額だったメトロノームが、今TBGの愛好者の傍らで日の目を見たことになります。こんなに役に立ったのですから、当時の値段は適正だったのかもしれません。あなたもTBG発祥の地川口の北スポTBG場に足を運んで試してみませんか。

＄135　（　♪♪　好きなこと　一度はひたすら　のめり込む　）　　　　　　　　TBGの愛好者は、75歳以上の方が圧倒的に多いのが現状です。筆者の周りの方もご多分に漏れず同じ傾向です。令和3年の大晦日を迎え、これまでのことを振り返っているときに、あるプロゴルファーが座右の銘にと考え出した「一遍一念」という言葉を見つけました。この選手は、筆者とほぼ同年代であるにもかかわらず、シニアツアーは眼中にあらずとばかり、今もレギュラーツアーに挑戦しています。あなたにはもう誰だかお分かりのことと思いますが、優勝は113勝という金字塔を打ち立て、ゴルフアカデミーを主宰していて今も多くのプロゴルファーを指導しているようです。この言葉は「人間、好きなことに一度はひたすら深くのめり込め」という意味を込めているようです。含蓄のある言葉ですね。そこで、筆者なりにこれまでを振り返ってみると、性格がなせる業なのかもしれませんが、幸いにいくつかのめり込みそれなりにお金を使ってきたものだと呆れ返っています。例を挙げれば、高校時代の「男声合唱」、20歳代にブームとなった「ボーリング」、社会人となってしばらくしてからの「オリエンテーリング」、最近も続けている「グラスリッツェン」等、何かに手を染めるとある程度納得するまでのめり込んできたものです。そして、これが我が人生最後かもしれませんが、今の「TBG」です。あなたはいかがでしょうか。もし、まだそれが見つけられない方がいらしたら、この際TBGにどっぷりとのめり込んでみましょう。TBGはあなたがのめり込むのに十分値するゲームであることを保証します。いいゲームに巡り合ったものです。　　

＄134　（　♪♪　心理面　プラセボ効果に　期待する　）　　　　　　　　　　　人間の行動は、心理的要素を除いては語ることが出来ません。「プラセボ効果」という言葉をご存知でしょうか。胃腸の調子が良くないと訴えてきた人に、特効薬と称して何の薬効もないオブラートに包んだ物質を投与したところ、効果てきめんであったというのです。反対に「ノセボ効果」というのは、有害なものを投与されていなくても有害だと信じ込むことで体調が悪化してしまうのです。このように心理は人の行動を変えてしまうのです。あなたもこんな経験があることでしょうが、籠入れの際、「入りそうもない」と「入りそうだ」と考えてショットに当たるのでは、その結果はショットに入る前から決まったようなものです。それは、心理面を司っている脳がそのように判断してしまい、体をそのようにコントロールする結果だそうです。何事もポジティブに考えることで、あなたの脳は良い結果を生むように体を動かしてくれるようですよ。　

＄133　（　♪♪　あなたには　合うか否かが　分かれ道　）　　　　　　　　　　新型コロナウイルスへの感染者が、他の国と比較して日本人は少ないようです。島国という地域性や、幼少期における各種の予防接種、ワクチンの接種状況もあるのでしょう。さらに体内でアミノ酸を作る腸内細菌にも特徴があるということが言われています。つまり日本人の体には持って生まれた良いところが沢山あります。ある人にとって良いことでも、他の人にとって効率的に働くとはいえないということです。TBGの技についても同じことが言えるようで、基本通りで成果が出る人もいれば、そうでない人もいるのです。自分に合わないと気付いた人は、基本をアレンジしてみてはいかがでしょうか。あなたと同じ体をした人は一人もいません。基本通りのプレーで悶々とした日々を過ごすくらいなら、しばし休憩し周囲に目を走らせ、良くも悪くもそこでプレーしている人の技を盗み取り、あなた独自の技に昇華させてみることをお勧めしたいのです。いつの日かあなた発祥のその技をどなたかが参考にしてくれるのを期待しつつ。　　　　　　　

＄132　（　♪♪　所属する　クラブの中でも　活発に　）

　プロゴルファーの中では、ジャンボ軍団やチーム芹沢など、チームを組んで色々な技術向上の機会を作っているようです。それぞれのプロの実力をもってしても、素質、健康、時間、努力を結集して更なる上を目指して、様々な研修をしているのですね。その成果が、名（上級）プレーヤーの誕生にもなっています。英知を結集することで、一人では果たせない練習の質を向上させているのでしょうか。翻ってみるに、私達のクラブ活動ではどんなことをしてきているのでしょうか。単に集まって練習ラウンドをこなしているにとどまっていることがないでしょうか。せっかく集まった仲間です。仲間たち全員でもっと上を目指した活動をしていきたいものです。難しいからこそ挑戦してみたいとの思いでいるのですが、協会が何らかの形でその活動の輪に入れていただけるものでしょうか。　　　　　　　

＄131　（　♪♪　困ったな　年末年始は　何しよう　）　　　　　　ホームコースにしている北スポTBG場は、年末年始の令和3年12月28日から令和4年1月4日まで閉鎖となります。ゴルファーの中には、上達にかける熱意は変わることなくこんな時だからこそ、手軽な方法として良き書籍を読むのだそうです。コースに出て得るような手ごたえはないものの、後日のプレーに役立つようにとのことです。その書籍の中から、新たなヒントを得たり、練習方法の見直しをしたり、基本を思い返すのです。隠された有益な知識に気付く良い機会だそうです。では、私たちTBGの愛好者にとっての良き書籍には何があるのでしょうか。なかなか見当たらないという声が聞こえてきます。そんなあなたにお試しいただきたいのが、この頁をご覧いただきたいということです。そして、誤りではないのかと感じたり、不完全ないし不足していると感じたことをご連絡ください。TBG発祥の地川口から発信していることもあり、あなたのご期待に応えることが出来るページへと充実していきます。メールにてご連絡をいただけるのをお待ちしています。　

＄130　（　♪♪　挑戦だ　エイジシュートに　ヒント得て　）　　　ゴルフでは、多くの方の目標の一つにエイジシュートがあります。これは、18ホール、6000ヤード以上のコースで、自分の年齢以下のスコアでラウンドを上がるというものです。有名なのが、2013年男子レギュラーツアーの「つるやオープン」で、ジャンボ尾崎（尾崎将司）さんが、1イーグル、9バーディー、6パー、2ボギーで達成したケースです。プロでも数例しかなく、素晴らしい記録です。では私達のTBGではどうでしょうか。多くの方が達成しているとのうわさが流れており、今度こそ自分も達成したいと思っている方が多いのではないでしょうか。ダイエット中のあなたには逆効果かもしれませんが、ウェイトシュートです。あなたの体重はどのくらいでしょうか。72kgのあなたは、パープレー以下を目指せばいいことになります。それならいつでも達成できると考えたあなた、このウェイトシュートは、ダイエットとスコアアップを同時に満たす絶好のチャンスですよ。　　　

＄129　（　♪♪　富士山が　北スポコースに　ご挨拶　）

　令和3年12月13日、風の強い澄み渡った北スポTBG場の冬空に、富士山が雪景色を見せてくれました。筆者はまさか北スポTBGから富士山を拝めることなど知らなかった出来事に心が洗われる思いでした。それは、アウトコースの16番ホールの中ほどから、インコースの9番ホールに向かってほぼ南南西の方向でした。この方向に川口市在家中学校があるのですが、その屋上に居座るがごとくに顔を出し、私たちTBGの愛好者の方に向いていたのです。思わず近くをラウンドしている方に声をかけたのですが、富士山が拝めることなどご存知ない方の方が多く、皆さん感激していました。筆者は思わぬプレゼントをいただいことから、TBG愛好者の方にもお裾分けすべきと考え、急いで帰宅しこのページを起こしています。手元にはスマホしかなく、今回はその姿を映した画像をお送りできませんが、今度北スポコースにお越しいただいた際は、あなたの目で富士山とのご対面ができるかもしれません。天気とご相談のうえ、もう一つの楽しさを求めてご来場いただいてみてはいかがでしょうか。入り口では、雉とワニもお出迎えの準備を整えております。北スポTBG場をホームコースとするTBG愛好者一同心からあなたのご来場をお待ちしています。

＄128　（　♪♪　三脈の　法を知ってリスク　回避でき　）

　私たちTBGの愛好者の中にも健康上の問題を抱えておられる方が沢山いらっしゃるようです。歳だから仕方ない等、気にしないのもありかとは思いますが、筆者は対応方法があるなら何かしたいと思っていたところ、科学的な根拠は確認できていないのだが、人間を含め、動物に備わった虫の知らせ等の直感等の危険認知能力について述べた「三脈の法」という記事を見つけました。これは、漢方医が病気の兆候を知るためにも使用されていたようです。それは「手首の脈と左右の頸動脈を同時に抑えてみて、その三つの脈のリズムが一致しているかズレているか」を判断基準にしたものです。そのために「①左手の親指で右手の脈を探す②右手の親指と中指（四指）で左右にある頸動脈を探す」準備をしてください。今得たこの①と②の脈は同調しているでしょうか。同調していれば今は問題ないようですが、次のAからEまでの5通りの状況別にカッコ内に示すような問題点があるといわれています。「A‐なんとなく周期的に不規則（生命に関わるほどの危険ではないが、健康状態の異常がある）、B‐右手首と右頸動脈は一致するが左頸動脈が乱れる（窃盗や詐欺等、金品に関するトラブルがある）、C‐右手首と左頸動脈は一致するが右頸動脈が乱れる（持病の悪化や心筋梗塞などの急性疾患等生命力の衰弱の懸念がある）、D‐左右の頸動脈は一致するが右手首が乱れる（ケンカや訴訟等の人間関係やトラブルがある）、E‐3か所すべてが異なり脈拍や周期が不規則（生命にかかわる危険がすぐ近くに迫っている）」いかがでしょうか。このような異常があった場合は、すぐにその場を離れたり、直近の飛行機や新幹線などの予約をキャンセルする、次に予定している行動の見直しをする等を行ってみることが勧められています。また、これの兆候が、同じ空間にいる複数の人の中で、もし一人だけにずれがあるようならば、その人自身に病気や危険が迫っていると判断し、ほかの人にもズレがあるようなら傍にいる複数の人を巻き込むほどの大事故や天災が起こる危険性があると判断されるといわれているのです。決して病気等を作り出そうとしているわけではありませんが、あなたも試しに三脈を計ってみてはいかがでしょうか。今朝筆者は同調していました。

＄127　（　♪♪　まだまだと　思い続けて　腕上げる　）

　歳を重ねたことで、自分の動きをこれでいいと思った瞬間に諸々のことが衰えていくようです。多くの電化製品は、購入時が最大の性能を発揮するもので、年数を経ると劣化していくものです。私達の体は生まれた時から一部は老化が始まっているようですが、運動能力等多くが20歳辺りまでがピークといわれています。しかし、古希を迎えられたある武術家は、自分でもなぜかは言葉では説明しきれないが、過去の精進の積み重ねにより、自然に対応できる常識を超えた技術を発揮出きるようになってきているとのことです。技術は、一つで成り立っているのではなく、いくつかが組み合わさって新しい技術に昇華していくのだそうです。私達のTBGでも、初心者がビギナーズラックにより、理想的な籠入れをされる時がありますが次は成功できません。他の技術を修得することで、その人なりの新たな技術へと進化していくものです。筆者は今後も沢山の方のプレーを参考に、自分に役に立つものを取り入れ、新たな自分独自の更なる上の技術を構築できればと考えています。

＄126　（　♪♪　貴方なら　ブリーフケースに　何入れる？　）

　日本語だけで見ると似て非なる言葉があふれています。ブリーフケース（briefcase)といえば、旅行の際等に下着を入れるカバンのことかなと思いきや、書類カバンのことを指すのであって、単にブリーフ（briefs）というと下着のことなのですね。筆者には恥をかかなくてよかったと思う場面がありました。また、似ている言葉に「グリーフ（grief)」という言葉があります。何を意味するのかお判りでしょうか。それは「身近で大切な人をなくしたとき等に抱く、悲しみとともに愛おしさなど様々に湧き起こる感情」のことです。まもなく12月を迎えようとしていた日までプレーされておられた川口市のTBGの愛好者の一人の男性の方が亡くなられたことで、この言葉を思い出しました。その方は北スポTBGのコース内の片隅に設けられた練習場で、連日多くの方に指導されていた方です。私達は、こんな時にはこの悲しみの感情から長い間抜け出せないものです。そのサポートはカウンセリングや医療だけでなく、当事者同士の支えあいであるピアサポートやソーシャルサポートにより癒されるケースもあるようです。この感情は、時間が解決してくれるように思いがちですが、ふとしたことが原因で湧き出てくることがあります。それは家族の間でも異なるもので、近親者と言えども全く同じ喪失体験をされる人はいないといわれています。そこで、特に喪失という意味を理解するまでに至らない幼い子供にとっては、グリーフサポートステーションでのサポートも重要であるといわれます。様々な方面でケアの重要性が叫ばれている所以です。私達は身近な大切な方をなくしました。心からご冥福をお祈り申し上げます。

＄125　（　♪♪　これからは　ステルス効果を　期待して　）

　原油生産量の影響もあり、お前さんもかというほどの物価高が叫ばれています。年金生活者にとっては歳を重ねる毎に、食が細くなってきたことで購入する食材の量が少なくなってきたとはいえ死活問題です。一部には値上げを抑えましたという声もありますが、よくよくチェックすると、1袋当たりの値段は変わらないが内容量が減っていることがあります。それも一見気付かない程度の量です。このような対応の仕方をステルス効果というようです。戦闘機ステルスが飛び交うのが発見しずらいことに端を発しているようです。そこでお勧めしたいのが、少しずつ体力が落ちつつあるTBG愛好者にとっては、ここにヒントを得て打数を少なくしてスコアを減らしましょう。そうです、周りの方には気づかないような変身をするのです。それには無駄に飛ばすことと縁を切り、精度の高いコントロールショットを身につけることだと思うのですが、いかがでしょうか。最近特に接する機会が増えている初心者の方から筆者が得たヒントです。

＄124　（　♪♪　帽子には　無念無想と　刻み付け　）

　歳を取るとともに、物事を思い出すのに要する時間が必要になってきています。そのため、筆者はいろいろなところに参考となる言葉を記録するようにしています。その一つに、前回のテーマにも通じるところがあるのですが、我が帽子の鍔に刻んだ「無念無想」という言葉があります。仕事のようになりつつあるTBGのプレーの際は次のことを心がけようとしています。「①プレーをしているときはそのプレーだけに集中する②このプレーが自分に向いているか向いていないかなど余計なことは考えない③このプレーでよい成績を出せるか出せないかは考えない④プレーに入る前は失敗したときのことなど考えない⑤プレー中は煩わしい人間関係のことなど考えない⑥これまで担当してきたことあるいは今やっていることとを比較しない」皆さんは当たり前に行っていることなのかもしれませんが、凡人の筆者としては、プレー中にあれこれ考えるよりも、頭の中を空っぽにし、無念無想の精神で物事に取り組む方が、平常心を保ちつつ結果的にはより大きな成果につながるのかもしれないという思いをもって実行しています。あなたは、どんな方法によって平常心を保つようにしているのでしょうか。

＄123　（　♪♪　仏教の　教えの中に　ヒント有　）

　「本来無一物。無一文中無尽蔵」という、勇気を与えてくれる言葉に出会いました。これは、仏教の教えの一つだそうです。「人間は本来、何も持っていない。何一つ持っているものがないからこそ、その人は無限の力を発揮できるのだ。何もないからこそ、やろうと思えばどんなことでもできる」という教えです。筆者同様はるか昔に定年を迎えているにもかかわらず、何時までも昔の良き時代のこと忘れられないでいます。ブッダは、財産も、家柄も、地位も、何不自由ない生活も、何もかもすべて捨て去ることで、かえって物事に動じない心を得て悟りを開くことが出来たようです。学歴も財産もないことは、むしろ物事に動じない心で成功するチャンスを得ていると感謝すべきなのかもしれません。物事に動じない心をもって体力だけは、TBGを愛し続けることで維持していきたいものです。その物事に動じない心というものは、次の四つの心得が必要だと、仏教の禅の教えにまとめられていますのでご紹介します。「①今やるべきことに集中する②余計なことを考えない③あまり先のことを不安に思わない④過ぎ去ったことにとらわれない」過ぎたことですが、以上のことを忘れていた筆者は、先の大会で散々なスコアに終わったことを今反省しています。

＄122　（　♪♪　鍵握る　インストラクター　誰にする　）

　テニスやスキーではその道のインストラクターから技術を学ぶケースが多いようです。指導員から技術面はもちろん、そのスポーツの楽しさを教わることで、早く上達できるそのスポーツを一日でも早く楽しめるようになることが見込まれます。指導員の方は、受け手の生徒が「指導する内容を理解するだけではなく技術を適用する能力を高めることができる」ような指導力に合わせ、正確な伝達ができる能力がある方が指導員になられているようです。この正確な伝達は、人が相手だけに誤解をなくすことが非常に難しいといわれます。誤解といえば、飛行場の管制官の使う言葉で危険を回避した例もあるようです。管制官が離陸待機という意味で「hold for take-off」と指示したところ、パイロットは「take‐off」という言葉を聞いてスロットルレバーを操作して離陸に向かってしまったミスを犯してしまったとんでもない例があるそうで、離陸待機の指示は誤解を招かない「Taxi into position and hold」に変更したそうです。つまり、受け手はとかく自分の都合の良いように解釈してしまう傾向があるのです。政治家にも度々あるので困ってしまうのですが、言葉はそれまでの人生経験やその場の置かれた状況により、受け手と送り手でその意味するところが変わることが往々にしてあるのです。技術を学ぶ上では、その点を重視しなけばいけないのです。経験者と初心者とでは、それまでの生活環境が異なることから発せられた言葉の意味は大きく異なると心しなけれなりません。ことほど左様に一つのスキルを説明するにあたっては、インストラクターが実践してその意味することろを確認してもらうことが理解を深めるポイントではないかと思います。筆者自身このようなことを理解できるインストラクターになりたいと思っているのですが、受け手側の方にも、インストラクター選びの重要性を頭の隅においていただければと思っています。

＄121　（　♪♪　守護霊は　いつもあなたの　そばにいる　）

　あなたがTBGのビギナーのころには、何らかの方法で先達の方がコーチ役となって、あなたに基礎事項を指導されたことでしょう。一日でも早く基礎事項を習得し、応用問題も身につけて一人立ちしたかったことでしょう。ところでそのコーチをしてくださった方は、今あなたにどのように関わっておられるのでしょうか。守護霊となっているのでしょうか、それとも背後霊でしょうか。もしあなたが一日でも早く一人立ちしたいと思うのであれば、コーチの方に守護霊となリそっと見守っていただければと思います。背後霊となってしまうと、コースに出た時ショット毎にこうしなさいといい続ける傾向に陥りがちです。コースに出れば、あなたは全て自分で決定しなければならないのです。それまで指導を受けたことを思い出しながらショットしていけばいいのです。コーチの方は守護霊としてあなたのそばにいて密かに最適なヒントを思い出せるように指導されているはずです。こうしなさいと背後霊としてあなたを縛りつけるようではいけないのです。守護霊になろうとするコーチ役の方には、状況判断の際にスキルを思い出しやすいような指導をされるようお願いします。籠入れの際のフェースの開き方に例をとれば、フェースの開き具合をいつも確認するようにレッスンしましょう。左上がりのライではフェースを立て気味にすると、若干低くシャトルが飛ぶようになるよと守護霊がこっそりと教えてくれるでしょう。しかし、背後霊の様にいつまでも離れずに指導されていると、コーチがヒントを与えないときは、適当なショットをすることになりミスになりがちです。情けは人の為ならずです。コーチと生徒はつかず離れずがちょうどいいのかもしれません。

＄120　（　♪♪　逆さ虹　一度この目で　見てみたい　）

　逆さ富士といえば、筆者は山中湖で見た記憶があります。クラブの合宿でのことでした。その日は風もなく穏やかな天気に恵まれた湖面に美しく映っていました。一字違いですが、逆さ虹（別名「環天頂アーク」）という気象現象があります。太陽の光が空に浮かんだ水滴や氷の結晶を通る時に発生するもので、アーチ形が上下さかさまに出るのです。この現象は、太陽に対して空のどの位置に出るかが決まっているとのことです。西から低気圧がやってきているさなかの晴れているときは、上空が湿っていて氷の結晶が出やすく、薄曇りやイワシ雲が出ているような朝かあるいは夕方がいいようです。太陽に向かって手を伸ばし、親指の先を太陽にあて、そこから上に親指と小指を広げた手のひら二つ分離れたあたりに出るようです。こんな条件を逃さず、ぜひ一度この目で見たいと思っています。TBGでは上下さかさまなラインを描くように飛ぶシャトルがあると楽しくなるのにと思ってしまいます。どなたかこんなアーチを描いていただけないでしょうか。

＄119　（　♪♪　秋深し　夕焼けトンボが　乱舞する　）

　季節が進み、どこへ行っても、頭の上では赤トンボが群れをなして舞っています。ついつい習慣で、空に向かって人差し指を差し出して赤トンボとの会話を楽しんでしまいます。こんな風景では、子供のころの三橋美智也さんの持ち歌で有名な流行歌を思い出します。「夕焼け空がまっかっか・・」こんな10代のころの古い歌にもかかわらず、昨日のことは思い出せない自分がいて、自分がしっかりと高齢者となっているのだと実感します。こんなことを知ってか知らずか、トンボは頭の上でくるりと輪を描いて飛んでいます。またコースでは、トンボならぬシャトルがくるりと輪を描いて籠に入っていきます。こんな風景を懐かしく思い出す日がそのうち来るのかもしれないと思うと、今のうちにTBGという素晴らしいゲームを大いに楽しんでおこうと思ってしまいます。幸い、新たにTBGを体験したいという方がコースに来られましたので、これからコースに出向いて基本をお教えしようと思っています。後世にTBGの楽しさを引き継いでいくために。

＄118　（　♪♪　そうだよね　ノーベル賞に　学ぶこと　）

　今年もノーベル賞の受賞者の発表がされています。その候補者の研究してきたことも盛んに喧伝されています。それも、数十年にもわたる研究にも焦点が当てられています。注意していると発表当時は注目を浴びなかったことが多いものの基礎研究であったことが多いことに驚きを感じます。やはり、今は注目を浴びなくても基礎をないがしろにしていては発展が望めないということでしょう。これを身近に置き換えると、役に立ちそうにないと思われがちな基本が大事だということです。朝から晩まで籠入れを練習しましょうとは言いませんが、その基礎となっている点を理解するという心構えをもってする練習は、後々役立つということが明らかなのでどの先生も基礎をお教えしてきたのです。今日の練習も、目の付け所を今までとは変えて挑戦してみましょう。それを理解できれば、あなた独自のスキルを構築できることでしょう。それを後輩に伝承できれば素晴らしいことだと考えています。ノーベル賞受賞者が発表されつつある今改めて感じています。

＄117　（　♪♪　ワクチンは　今後のTBGを　救えるか？　）

　新型コロナウィルスのワクチン接種推進派を自認する筆者は、12日に発表された2回目の接種を終えた方が全国で50.9％という数値に思うところがあります。TBG発祥の地埼玉県（川口）の接種率44.0％（）は、47都道府県の中で下から3番目です。原因はいろいろあるのでしょうが、筆者にとっては目を覆うような数字でした。早くこの最悪に近い数値を払拭したいと願っています。身近のTBGの愛好者に目を向けると、濃厚接触者指定されたとの情報は数例あるもの、感染して陽性となったという情報は入ってきていません。それは皆さんが日頃からTBGを楽しんでおられることで、自然年齢を跳ね飛ばすほどの健康を維持できている証左ととらえています。政治に目を向けると、2回の接種を終えた方には、行動範囲を緩和するなど幾つかの恩典を与える方向で検討されています。一方で、未接種の方には同じような恩典を受けるためには、直近数日前の日付での陰性であることの証明書の提示を求めるというのです。これはおかしくないでしょうか？健康上の理由でワクチンの接種を受けられない方がおられるのは間違いありません。差別の目が向けられることは問題外ですが、これらの方が証明書を受けようとすると、何度もそれなりの費用がかかってしまうのではないでしょうか。その検査費用を無料（国の負担）にするには、ワクチンを受けない（受けられない）理由を提示することで可能になるかもしれませんが、詳細について早期に検討すべきではないでしょうか。いずれにしても、私達個人がワクチン接種の功罪を正しく理解して判断することの重要性を再確認する機会かもしれません。

＄116　（　♪♪　県からの　HP上での　紹介が！　）

　先日、埼玉県県民生活部スポーツ振興課企画・生涯スポーツ担当の方から、川口市の事業として定着してきたギフトボックスにおいて開催している「ターゲット・バードゴルフ教室」の一端をHP上に紹介いただいています。インターネット上で「スポナビ！サイタマ！」と検索いただくと「新着情報」として「ライジングスポーツを更新しました！」と出てきますので、当該表題をクリックして確認してみてください。教室の参加者が元気にプレーされている姿の写真をご確認いただけます。TBGというゲームの紹介に合わせ、当日のご担当の方が「素晴らしいゲームを楽しめた」との体験談も記載されています。今回TBGをご存知のない方がこのPDFをご覧になれる機会をいただいたことにより、TBGの愛好者が増えてくれることを期待しています。

＄115　（　♪♪　アキアカネ　十分できたよ　目の保養　）

　自宅待機が宣告された中、アキアカネが素敵なプレゼントをくれました。それというのは、先日知人の訪問を受け、４時間ほどの楽しい時間を過ごしました。ところが、その知人が帰宅後体調を崩し、コロナに感染したとのTEL連絡を受けました。念のため夫婦そろって、自宅から出ないようにしていたところ、PCR検査を受けるようにとの保健所からの連絡が入りました。その知人も大事に至らなくて幸いでしたが、私達も検査の結果陰性との判定を受け自宅待機期間が明けようとしていました。そんな時、我が家の居間から外を見ていたところ、目の前の電線にアキアカネがさわやかな南風が吹いている中、一瞬目を疑ったのですが、おなかを南に向け６本足でぶら下がるような姿で留まっていたのです。こんな姿はワイフにも確認してみたのですが生まれてこのかた７４年にして初めての光景です。あんな姿で何を考えていたのでしょうか。まるで私達二人を監視するかのように、かれこれ３時間もジッとしていました。私達はこの素晴らしいプレゼントをマジックハンドを使って我が家に招待しようとしました。しかし、可愛い敵さんには羽がありました。暫く風の中を名残惜しそうに舞っていましたが、私達の監視の役目はもう終えたよ、元気を出してねとばかりに二人の視界から消えていきました。こんなことはありえないのですが、このHPの表紙を飾るトンボさんを思わせるようで、気が滅入っていた私達には、素晴らしいプレゼントとなりました。こんなほのぼのとしたことがあると、つい目を潤ませるようになった筆者がここにいます。今度はあなたの素晴らしいTBGでの出来事をこのページで大粒の嬉し涙を流しながら、筆者の身近にあったことしてご紹介したいと願っています。最近あなたに実際に起きた素敵なニュースがありますか。

＄114　（　♪♪　タイガーが　目指しているのは　共生か　）

　新型コロナの東京都の新規感染状況が、この1週間前週比連続で減少していることが報道されていますが、地方では、過去最高を更新していると報道されています。早い収束を望まれるところです。筆者は、不要不急の外出自粛の要請もあり、リモートワーク的にTBGのイメージトレーニングを行っていて、その一端をここで皆さんにご報告しています。この2月に報道番組の収録に向かう途中に交通事故を起こして静養中のタイガーウッズが、愛犬とともに松葉杖姿の写真を公開したことを思い浮かべました。このタイガーですが、他とともに生きようとする幸福のゴルファーを目指しているのをご存知の方も多いでしょう。以前の他を圧倒するような姿から一変し、彼が仏教徒ということがあるのかもしれませんが、柔和で温厚で悟りを開いた仏陀を思わせる雰囲気を醸し出しているゴルファーへと進化したのかも。「生涯スポーツ」という分類もされるTBGですが、TBG愛好者のあなたもこんなタイガーに倣うようなゴルファーを目指すのもいいのかもしれません。それにしても、タイガーには以前の姿を一日も早くファンの前に見せてほしいものです。

＄113　（　♪♪　川口の　イイナパークに　お出でやす！！　）

　川口に水と緑のオアシスがオープンしたのをご存知でしょうか？首都高速川口線の川口PAの北側に、東京外環自動車に挟まれるようにして、令和3年6月4日（虫の日）に「イイナパーク川口」としてオープンしたのです。園内は、昆虫などの生き物が棲めるようにと、エノキやクヌギなどの落葉樹が植栽された「里山の雑木林」、谷戸地形と水源を活かして「里の小川のせせらぎ」を再現しています。また、四季を通じて多彩な自然の姿や野鳥・昆虫などがみられるように環境を整えた「トンボの池」等に子供たちが自然に直接触れ合えるようにという趣旨のもと環境学習の場として開園されました。赤山歴史自然公園を散策し、赤山の歴史と自然と触れ合ってみませんか。今後令和4年度中には、首都高速初めての計画として駐車場から高速を降りることなく園に入ることもできるようになります。開園時間は9時から17時までです。TBGを楽しんだ後に出立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

（問合せ先：公園課　TEL０４８－２４２－６３３７）　　　　　　　徒歩：SR新井宿駅2番出口から赤山交差点を経由して約20分　　　　バス：コミュニティバス「みんななかまバス」戸塚・安行循環（1日　　　　7便）新井宿駅から「曲輪」下車徒歩約6分　　　　　　　　　インターネット：「イイナパーク川口」で検索

＄112　（　♪♪　大空に　ブルーインパルスが　弧を描く　）

　コロナ禍が猛威を振るうなかですが、いよいよパラリンピックの開始です。今しがた、我が家の南側をブルーインパルスが7機編成で東に向けて飛んでいくのを確認しました。ニュースで7機編成で赤・青・緑の3色を主体とした飛行機雲を残して飛ぶ姿を確認すると、その数分後に、今度は我が家の東側を同様の編成で北に向けて飛び去りました。それは数日前の飛行訓練と同様の飛行経路を辿っていました。開会式は今夜ですが、選手の方々が、これから数日間にわたって、それぞれの種目でこれまでの練習の成果を存分に発揮し、素晴らしい成果を挙げられるよう願っています。筆者は、TVの前でその雄姿を観戦し応援することにします。私たちTBGの愛好者の方々も応援しましょう。そして、選手の方々から力をいただきましょう。

＄111　（　♪♪　何事も　気を落ち着かせ　前向きに　）

　開催か中止かということを含め、色々な方面に物議を醸していた東京オリンピックがいよいよ幕を開けました。早くも予定通りの成績を上げ愛でたくメダルを獲得した選手がいる半面、実力が発揮できなかった選手もいます。成績の面から見た場合、どこが違うのでしょうか？いくつかあるのでしょうが、筆者に強烈に印象付けられたケースが二つあります。その一つが、練習によって培ってきた技術でこれまで大会では一回もミスにならなかったにもかかわらず、気を抜いたとか慢心があったわけではないのでしょうが、このオリンピックという大事な舞台でミスになってしまったケースです。もう一つが、これまでにないほど順調にスタートしてこのまま流しても大丈夫かと周囲が考えていたにもかかわらず、力を抜いてしっまわけではないのでしょうが、それまでのペースが極端に落ち他の選手に先を越されてしまい、まさかの予選落ちという結果になってしまったケースです。TBGにおいても同様のケースが沢山あります。ロングホールで、二打まで順調に飛ばしてきた人が、これを入れればイーグルだという時に、風の読みを誤ったわけではないのでしょうが、第三打が大きくオーバーし、挙句の果て、籠入れにも失敗しまさかのボギーやダボになってしまったというケースです。何事も、最後までしっかりプレーすることが大事だという教訓かもしれません。いつも問題なく入れていた身近な距離での籠入れに失敗するのも、こんなところに問題があるのかもしれません。日頃何気なく見ていることでも、目線を変えると細かなことがみえてきます。画面を通して、いろいろ考えながら学んでみましょう。明日のあなたのゲームに大きな収穫になること請け合いです。筆者も目を皿のようにして画面を見詰めています（時々夢の世界に入ってしまいますが）。

＄110　（　♪♪　名前には　親の願いが　込められる？　）

　たまのような子を授かったときは、親としていろいろな思いを込めて名前を付けてあげようとするものです。筆者の子供には、裏表のない人に育ってほしいとの思いから左右対称の字を使いました。その思いを我が子に話して聞かせたことが分かってもらえたのか、孫の名前にも引き継がれました。孫の名前を知った時には、うれしさが倍増しました。調査したわけではないのですが気にしていると、同じ思いの親御さんが沢山おられるのでは？と感じています。また、おや？と思われる名前の方に興味を惹かれることがあります。あるテレビ局のアナウンサーの方に「林〇□」さんという方がいらっしゃいます。お名前を逆に読むと「□〇林」となり、有名な学校法人の名になります。また、筆者の在職中には、グループサウンズの歌の出だし「モリトイズミ」さんという方がおられました。最近では、ご当地駅前の有名料理を推薦していただく番組の中で、マイクを向けられた方のお名前が画面上に流れていましたが「雨野千晴」というではありませんか。TBGにとって絶好のお名前だと感じました。先日のギフトボックスというTBG体験教室の日の天気通りで、なんと「アメノチハレ」と読めるのです。筆者は一瞬目を見張りました。お気づきの方はいらっしゃいましたか？筆者が、細かいことが気になってしょうがないかなり変わった人間だけなのかもしれませんが。

＄109　（　♪♪　我家に来た　月下美人の　三人姉妹　）

　先日、孫たちが遊びに来ました。最近、自転車（補助輪付）に乗る楽しみを知り、蕨にある児童交通公園に連れて行きました。そこで、１歳年上の初めて会ったお子さんが面倒を見てくれることになり、坂道も自分でペダルを漕いで登れるようになったことに気をよくしていました。TBGでもいえるのですが同世代の友の力は素晴らしいものです。時間の関係でサヨナラをする段になった時には、また来た時に一緒に遊ぼうという言葉に悲しそうな顔を見せていました。帰り道で、家庭農園を見て、トウモロコシ、ナス、トマトなどが実をつけている風景を見てきました。その傍で、30個ほどの芽をつけている月下美人を見つけました。それはそれはお見事でした。そのお宅のご主人は、花を咲かせるときは、うちの中に入れるのが一苦労だとおっしゃっていました。翻って、我が家では今年は芽を5つつけており、一つは開花しませんでしたが、先日我が家では初めて残りの4つのうち3つが同時に花を咲かせてくれました。それは感動ものでした。残ったひとつも楽しみを残してくれていますが、流石にあの独特のにおいは一番最初に花を咲かせた時程は強いものではなかったものの、3つ同時ということで強いにおいでした。3姉妹がそろって我が家に訪問してくれたことの嬉しいお知らせでした。ところで、この月下美人の花ですが、食することが出来るとのうわさを耳にしましたが、本当なのでしょうか。もしそのとおりであれば、どんな食し方があるのでしょうか？教えてください。TBGで色々忙しい時を過ごしていて調べる時間がなく、筆者は今回はあきらめました。

＄108　（　♪♪　それぞれの　コツを覚えて　楽しもう　）

　昨日のワクチン接種後の祖父母のもとに、孫が遊びにきました。強い希望もあり、割りばしに短いタコひもをつけその先端には裂きイカを括りつけた道具を用意し、虫かごとたも網片手に恒例のカニ釣りに出かけました。お陰で、接種のことはすっかり忘れました。以前は、裂きイカの代わりにスルメイカをつけて失敗したのですが、そこは勉強しました（カニはスルメイカでは硬すぎてしっかり捕まえてくれません）。裂きイカの柔らかさを利用するのがコツだったのです。しっかりつかんでくれました。筆者たちは川べりの遊歩道脇で腰を折りながらのカニ釣りで、息子は6匹、筆者も3匹という大きな成果を上げました。しかし達人はどこにもいるものです。少し離れた高い位置の散歩道から長い釣竿を垂らしていたその方は、短時間で5匹も釣り上げたのです。その方いわく「人の気配を感じるとカニは顔をのぞかせるものの餌に食いついてこないのだ」というのです。高い位置からカニの穴近くに垂らした糸には、面白いようにカニが食いついていました。夜行性のカニは、夕刻になるとわんさと歩き出してくるので、50匹以上取っていく人もいるとのことでした。そこにはどちらかというと人見知りの傾向がある孫が、今まで見せたこともないようなしたり顔で虫かごのなかの何匹ものカニを通りすがりの人に見せて自慢している孫の姿がありました。今まで見せたことのない孫の笑顔にびっくりです。TBGの愛好者の私達にも、虫かごならぬアドバンテージホールへの向き合い方のコツが必ずあるものだと、思わぬことからヒントを見つけようとしている筆者がいました。

＄107　（　♪♪　二回目を　終えて心の　整理つけ　）

　まさに今ワクチン接種の二回目を終えて帰宅しました。現在、体には何の変化も感じておりません。これで、今後例えコロナに感染しても重症化のリスクが少なくなるだろうとの気持ちでいます。それ以上に、もし自分が感染したとしても、抗体が落ち着く２週間くらいのちには、今の筆者の活動範囲から考えるに、自分から周りの方々への感染拡大が抑制できる道筋ができたと思うと、心が軽くなってきます。身近におられるTBG愛好者の方々の中にはすでに二回目を終えておられる方が増えてきています。まだ若い方々への接種予定が見えてきませんが、少しずつ落ち着きをみせてくれるのではないでしょうか。諸事情で接種を控えざるを得ない方々にも安心安全のパズルの完成が整いつつあるといえるでしょう。

＄106　（　♪♪　何事も　ナッジ理論が　役に立つ　）

　あなたがこよなく嵌っているTBGのコース内にごみが捨てられているのが気になっています。残念でなりません。対応策として、コース内にゴミ箱を設けてみましたが、こんな素晴らしい記事に出会いました。ノーベル経済賞を受賞しているほど有名だといわれる行動経済学のナッジ理論です。あなたも耳にした例といえば、渋谷駅周辺であのDJポリスの対応です。サッカー日本代表の優勝後の大混雑を「あなたは12番目の選手です。日本代表のようなチームワークでゆっくり進んでください。」とのアナウンスで見事に混雑を緩和していました。またあるビルのオーナーは放置自転車に頭を悩まし、「ここは自転車の捨て場です。ご自由にお持ちください。」との張り紙で見事に解決しました。もう一つ、ある空港の清掃員が男子トイレの床の汚れに頭を抱えていましたが、「小便器に一匹のハエを描いた」ところ驚くほど床がきれいになったということです。これらは、人間の行動心理を理論的に分析し心に自然に響くよう応用したものです。素晴らしい発想の転換もさることながら、私達の中に自然に入ってくるものの大きさに感銘します。さて、コース内のごみはどんな方法で解消できるのでしょうか。筆者の頭の中からはなかなか湧き上がってきません。あなたのお知恵をお貸しください。

＄105　（　♪♪　コロナから　早く解放　されたくて　）

　トンネルを抜けるとそこは・・という件が浮かんできますが、新型コロナの先がまだまだ見えてきません。今日から、東京と大阪に設けられた大規模接種会場が、予定の都府県全体に拡大されたました。予定の接種がされれば、明るさが見えてくるものと大きな期待がされています。筆者がTBGのコース（川口市の北スポTBG場）に行けば、そこには顔なじみのマスクをかけた150名ほどの平均80歳にもなろうとしている方々が毎日プレーされています。そこで、筆者はうつさない・うつされないをコンセプトに、5月29日に第１回目の接種を受けてきました。ひところ話題になった「蜂の一刺し」には程遠いと思われますが、現在も体調的には大きな変化は感じていません。第２回目の接種は、２月に閉店した川口駅前の旧某デパートの１階を接種会場に６月２５日の予約を入れました。その2回目でには、少しは体調の変化があると覚悟はしていますが接種を受けるメリットの方が大きいというのが正直なところです。あなたはいかがでしょうか？筆者の身の周りにも「接種は受けない」との選択をしている複数の方がおられますが、人それぞれ考え方は区々ですので、各自が決めることになりますが、悔いのない決定をしたいものです。いずれにせよ、オリンピック・パラリンピックがせまってきていますが、平凡な日常をTBGの愛好者がコースで笑顔で（第76回全米女子オープンで日本人女子3人目？の19歳の笹生優花の優勝の笑顔のように）会える日が一日でも早く来るのが筆者の今の大きな望みです。

＄104　（　♪♪　コロナには　予防接種で　立ち向かう　）

　先日孫と散歩に出かけた時、悲しい出来事がありました。教育のためと思い、道端でアリが自分の体より大きな餌を運んでいる光景を孫に見せようとして声をかけたところ、孫がなんとそのアリのところにツカツカと歩み寄ったかと思うと、靴で踏みつけてしまったのです。その時の顔は、「アリさんは弱いから怖くない」とでも言いたげに誇らしげな笑顔でCM風に「勝った」と言っているようでした。弱者をいたわる優しさを持てるような心を持ってほしいと反省したジイジでした。怖いといえば、相変わらず猛威を振るっているコロナですが、妻も一緒ですが筆者は男だけにファイザー（ファーザーではありません）社製のワクチン接種を受けてきました。因みに、今回の会場では、9時５時で予約制になっており、筆者の時間帯では２５名の方がおられましたので、当会場では想像ですが、３０名を超える医療関係者、受付、案内人等がせわしなく世話をされておられ、9時5時（令和2年10月20日にTBG愛好者が具志堅さんと出演した番組はよじごじです）の１日８００名程度の方が接種を受けられたのではないかと思われます。有難いことでお礼をして退場しました。また、東京と大阪の大型接種会場でも合計１日７万５千人が接種を受けるなど、全国的に摂取がされています。こちらではモデルナ社製が使われていますが、どちらの摂取を受けるかは、接種会場毎に決まっているようで受け手の個人が選択する権利はないようです。それぞれ特徴がありますのでどちらを受けるかは会場をもとに自由に決めることになります。素敵なスタイルをされているあなたにはモデルナが向いているかもしれません。いずれにしても、多くの人が一日も早くVACCINEを摂取することを通じてコロナを収束させ、マスクを外してのTBGを心置きなく楽しめるような日常生活に戻れるようになりたいと思っています。

＄103　（　♪♪　スウィングに　想いを馳せる　行く末は？　）

　筆者はSWINGについては、いろいろな思いがあります。一つは、リズムで歌う音楽に関することです。合唱ではどのパートに就くかで性格が変わるかもしれないということです。男声合唱は、トップテナー、セカンドテナー、バリトンそしてバスの4部門になります。筆者一人が感じていることかもしれませんが、トップは主旋律を歌うことが多いためいつも表舞台に立ち明るい雰囲気を醸し出す人が多い。セカンドは主旋律から3度の距離を保ち続けることが多いことから、さりげなく陰から支えていく人が多い。バリトンは旋律から程よく距離を保ちつつハーモニーを保つように各方面に気遣いできる人が多い。バスは常に土台である低音部門で支えていくことから誰でも受け入れて行くような広い気持ちの人が多い。筆者は、多感な高校時代に合唱にのめり込んだことで、今も素晴らしい交流が続いている仲間を見渡しても、性格を微妙に形作ってきたのではないかと感じています。あなたはどのように感じていますか？話変わって、最近のめり込んでいるTBGでクラブが円弧を描くという意味のSWINGのことを考えています。ゴルフクラブは、L字型をしていますが、私達がスイングする際、クラブは円弧を描くことでL字の特徴が活かせるのだということです。直線的なスイングでは、重心が特殊な位置にあるクラブの性能を活かせません。クラブの動きを支えてあげるようにすれば、クラブはそのお礼として目標に向けて強いボールを運んでくれるのです。クラブが主体ですので、私達は従に徹することです。筆者が考えるに、合唱でセカンドテナーを担当していたことが、筆者が主役であるクラブを支える役に徹することに違和感がないといえるのかもしれません。

＄102　（　♪♪　何事も　コツをつかめば　快適に　）

　TBGにも、あなたが経験したことのないちょっとしたコツというものがあります。一つは、TBGの特徴ともいえる籠入れです。押しなべて、初めてTBGに触れるときには、シャトルボールが50cm足らずのかごの高さに上がらないことで苦労されるようです。

＄101　（　♪♪　あなたにも　対口支援　できるかも　）

　毎日災害のニュースに事欠かない日本ですが、遅ればせながら対口支援という制度があるということを知りました。対は中国語ではペアをまた口は人を指しており、一対一のペアリングのもと一定の支援をしようという制度で、「対口幫扶（たいこうほうふ）」ともいわれ、 中国では1950年代から経済格差解消と産業の底上げ戦略の一つとされてきました。日本では、総務省が2018年度、大規模災害発生時に被災自治体と支援する都道府県・政令指定都市をペアにする「対口支援（カウンターパートナー」方式を制度化しています。事例としては、西日本豪雨災害で、総務省では初の活用として被災した15市町を19都県市が支援を実施しており、2例目として、2018年9月に北海道で震度7を観測した北海道厚真町など3町に、東北と新潟の7県からパートナー自治体として延べ682人の応援職員を派遣されました。この例のように、支援の偏りがないことを念頭に効果的なペアを迅速に決定し、早期に現場の職員の業務対応のために職員を派遣、被災地の復旧につなげていきました。以後いろいろな支援がされてきています。個人的にはペアリングはされませんが、支援という観点からはボランティア活動が該当することになるでしょう。いつも頭が下がる思いです。困っているという点では、TBGの初心者が籠を前にして基本がわからず困っている姿に結びつきます。ギフトボックスでの教室開催も該当するといっていいかもしれません。決して押しつけであってはならないのですが、その人の疑問点に特化したいくつかのコツを指摘して差し上げるボランティアがあってもいいのではないでしょうか。顔が見える支援の大切さが求められています。あなたの周りには喉から手が出るくらい支援を求めている方が沢山います。あなたのほんのわずかな時間を割いていただいて、せっかくTBGに目を向けてこられた愛好者が更に楽しいTBGライフを満喫できるような対口支援に向けてもいいと思いませんか。

＄070　（　♪♪　人生を　変えたあなたの　ワガシとは？　）

　両党の筆者には、地方の美味しいお酒はもちろん、桜餅・柏餅等季節の変わり目の和菓子には目がありません。あなたはどうでしょうか？ワガシといっても今回は食べ物ではなく、色々な場面で教えを受けたわが師についてです。手先が器用になったのは、父が金網細工をしていたことが始まりで、折り紙やデザインにもつながっていますが、高校の工芸で自分でも納得のいった独特なデザインに仕上がった卓上ライターの土台に、先生から高評価をいただいたこともありました。現在はグラスリッツェンに生かしています。勉強への目覚めは、小学校3年の二学期の通信簿を受け取る際、今学期で一番成績が上がった（ここで初めて2科目で5を頂戴した）のは山中さんでしたという他人事の様に耳にした高橋満子先生の一言でした。級友が、筆者の通信簿を見に来ましたがもちろん隠しました。音楽の分野では、母の歌謡曲好きは、カラオケにおける昭和歌謡中心の小生のレパートリーの古さの一因です。また中学校の授業で一途な情熱を示された山口貴先生の影響を強く受け、高校の男性合唱クラブでご指導を受けた笹倉強先生です（この山口先生と笹倉先生は、ともに中央大学で合唱部をご指導されていたようで、お二人と縁のある筆者は大変な幸せ者かも？）。音楽部に入りながら工芸を選択科目にした自分をお前はバカかといわれていました（返す言葉がありません）。その高校2年生の時には、NＨＫ合唱コンクールで東京都代表になり、全国大会では3位に入賞するなど素晴らしい充実した高校生活を過ごすことが出来ました。この年にこんにちは赤ちゃんを歌い歌謡大賞（？）を受賞された梓みちよさんとともにみんなで歌おうという番組等へのテレビ出演も経験しました。このHPが縁で、令和2年10月20日にテレビ東京から放映された「具志堅用高さんがTBGを体験」は久しぶりのテレビ出演になりました。現在も多くの方を寒くさせている駄洒落の素養は、中学校時代の国語のガンモ（鈴木信雄）先生のご指導のお陰です。その他にも、数々のスポーツや文化活動でも気の置けない良き友にも恵まれ、多くの方に教えを受けて現在の筆者がいます。今でも楽しく学ぶことの大切さを実感しています。有難いことに、どれをとっても今の自分の人生を豊かにしてくれています。幸せこの上ない一人の人間のが、何人の方の記憶に残してくれるのだろうかと気になっています。TＢＧのこれからの活動で、その数を増やしていければと思うこの頃です。（年を取ったのかな？）

＄069　（　♪♪　未来へと　東の空に　月昇る　）

　東北地方では、感染拡大が懸念される状況下ではありますが、東日本大震災からの復活を祈念するかのように、まもなく日本全国を巡る五輪の聖火リレーが福島からスタートします。オリンピック・パラリンピックも開催するかしないかの2種類しかなく、いまは成功裏の閉会に向けて、外国人観客を制しての五輪開催をすることになりました。なぜこんな事をいっているかといえば、この2種類ということばが、川口の我が家から東の空には月齢9.7の月が昇っているのをみて、その月をあたかもかすめるかのように飛行機(Plane)が20分ほどで6機が飛び交っている光景を、世の中には2種類の人間しかいないと言っていた、サマセット・モームの「月と六Pence（月と六Planes？）」を想定させて（かなり無理がありますね）くれたのです。夢から覚めると、今日もコースに顔を出せば、健康的な素晴らしいゲームであるTBGを知っている人と、残念ながらまだTBGを知らない人もいるのです。川口市の介護予防事業は令和3年度でも間もなくTBG体験教室が開催されます。新しいパンフレットの準備が整ったようですので、一人でも多くの方がこのパンフレットをご覧になって、この体験教室に参加されTBGを知る人のグループに入っていただけることを願うばかりです。因みに、すでに一人の男性から、5月から始まる教室に参加したいとの連絡がきています。

＄068　（　♪♪　マエストロ　専門家への　敬称に　）

　5年以上前に話題となったさそうあきらさんのコミックで実写映画化されたマエストロ。それは、バイオリニスト役の松坂桃李さんと中年指揮者役の西田敏行さんとの素晴らしい真剣勝負が演じられたことを思い出します。このマエストロですが、芸術家や専門家に対する敬称・称号であることはご存知の通りです。なんでこんなことを思い出したのかといえば、駄洒落？といわれそうですがファストフード店で採用するということで話題になっていることをご存知でしょうか。環境に悪影響を与えるということでプラスティック製のストローの代わりに使おうというのがマイストローなのです。それはひところ話題に上った「マイ箸」にヒントを得たのか、洗って使えるという太めのストローで、環境に優しく考案されているようです。こんなことを書いているうちにワイフの学生時代からの友人のことを思い出しました。その人は、テーラーをされているご主人と結婚されたのですが、我が家を新築した際のプレゼントが友人の仕事には欠かせないハンガーならぬ版画だったのです。それまでの印象にはなかった素晴らしい遊び心があったのです。その人が、最近テーラーをたたみ、新居に移ったらしいのです。そこで筆者はまだまだその領域には達していないのですが、TBGのマエストロを彷彿とさせるような記念品をお送りしようとワイフと相談しているところです。貴方はマエストロに相当するものをお持ちでしょうか？いつか筆者に教えてください。

＄067　（　♪♪　期待込め　標本木に　五輪咲く　）

　オリンピック・パラリンピック開催に向けてのコロナ禍の影響が懸念されています。医療関係者からVACCINE接種が始まリ、アレルギー症状を持たれている女性の数名の方に出ているアナフィラキシーと呼ばれる副反応でありました。またイギリス、南アフリカ等の変異株が増えている状況下で、新型コロナウイルスであるが故に有効性について誰にも確かなことが言えない等、暗いニュースがあふれています。3月14日に、過去最速という東京の桜が五輪以上咲いたという開花の宣言がありました。標本木といえば、靖国神社のソメイヨシノのことです。地球温暖化の進行が叫ばれている中で、東京以外の各地の開花宣言も早いようです。自然の偉大さが桜の開花に現れています。この開花宣言の基準が世情を如実に物語っている「五輪」です。五輪開催に向けて嬉しいニュースと受け取ったのは筆者だけではないでしょう。私たち多くのTBG愛好者にとっても、来月に予定されている65歳以上の高齢者へのVACCINE接種がスムーズに実施されれば、重傷者激減も夢ではなく、暗いトンネルの中にいる私達に五輪開催へ向けての出口が見えたという明るいニュースが聞けることでしょう。

＄066　（　♪♪　瓶詰の　工夫をゲームに　応用へ　）

　皆さんはもうご存知かもしれませんが、我がベターハーフが、素晴らしい技術を発見しました。それは、アヲ〇タ印の「まるごと果実」の瓶詰の蓋のことです。それはイチジクのジャムをパンに塗った後に蓋をそっと瓶に乗せたところ、その蓋は自然に回転して軽く締まってくれたのです。筆者が何度やっても同じですので、あなたも試してみてください。開発者の方の素晴らしい技術水準の高さを感じ、感激することこの上ありません。私たちTBG愛好者の一人としては、この術をスウィングに応用しない手はありません。それは、バックスウィングした後、腰を籠方向に回転したら、腕を振る意識がなくても、自然にクラブが回転してくれるようになることです。これは再現性が高いスウィングの極意といえます。上記のジャムの瓶詰を買い求めて（決して宣伝料をいただいているわけではありません）確認のうえ、コースに出向いて蓋が自然に締まる姿をイメージしながらスウィングしてみてください。これでスコアが5つは違うようになるかもしれません。成果が上がった方は、名前を知る由もないこの瓶の考案者に感謝しても損はありませんよ。

＄065　（　♪♪　トゲネズミ　そこに神秘が　隠れてる？　）

　興味を惹かれる番組を視聴しました。南西諸島にのみ生息するトゲネズミです。それは、オキナワトゲネズミ、アマミトゲネズミそしてトクノシマトゲネズミです。人間を含め、雄雌を決定づけている染色体は、通常XX型がメスで、XY型がオスとなります。ここで問題となるのがY染色体で、生物の進化ともに長さが退化していくかのように短くなっているといわれています。普通は、染色体がダメージを受けると、それを回復させる仕組みにより、Ｘ染色体は互いに助け合ってダメージを回復させることが出来るのに対し、Y染色体は一つしかないので助け合うことが出来ないからだと分析されているようです。オスの存続が危ぶまれるところです。しかし、トクノシマトゲネズミには、雄雌共に一本のみのXO型染色体しかないのに雄雌の機能は保持しているというのです。詳細は研究段階にあるようですが、特殊な機能を修得したようで今後の研究が待たれます。ジェンダーが叫ばれている国会における実りの大きい議論が浮かんできます。筆者が感じている人の性格の違いは、この遺伝子同士の助け合いにあるのかも。私たちTBGの愛好者は狭いコース内で楽しく活動しているのですから、助け合い・協調性を強化してお互いを認め合っていくのも大切なことですね。

＄064　（　♪♪　私にも　活かせるものが　バイオメカ　）

　運動会等でマラソンを体験した方は多いと思います。筆者は、マラソンは得意な方で、体育会系に所属していた人をしり目に、事前に練習を重ねておき、上位に食い込んでいたのは今は昔です。その際、よく踵等にマメを作っていました。それは、靴が自分にあっていなかったからと考えていました。ところが、スポーツ用具のメーカーのこんな記事が目に入りました。それは、人が走ると足には3倍の体重がかかるというのです。２０～３０㎞を走れば、その衝撃で足が過熱してやけど状態になり、体の反応としてリンパ液が集まった結果マメを作るというのです。そこに目をつけたA社のO氏が、マメを作らない靴を作れないかと思案していた時、乗っていたタクシーが水を補給し忘れて水冷式のラジエーターが故障しました。これにヒントを得て、足を冷やせばやけどをしないで済むのではないかとの思いが浮かんだとはいえシューズに水は使えません。そこで空冷式のラジエーターを使っているオートバイに考えが及び、マラソンシューズを空冷式にしてみたと。つまり、シューズのつま先などに穴をあけ、ベロや靴底にも工夫を施し、着地時には空気を出し、地面を離れたら冷たい空気が足の裏に入るように工夫したのです。こういったスポーツ工学が随所に生かされたシューズが話題に昇っているのはご承知のとおりです。TBGのラウンドの際、何かに迷いが生じた時がチャンスです。周りに目を向けてみましょう。仲間のプレーにヒントがあるかもしれません。それを貴方のプレーに応用できないかと考えてみる習慣をつけてみたいものです。活かすことには、反面教師ということもありますが。

＄063　（　♪♪　貴方には　オイルショックは　ないかもね　）

　一般的に人間は、およそ60兆個余りの細胞からできています。この細胞は、あらかじめ遺伝子によって分裂の回数がプログラムされているものの、ある時期に達すると分裂を停止させ老化現象が起きます。この仕組みに深く関係しているのが染色体の末端に位置し老化を保護する役割をテロメアが担っているものとして塩基配列の構造があります。若いうちは細胞分裂の過程でDNAが複製されますが、このテロメアは分裂の際に複製されず分裂のつど短くなり一定の長さ以下になると分裂を停止させてしまうようです。したがって、テロメアの長さを図れば細胞の寿命が分かることからテロメアは分裂時計と呼ばれています。但し、生殖細胞だけは、何度分裂を繰り返しても生殖細胞にはテロメラーゼという酵素があることでテロメアが短くなることはないといわれ、寿命とは切り離されているのかもしれません。生殖細胞の辞書には「老いる」という言葉はないようですが、二十歳をピークに60兆個の細胞が老化したり死滅することで、相当な個人差があるとはいえ、身体機能の低下は働き盛りを過ぎるころから体のあちこちに目だって来るものです。ショックととも納得された方や、ある面安心された方もおられるかもしれませんが、著名イラストレーターのMさんは、還暦とともに、体の不調が目立ってきたことで「老いるショック」という造語を考えだしました。この言葉をご存知の方も沢山おられるでしょうが、この気持ちに納得しているのが筆者です。でも、日頃コースで見かけるTBGの愛好者の姿からは、こんなショックは微塵も感じられません。TBGというゲームがそうさせてくれるのではないかと思う今日この頃です。今日もTBGに感謝です。

＄062　（　♪♪　今捨てた　あなたのごみは　どうなるの？　）

　筆者が学生時代卒業論文のテーマにしたのは「ごみ処理の効率化に向けてたデータ解析」でした。文部省の外郭研究所がＫ市からの要請を大学が受け入れたもので、Ｋ市のゴミ回収作業日誌に記載された「日付、曜日、天気、回収量等」のサンプルデータをもとにした傾向分析でした。当時はゴミを通して行政のかかわり方をはじめ、夢の島の在り方、家庭ごみの考え方等勉強になりました。公務員上級職試験に出された課題「科学技術の進歩と環境について」の論文で、このゴミをベースに取り上げたことで吉報が舞い込んだのかもしれないと考えています。今このゴミのことを思い出したのは、ＴＢＧコース内のごみのポイ捨てにつき考えさせられているからです。先日、近所の新芝川河川敷のゴミ拾いの体験をしてみました。川辺を散策していると、永遠の恋人のカワセミが長い時間ジッとして姿を見せてくれていたことがご褒美と受け取りました。また、コサギがパドリング（浅瀬で足を震わせることで、びっくりして出てきた魚等を採餌する方法）を見せてくれていました。こんな可愛い姿を見ているのも楽しいものです。ところで、あなたはごみを自宅の部屋に散らかしますか？自分の部屋ではこんなことはしないものです。一人のごみは知れたものかもしれませんが、多くの方のちょっとした行動で世の中がきれいになるのでは？一つの提案です。ＴＢＧコースではゴミを持ち帰りましょう。散歩の途中でも、ごみは持ち帰りましょう。　

＄061　（　♪♪　今だから　私も明日に　夢託し　）

　新型コロナの感染に翻弄された今年もあとわずかで大晦日を迎えます。これもした、あれもしたいと大きな希望を持っていましたが、不可能に終わったことが多い一年でした。それでも、予定していなかったことに大きな素晴らしい記憶に残ることがいくつかありました。あなたにとっての一年はいかがでしたか？そこで、少し早いのですが、来年に向けて考えてみました。筆者の思いは、学生時代以来久しぶりに非常に短い詩に託しました。ここにはいろいろな思いがない混ぜになっていて、一つの漢字で表現することはできませんでした。あなたにとってもそうかもしれませんが、この機に想いを馳せてみることをお勧めしてここにご案内します。今年もいろいろお世話になり、有難うございました。来年があなたにとって素晴らしき年となりますように願っております。

　「　　　　わ！　　　　　」　　（作：山中　勉）

＄060　（　♪♪　木星と　土星が夜空で　大接近　）

　昨日（12月24日）、令和2年度のギフトボックスTBG教室で大量6名の方が無事体験を修了しました。おめでとうございます。もう一人立ちとなるわけですが、生徒さんがコーチ役の元を無事離れるのを惜しむかのように、ここ数日にわたり木星と土星が逢瀬を続けていた天体ショーも「本日金曜日（木曜日と土曜日の間の日にです）」には、ほぼ重なっていた両惑星が離れ始めていきます。徐々に木星の右下方向へと土星が離れていくのです。まさに今がその時です。次回は約400年後となる大接近ということで、今回は大きなニュースとなっています。今回3ヶ月にわたってTBGを体験されてこられた生徒さん達には400年後に立派に一人立ちした姿で再会できる日が楽しみです。（笑点譲りの冗談です）

＄059　（　♪♪　新年に　夢を託すか　同伴者　）

　寒気の襲来が若干緩んだところで、開場を待つようにTBGコースに久しぶりに出勤し1.5ラウンドをこなしました。好天を待つように愛好者がすでにラウンドを始めていました。怠惰を貪っている筆者とは違い、TBG愛好者の先達の方々は皆勤賞をお送りしたいほど精進の賜物でとてもお元気で楽しくラウンドされています。そうはいっても年の瀬。もういくつ寝ると…の童謡通りにいけば、あと14日寝るとコロナに追いまくられている年が明けます。現状では、いつコロナ禍が落ち着くか見通せない状況ですが、暫く共存状態が続くものと覚悟して新年を迎えなければならないでしょう。でも筆者には、暦通りの時間を待たずに7日で新年が来る秘伝があるのです。それは笑点流に「筆者の得意技」と解きます。その心はというともう皆さんにはお判りでしょうが昼寝です。毎日一回昼寝をすれば、７日の間で14回寝ることになるのですね。大急ぎで大掃除をしなければならないことに気付いた筆者からの冗談でした。

＄058　（　♪♪　孫までも　心配ご無用！　叫んでる　）

　もういくつ寝ると…の歌声とともに、コロナ禍で明け暮れた今年も間もなく暮れようとしています。筆者には関心が薄いものの、傍らでは、全集中となっている史上最速？での鬼滅の刃の興行収入です。また身の回りでは、意味が分かっているのかどうか知る由もありませんが、世相に敏感に反応し初めた3歳の孫が手をかざしながら心配ご無用と叫んでいます。多くのTBG愛好者の方にとっては、孫というより曾孫になるのかもしれませんが、大泉逸郎さんの演歌「孫」のヒットの要因が最近やっと分かるようになった筆者が机の前でこの文章を入力しています。Go　To　…を利用しての帰省もままにならなくなりそうな年末年始が近づいても、TBGの愛好者の方々にとっても今回は顔を合わせての挨拶は不可能かとあきらめの心境ではないでしょうか。目に入れてもいたくないほどの孫たち（親もかな？）にとって、優しいジイジ・バアバからのお年玉は最大の関心事に間違いないでしょう。筆者ばかりかもしれませんが、最近は保育園でも教えているといわれる英語でDon't　worry！（心配ご無用）と手をかざしながらニコニコしている孫の姿が目に浮かんできています。影の声が、FAXを使って今年よりも多めの額を送ってあげたらいいといっていますが、どんなものでしょうか？（とても納得は得られないでしょうが）

＄057　（　♪♪　やさしくね　やさしいことは　強いのよ　）

　同年輩の皆さんの中にはご記憶にあることと思いますが、歌手で女優の宮城まり子さんのことが今朝の日テレで報じられていました。筆者にとっては、テレビから流れてきた墨で汚れた終戦後の世相を映し出した貧しい少年の姿で「紅い夕陽がガードを染めてビルの向こうに沈んだら…」と歌う「ガード下の靴磨き」の歌声が印象的でした。その宮城さんが、1968年に私費に加え借金をしてまで「ねむの木学園」を設立したときのことを紹介していたのです。落ちこぼれた（落ちこぼした？）子供や、肢体不自由児たちを集めた施設のことは、何度かテレビでも紹介されていましたが、なかなかできないことです。言葉で言い表せないほどの永きにわたる献身的な活動に頭が下がります。その宮城さんが2020年3月21日に93歳で亡くなられたのですが、ことあるごとに「やさしくねやさしいくねやさしいことは強いのよ」といわれていたとのことです。改めて心に響いてきましたのでご紹介しました。この言葉を私達も生かさなければと考えていたら、例によってTBGのショットのことが頭を過ったのです。まるでかたき討ちを思わせるようにシャトルをこれでもかとばかりに強振している自分の姿が重なったのです。自分ではいつもソフトにスウィングすることが大事だといっているにも関わらずです。筆者の周りにもこういう人が沢山います。強いボールにはラインが取りやすい等というメリットがありますが、過ぎたるは…ということです。今日改めて胸にぐさりときた2点についてまとめてみました。今日も目からうろこが落ちました。

＄056　（　♪♪　突然に　ゾーン体験　迎えます　）

　今日もTBGコースで練習してこられたあなた、順調に実力が向上している実感がありますか？特にコースに出てからのラウンドを通した練習時にはどうかというと、自分ではなかなか判らないものです。練習といっても、いろいろな項目があります。体験当初は、個別の項目を順番にこなしていくことでしょう。そして、ある程度目途がついたところで、ラウンド練習をしてその成果を確認し、また個別練習で復習することの繰り返しです。そこで、皆さんに朗報です。個別の練習である程度の効果が見込める段階までいくと、ある日突然目を疑うような成果が体験できるというのです。あなたも耳にしたことがあると思われるゾーン体験というものです。TBGの技術の外側にある次のような状態にある時にそれが体験できるのです。ラウンドしている時、①精神的にリラックスできている②身体的にリラックスできている③すべてのプレーが無意識に行われる④どうショットすればいいかが自然に浮かんでくる、以上4点が、今自分がそのゾーン状態に入っていることの判断基準です。個別に練習してきた技術が自然に連動することで今までにない好スコアに結びつくのです。あなたにもその時期がもうすぐきます。とかく、順調にラウンドしていると、自分の実力ではこんなスコアが出るはずがない、と否定的な考えに陥りがちですが、素直に受け入れましょう。今まで80が切れないで悩んでいた愛好者が突然70切りを達成したというように、そのご褒美を受け取れるのは明日かもしれません。それはそれはTBGの神様から（上さんからではありません）の素晴らしいプレゼントですので、素直な気持ちで、そのチャンスをものにしましょう。そして、その体験を筆者に教えてください。何かいいことが起きるものですよ。

＄055　（　♪♪　無意識も　意識があっての　物種だ　）

　ゴルフでは常識となっていることとして「メンタルがプレーを左右する」そうです。TBGでも同様のことが言えます。ここぞという時に限って、マイナス思考が頭の片隅でなく中心に巣を食うのです。結果はいわずと知れたミスに結びつきます。どうしてこうなるのでしょうか。それは、人間が体を動かす際の運動機能は、すべて「意識＋無意識」で成り立っているのが原因です。スムーズな体の動きは、意識だけではロボットのようにギクシャクしてしまうのです。あえて言えば人間は不器用なので、無意識だけではなにをどうしたらいいのかという方法が分かりません。意識を少し使いながら無意識を大きく使って体を動かすようにするのが理想なのです。あなたがTBGコースでプレーしているとき第2打地点まで歩いていく姿を想像してみてください。シャトルのある所を目指し、トラップや風のことを判断しつつ、周りの景色も見ながら無意識に足が動いていきます。そうです。無意識に体が動く状態は意識と無意識が統合されているのです。人は、本来心と体が一致して思い通りに体を動かすことが出来るようになっているのです。下手の考え休むに似たりではないですが、自分を信じてこの状態に託してみましょう。そのためにも、コースに足を運び、いろいろな状況を想定した練習を行えば、無意識に託せるショットのバリエーションが増えることでしょう。今日も素晴らしいショットが生まれますように。

＄054　（　♪♪　孫までが　頭を下げる　難しさ　）

　昨日、久しぶりに長男家族が我が家にやってきました。最近は、スマホを通してまるで面と向かって話しているかのように、普通に会話ができることから、久しぶりに逢うという感覚がなくなってきています。目の前で孫の成長ぶりが確認できるに越したことはありません。ましてや、八幡木のTBGコースでいただいたどんぐりと爪楊枝を使い孫と一緒にコマ作りを体験できた今日の孫の満面の笑顔は格別です。そんな孫に、早く治しておきたい点があります。それは、例えば手が滑ってコップを割ってしまったときに、そのミスは自分には関係ないとでも言いたいかのように素直にごめんなさいの一言が言えないことです。人間だもの誰でも間違いを犯すものですが、非を認める潔さが欲しいと思っています。このことは、成人してから数年？経っているTBG愛好者にも当然求められます。考えが至らなかったり、他人の意見に流されたようなときも同様ですが、誤りを正すのにためらいを持たないでいたいと思っています。今日も孫から教わりました。

＄053　（　♪♪　乳歯にも　大事な役が　あるんだヨ！！　）

　この世に生を受けてからはや26,700日（73歳）を超えた最近になって、8020運動の重要性を痛感しています。皆さんはご存知でしょうが、80歳時点で自分の歯を20本以上保ちましょうという運動です。現時点でもうこの達成は無理であることが確定しています。もとをただせば、乳歯の虫歯対策から始まるのです。ご家族に小さな孫や曾孫をお持ちの方も沢山おられるでしょう。その最近のお母さんは、子供に熱心に歯磨きの習慣をつけるようにしているようですが、乳歯はいずれ抜け替わるのだからとの慢心には問題があります。乳歯が虫歯にかかると、根っこの先に濃が溜まってしまうようです。その結果抜け替わった永久歯は既に変色し易い歯になっています。その歯は虫歯になりやすく、歯並びが悪くなる要因になります。永久歯は、斜めに生えることにもなり、外側にも向かうことになり歯並びが悪くなります。進行すれば、あごの成長に影響し、偏食傾向にもつながります。脅かすようですが、虫歯は悪いことだらけです。話はますます大きくなってしまいますが、このTBGの頁を通じて、虫歯撲滅運動の輪を広げられれば、この上ない幸せです。

＄052　（　♪♪　公共の　放送勝手に　利用した？　m(__)m　）　

　TBG発祥の地川口を舞台に、10月20日「街で噂の具志堅用高がTBGにチャレンジ」するという、テレビ東京よじごじDaysの放映がありました。TVを見た筆者の知人から、元気になった姿を見て安心しました、という連絡をいただいています。というのも、筆者は7月の中旬、今から3か月前に人工股関節置換手術を受け、その後の回復状況を心配していただいていたのです。手術後まもなくコースに足を運んだところ、沢山の方からもうプレーしても大丈夫なの？無理しないでとの温かい言葉をいただきました。TBG以外の知人とは、コロナ禍の関係で、なかなか顔を合わせることが出来なかったところに、今回の放映の機会をいただいたことで、図らずもTVを通じて元気な姿を確認いただいたことになり、職権（？）乱用もいいところとなってしまいました。これは、あくまでも副産物です。筆者としては、関係者の皆様に感謝してもしきれない思いとともに、今回の放映が、TBGというゲームの知名度向上に加え、TBG愛好者の増加に結び付けばとの思いを強くしています。

＄051　（　♪♪　今朝も　ミョウガが　芽を出した　）

　今朝もうれしくなることがありました。それは、我がワイフが昨年猫の額にも満たない庭にミョウガを植えたのですが、今朝は駐車場脇に少し花を咲かせているミョウガを発見しました。今回で、ほぼほぼ10個目の収穫です。あまり手入れをしないにもかかわらず、ワイフの思いを受け止めて、健気に芽を出してくれます。つい可愛くなってくるとともに、身近なところで収穫できるのは大きな喜びです。皆さんのお宅のように広い畑が設けられるところであれば、シーズンにはたくさんの収穫が見込めるのでしょうが、筆者のような狭いところにも訪れてくれたミョウガに思わず感謝した目覚めでした。今日のＴＢＧにもいいことがありそうです。明後日10月20日放映予定の具志堅用高さんがＴＢＧを体験されるテレビ東京「よじごじDays」にもいいことがある予感がした朝でした。

（注）HPのメモリー制限の関係で、＄001～＄050については、当HPからは避難させております。記事をご覧になりたい方は筆者にその旨ご連絡ください。別途ご連絡させていただきます。